Beifuß

Beifuß ist eine eurasische, mehrjährige Pflanze (Artemisia vulgaris), die in Nordamerika eingebürgert ist und deren duftende Blätter in pflanzlichen Heilmitteln und zum Abschmecken von Getränken verwendet werden [1]

Einführung

Beifuß ist eine Pflanze, die in Asien, den Vereinigten Staaten und Kanada sowie in Nordeuropa wächst. Die oberirdischen Pflanzenteile und die Wurzel werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Die Menschen nehmen die Beifußwurzel als „Tonikum“ und zur Steigerung der Energie ein. Der Rest der Pflanze wird bei Magen- und Darmbeschwerden wie Koliken, Durchfall, Unregelmäßigkeiten, Krämpfen, schwacher Verdauung, Wurmbefall und anhaltendem Erbrechen eingenommen. Beifuß wird auch verwendet, um die Magensaft- und Gallensekretion zu fördern. Er wird auch als Lebertonikum, zur Förderung des Blutflusses und als Beruhigungsmittel verwendet. Weitere Anwendungsgebiete sind die Behandlung von Hysterie, Epilepsie und Krämpfen bei Kindern. Frauen nehmen Beifuß bei unregelmäßiger Regelblutung und anderen Menstruationsbeschwerden ein. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wird die Beifußwurzel bei psychischen Problemen (Psychoneurosen), ständiger Müdigkeit und Niedergeschlagenheit (Neurasthenie), Depressionen, Krankheitsängsten (Hypochondrie), grundlegender Reizbarkeit, Unruhe, Schlafstörungen (Schlaflosigkeit) sowie Stress und Angstzuständen eingesetzt. Manche Menschen tragen Beifußlotion direkt auf die Haut auf, um die durch Brandnarben ausgelösten Reizungen zu lindern. [2]
Er hat eine gelbe Farbe, ist ein Insektenschutzmittel, ein Bestandteil von Nahrungsmitteln und ein mögliches Mittel zur Behandlung von Blähungen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Okay für etwas, das viele Amerikaner für ein giftiges Unkraut halten. Es gehört zu den Ambrosia-Arten und kann allergische Reaktionen auslösen, die mit denen der Ambrosia vergleichbar sind, was vielleicht erklärt, warum amerikanische Gärtner versuchen, es so weit wie möglich zu entfernen. Aber Beifuß wird in anderen Teilen der Welt, wo er seit Jahrhunderten verwendet wird, mehr beachtet. Der Beifuß, Artemisia vulgaris, gehört zur Familie der Korbblütler und ist in Asien und Europa beheimatet. Er kann bis zu 6 Fuß hoch werden und hat im Sommer gelbe oder rötlich-braune Blüten. Seine Blätter haben einen silbrigen Flaum auf der Unterseite und er hat einen salbeiartigen Geruch und einen etwas bitteren Geschmack. In der Vergangenheit wurde der Beifuß verehrt. Römische Soldaten steckten Beifuß in ihre Sandalen, bevor sie marschierten, um die Müdigkeit zu vertreiben. Man glaubte auch, dass er die Menschen vor wilden Tieren und bösen Geistern schützen würde. Die Menschen legten ihn unter ihr Kopfkissen, um lebhafte Träume zu erzeugen, und pflanzten ihn um ihre Häuser und Gärten, um Motten abzuwehren. [3]

Geschichte

Einer der gebräuchlichen Spitznamen des Beifußes, St. John’s Plant, geht auf den Glauben zurück, dass Johannes der Täufer in der Wildnis zum Schutz einen Gürtel aus Beifuß trug. Der eigentliche Name Beifuß wird jedoch oft seiner historischen Verwendung zum Würzen von Getränken zugeschrieben, insbesondere von Bier (typischerweise zusammen mit anderen Kräutern wie dem Efeu), bevor die Verwendung von Hopfen Ende des 15. Zu diesem Zweck wurde frischer Beifuß während der Blütezeit geerntet, getrocknet, in Malzalkohol ausgekocht und dann in das Bier gegeben. Eine andere Theorie über den Ursprung des Namens dieser Pflanze geht auf das griechische Wort moughte zurück, was auf Motte oder Made hindeutet. Wie der Wermut war auch der Beifuß dafür bekannt, dass er Motten erfolgreich zurückdrängt. Der botanische Name Artemisia ist der der griechischen Göttin der Jagd, der Fruchtbarkeit und der Wälder und Hügel [4].
Beifuß (Artemisia vulgaris) hat eine lange und beliebte Geschichte in vielen Kulturen als Heilpflanze, spiritueller Schutz und kulinarischer Nutzen. Als relativ unauffällige Pflanze ist der Beifuß langsam von unserem medizinischen Radar verschwunden, während andere moderne und wirksame Medikamente den Vormarsch angetreten haben. Er hat jedoch eine herausragende Bedeutung als eine Pflanze, die Teil eines medizinischen Zeitalters wurde, das dazu beitrug, Fallgeschichten in der ganzen Welt zu erstellen. Beifuß ist ein saisonales Kraut, das auf vielen Kontinenten wächst. In vielen Gegenden gilt er als invasives und giftiges Unkraut. Ursprünglich wurde er in Eurasien und Nordafrika vermutet, breitete sich aber schnell in den Vereinigten Staaten und Kanada aus. Wahrscheinlich durch die Kolonisierung und den Handel mit ihr, da sie sehr geschätzt wird. Heute ist sie in den gesamten USA weit verbreitet, insbesondere in den gemäßigten nördlichen Bundesstaaten. Sie wächst in einer Vielzahl von Lebensräumen, von Wald- und Feldrändern bis hin zu Flussufern und Straßenrändern. Er wächst schnell und kann sich sowohl durch die Verbreitung von Samen als auch durch sein schnelles Wachstum von Rhizomen ausbreiten. Sie dürfen den Beifuß nicht kaufen und pflanzen, wenn er in Ihrer Gegend invasiv ist, aber Sie werden in der Regel einen dichten Fleck Beifuß finden können. [5]

Beschreibung

Beifuß (Artemisia vulgaris), auch bekannt als typische Artemisia, Schwerverbrecherkraut, Johanniskraut, Chrysanthemenkraut, Matrosen-Tabak und Moxa, gehört zur Familie der Korbblütler (Compositae) und ist ein enger Verwandter des Wermuts (Artemisia absinthium L.). Der Gattungsname des Beifußes leitet sich von der griechischen Mondgöttin Artemis ab, die eine Kundin der Frauen ist. Beifuß gilt schon seit langem als pflanzlicher Verbündeter für Frauen, der insbesondere bei der Regulierung der Menstruation und der Erleichterung des Übergangs zur Menopause von Vorteil ist. Der gebräuchliche Name stammt möglicherweise von dem alten englischen Wort moughte, was „Motte“ bedeutet, oder mucgwyrt, was „Mittelkraut“ bedeutet und sich auf die volkstümliche Verwendung der Pflanze zur Abwehr von Motten und anderen Insekten bezieht. Beifuß hat eine lange Geschichte von Volksbräuchen und -verwendung. Die angelsächsischen Stämme glaubten, dass der duftende Beifuß eines der 9 heiligen Kräuter war, die der Gott Woden der Welt gegeben hatte. Er wurde als Aromazusatz für Bier verwendet, bevor der Hopfen (Humulus lupulus) allgemein verwendet wurde. Der Beifuß gilt als magisches Kraut, das in der Lage ist, straßenmüde Reisende vor Erschöpfung zu bewahren. Die Römer pflanzten Beifuß an den Straßenrändern an, damit die Passanten ihn in ihre Schuhe stecken konnten, um schmerzende Füße zu vermeiden. Johannes der Täufer soll einen Gürtel aus Beifuß getragen haben, als er in die Wüste aufbrach. Ein Teil der Magie des Beifußes liegt in seiner angeblichen Fähigkeit, prophetische und lebhafte Träume hervorzurufen, wenn das Kraut in der Nähe des Bettes oder unter dem Kopfkissen des Schlafenden platziert wird. Bei heidnischen Feiern zur Sommersonnenwende wird eine Girlande oder ein Gürtel aus Beifußkraut getragen, während man um das Feuer tanzt. Das Kraut wird dann ins Feuer geworfen, um das ganze kommende Jahr hindurch Schutz zu garantieren. Der Beifuß ist ein hochgewachsenes, robustes, in Europa heimisches Kraut mit kräftigen, kantigen, leicht behaarten Stängeln, die einen violetten Farbton aufweisen. Die Blätter, die bis zu 10 cm lang sein können, sind tief geteilt und haben verschiedene lanzenförmige, spitze Segmente, die gezähnt oder ganz sein können. Sie sind gleichzeitig entlang des aufrechten, gefurchten Stängels angeordnet und sind auf der Oberseite dunkelgrün und auf der Unterseite blassgrün und flaumig behaart. Beifuß hat einen stechenden Duft, wenn die Blätter zerdrückt werden. Im Spätsommer stehen die kleinen rötlich-gelben Scheibenblüten in langen Rispen an der Spitze der Pflanze. Beifuß kann bis zu 2 m (6 ft) oder mehr hoch werden. Dieses robuste Kraut hat sich in ganz Nordamerika eingebürgert und wächst vor allem im Osten der Vereinigten Staaten wild auf felsigen Böden, entlang von Bächen und Böschungen sowie auf Schutt und anderen Brachflächen. In einigen Gebieten, darunter North Carolina und Virginia, wird der Beifuß als schädliches, gebietsfremdes Unkraut eingestuft. Die Beifußwurzel ist etwa 20 cm (8 Zoll) lang und hat viele dünne Wurzeln. Er breitet sich über kräftige und ausdauernde Wurzeln aus. [6]

Biologie

Beifuß ist eine mehrjährige Pflanze mit einem ausgedehnten Rhizomsystem. Die Triebe erscheinen im Frühjahr, und die Blütezeit ist von Juli bis Ende September. Eine einzige Pflanze kann, je nach Umgebung, etwa 200.000 Samen produzieren. Die kleinen Samen (~ 1 mm Durchmesser) werden größtenteils durch den Wind verbreitet. Die Samenproduktion scheint jedoch keine wesentliche Rolle bei der Ausbreitung von Beifußpopulationen zu spielen, und einige Biotypen produzieren keine praktischen Samen. Vielmehr breitet sich der Beifuß hauptsächlich durch vegetative Expansion und die anthropogene Verbreitung von Wurzelausläufern aus. Das Wurzelsystem ist umfassend, wenn auch flach (bis 20 cm Tiefe), mit verschiedenen verzweigten Wurzeln mit einem Durchmesser von etwa 1 cm. Die Pflanzen können sich aus bis zu 2 cm kleinen Wurzelstücken regenerieren.

Qualitäten und Erkennungsmerkmale

Die selten zu sehenden Keimlinge haben ovale Keimblätter ohne Blattstiele. Die erwachsenen Stängel sind glatt und längsgerippt und haben zahlreiche Achseläste in den oberen Teilen der Pflanze. Mit zunehmendem Alter werden die Stängel etwas verholzt. Die Blätter stehen wechselständig, sind auf der Unterseite größtenteils mit wolligen, silberweißen Haaren bedeckt und auf der Oberseite ein wenig behaart. Die Morphologie der Blätter variiert über die gesamte Pflanze. Die unteren Blätter sind gestielt, haben Nebenblätter an der Basis und sind typischerweise grob gezähnt und fiederspaltig. Die oberen Blätter sind sitzend und lanzettlich mit glatten oder gezähnten Rändern. Die vielen Strahlen- und Scheibenblüten sind klein (5 mm), grün und wachsen in Trauben und Büscheln am Ende von Stängeln und Zweigen. Das Laub ist duftend und leicht stechend.

Auswirkungen

Der Beifuß ist ein lästiges Unkraut in Gärtnereien, wo kleine Wurzelfragmente leicht den Baumschulbestand kontaminieren können. Er ist auch ein wichtiges Unkraut in Rasenflächen, Zierpflanzen und Obstplantagen. Beifußbestände verdrängen einheimische Arten und können die Sukzession in natürlichen Umgebungen verzögern oder stören (Barney und DiTommaso 2003). Beifuß produziert zahlreiche Terpenoide, die als Allelchemikalien in Frage kommen, und es hat sich gezeigt, dass verrottendes Beifußlaub in Laborversuchen die Entwicklung von Rotklee verhindert. Beifußpollen sind eine typische Ursache für Heuschnupfen. [7]

Nährwert

Die Nährwertangaben wie der prozentuale Mahlzeitenwert und die PFC-Waage basieren auf einer 1800-Kalorien-Diät für Frauen im Alter zwischen 18 und 29 Jahren mit einem Gewicht von etwa 112 Pfund und dem täglichen Bedarf an Nährstoffen. Der Kaloriengehalt von Beifuß beträgt 2 Kalorien pro 5 g (1 em). Beifuß enthält 46 Kalorien pro 100 Gramm, was 80 Kalorien entspricht 173,91 g mit 0,44 g Kohlenhydraten 、 0,26 g Eiweiß 、 0,02 g Fett in 5 g und ist reich an Vitaminen und Mineralien wie Vitamin K und Folat. [8]

Vorteile

Die Umkehrung der Steißlage

Wenn ein Säugling nur noch wenige Wochen von der Geburt entfernt ist, bewegt sich sein Kopf in vielen Fällen auf natürliche Weise in Richtung Geburtskanal, um sich auf den Transport vorzubereiten. Bei etwa 1 von 25 Vollgeburten geschieht dies jedoch nicht. Dies nennt man eine Steißgeburt. Die alte chinesische Medizin begann mit einer Technik namens Moxibustion, die eine natürliche Lösung für diese gefährliche Situation darstellt. Was also ist Moxibustion? Die Blätter der Beifußpflanze werden zu einem kurzen Stab oder Kegel geformt und über den Akupunkturpunkten verbrannt, was die Freisetzung von Energie verhindert und das Blut verteilt, indem es eine wärmende Wirkung auf die Akupunktur-Website entwickelt. Bei der Moxibustion zur Rückbildung eines Fötus in Steißlage wird ein bestimmter Akupunkturpunkt, BL67, in der Nähe des Zehennagels des fünften Zehs stimuliert, wodurch der Blutfluss und die Energie angeregt werden, was zu einem Anstieg der fötalen Bewegungen führt. Laut einer Studie des Journal of the American Medical Association kehrten 75 Prozent von 130 Föten ihre Position um, nachdem die Mutter mit Moxibustion behandelt worden war.

Beruhigung und Behandlung von Gelenkbeschwerden

Beifuß in Verbindung mit der Moxibustion ist nicht nur erfolgreich bei der Stimulierung der fötalen Bewegung im Mutterleib, sondern auch bei der Behandlung bestimmter Arten von Arthritis. In einer Studie wurde dieselbe alte chinesische Strategie in einem Blindtest an Teilnehmern mit Arthrose getestet. Von 110 Patienten wurde die Hälfte mit der echten Moxibustion behandelt, die andere Hälfte erhielt sechs Wochen lang dreimal pro Woche die Placebo-Version. Weder die Kunden noch die Spezialisten wussten, welcher Kunde welche Behandlung erhielt. Die Ergebnisse? Am Ende der Behandlung gingen die Schmerzen bei den Teilnehmern der Moxibustionsgruppe um 53 Prozent zurück, während sie bei der Gruppe, die das Placebo erhielt, nur um 24 Prozent abnahmen. Auch die Funktion des Knies verbesserte sich in der Moxibustionsgruppe um 51 Prozent, während sie in der Placebogruppe nur um 13 Prozent zunahm. Die Auswirkungen der Therapie waren nicht immer unumkehrbar, aber die Ergebnisse sind definitiv vielversprechend.

Die Würzung von Bieren früher und heute

Viele Bierhersteller verwenden Hopfen, oder Humulus lupulus, um ihr Bier herzustellen. Doch vor etwa 1.000 Jahren verwendeten die Brauer des Mittelalters eine andere Kräutermischung namens Gruit, zu deren Hauptzutaten Beifuß gehörte. Tatsächlich haben die Engländer eine etwas andere Erinnerung daran, wie der Name „mugwort“ entstanden ist als die alten Griechen oder Chinesen. Da das Gruit-Bier in einem Krug serviert und genossen wurde, soll das Kraut seinen Namen aufgrund dieser offensichtlichen Verbindung erhalten haben. Die Blüten werden getrocknet und mit anderen Kräutern gekocht, um eine Art natürlichen Tee herzustellen. Manche behaupten, dass die natürliche Mischung zu einem sauren Geschmack führt.

Wie so viele Bräuche hat auch diese mittelalterliche Art des Bierbrauens ein Comeback erlebt. Bestimmte beliebte Brauereien entwickeln Gruit-Mischungen, darunter New Belgium, Dogfish Head und viele andere Kleinbrauereien auf der ganzen Welt. Es gibt sogar jede Menge Rezepte für das Brauen Ihres eigenen Gruit-Biers.

Angriff auf bösartige Zellen und Malaria

Abgeschlossene und noch laufende Studien über die möglichen Verwendungszwecke von Beifuß deuten darauf hin, dass der Hauptbestandteil der Pflanze, die Artemisinine, für bestimmte Krebszellen schädlich ist. Außerdem ist Beifuß ein natürlich vorkommendes Mittel gegen Malaria. Bei der Untersuchung der Elemente, die die Malaria beeinflussen, haben Forscher Verbindungen zu Artemisininen gefunden, die auf Mitochondrien, das endoplasmatische Retikulum und das Lysosom abzielen. Krebszellen haben einen höheren Eisengehalt als gesunde Zellen, was sie wiederum anfälliger für die Toxizität von Artemisinin macht. In einer Forschungsstudie haben Wissenschaftler die eisenhaltigen Krebszellen mit dem Artemisinin gepaart. Sobald sich die Mischung in den Zellen befand, war das Ergebnis eine erhöhte Toxizität, d.h. eine größere Fähigkeit, den Krebs zu töten. In den spezifischen Worten der Hypothese: „Diese markierte Verbindung könnte sich möglicherweise zu einem wirksamen chemotherapeutischen Vertreter für die Krebsbehandlung entwickeln.“ Auch wenn es sich hierbei noch nicht um eine bewährte Methode zur Behandlung von Krebs handelt, sollten Sie auf jeden Fall die Ergebnisse weiterer Studien und Forschungen im Auge behalten. [9]

Beifuß bei Muskelkater

Dieses großzügige Kraut hat einen hohen Magnesiumgehalt, der äußerst nahrhaft ist. In Verbindung mit dem aktiven Bestandteil Borneol ist Beifuß ein hervorragendes Mittel zur Linderung von Muskelschmerzen und -beschwerden. Beifuß wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Moxa verwendet. Das gealterte, getrocknete Kraut wird angezündet und über der Hautoberfläche verwendet, um eine milde Wärme zu erzeugen, die die Blutzirkulation verbessert und den Blut- und Lymphfluss in den Körperregionen fördert, wodurch Schmerzen und Schwellungen gelindert werden. Sie können die Vorteile des Beifußes auch genießen, indem Sie einen Kräuteröl-Aufguss zubereiten.

Beifuß-Öl-Aufguss

Sobald Sie das Unkraut richtig erkannt haben, ernten Sie die Spitzen des frischen Pflanzenmaterials. Es ist wichtig, dass Sie die Pflanzen in einer sauberen Umgebung auswählen, weit weg von verkehrsreichen Straßen und kontaminierten Orten.

• Lassen Sie das Beifußkraut einen halben Tag lang welken und schneiden Sie die Pflanze in kleine Stücke.
• Geben Sie sie in ein Glasgefäß und füllen Sie es bis zum Rand mit Olivenöl. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Luftblasen loswerden, indem Sie die Mischung mit einem Stäbchen umherbewegen.
• Geben Sie mehr Öl hinzu, um das Pflanzenmaterial zu bedecken und verschließen Sie es mit einem Seihtuch oder Geschirrtuch und sichern Sie es mit einem Gummiband. Die Feuchtigkeit sollte verdunsten, also vermeiden Sie es, einen luftdichten Deckel zu verwenden.
• Stellen Sie den Behälter für fünf bis 6 Wochen an ein sonniges Fenster. Rühren Sie gelegentlich um, aber achten Sie unbedingt darauf, dass das gesamte Pflanzenmaterial mit Öl bedeckt ist, damit sich kein Schimmel bildet.
• Nach 5 oder 6 Wochen filtern Sie das Öl und werfen die Pflanze in die Komposttonne. Das eingefüllte Öl wird eine tiefgrüne Farbe haben. Je dunkler das Grün, desto stärker ist die Medizin. Lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort. Es ist 3 bis 6 Monate haltbar.
• Reiben und massieren Sie das Öl in schmerzende Muskeln oder unruhige Beine und genießen Sie die beruhigende Wirkung des Beifußes!

In der Küche und rund um Ihr Haus

In Asien schmeckt Beifuß Tee und Reisgerichte; in westlichen Kulturen wird er oft als Küchenkraut für Geflügel und Schweinefleisch verwendet. Vor dem Aufkommen des Hopfens bei der Bierherstellung wurde Beifuß zur Aromatisierung des Bieres verwendet. Das Kraut regt die Magensaft- und Gallensekretion an und fördert so die Verdauung der Nahrung, insbesondere nach dem Verzehr von fettigen Speisen. Die Pflanze reduziert außerdem Blähungen und Völlegefühl, verbessert die Aufnahme von Nährstoffen und stärkt das gesamte Verdauungssystem.

Im Garten

Beifuß wird traditionell in pulverisierter Form verwendet, um Motten zu vertreiben. Manche Naturgärtner verwenden ihn auch, indem sie Zweige zwischen Zwiebel- und Karottenreihen legen, um Insekten und andere Schädlinge abzuwehren.

Ein mystisches und wunderbares Unkraut

Beifuß wächst überall auf der Welt, daher haben viele Kulturen unterschiedliche Verwendungen für ihn. Die Azteken hielten Beifuß für eine heilige Pflanze und verwendeten ihn als Räucherwerk. In den Hexentraditionen wird er seit langem verwendet, um luzide Träume zu erzeugen, Astralprojektionen zu ermöglichen und die übersinnlichen Kräfte zu steigern. In einem Beutel unter dem Kopfkissen platziert, sollen die getrockneten blühenden Spitzen der Pflanze brillante Träume fördern. Die amerikanischen Ureinwohner verbrannten Beifuß auch, um ihre geistige und physische Umgebung zu reinigen. Im alten China, Japan und Europa verwendeten die Menschen das Kraut, um Ungeheuer abzuwehren. [10]

Beifußtee

Beifußtee wird seit unzähligen Jahren in verschiedenen Kulturen von Europa bis China verwendet und wird seit langem für seine medizinischen Vorteile gepriesen. Ebenso war er jahrhundertelang die entscheidende Komponente bei der Herstellung von Bier, bevor die Verwendung von Hopfen in Mode kam. Die Beifußpflanze (Artemisia vulgaris) ist ein hoher Strauch, der eng mit der Sonnenblume verwandt ist und dessen Blätter, Blüten und Wurzeln wegen ihres Nährstoffgehalts verwendet werden. Die spezifischen Vorteile von Beifußtee sind vor allem auf das mögliche Vorhandensein von Flavonoiden, Triterpenen und anderen antioxidativen Verbindungen zurückzuführen, außerdem möglicherweise Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Kalzium und verschiedene Vitamine der B-Familie.

Nutzen von Beifußtee

Der Genuss von Beifußtee kann hilfreich sein bei Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen, unangenehmen Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen, Gewichtsproblemen, Abwehrschwäche, Angstzuständen, Schwellungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Atemwegsinfektionen und Nierenproblemen.

Hilft bei Stress und Angst und Unruhe

Mit seinen starken nervenstärkenden Eigenschaften kann Beifußtee hervorragend zur Behandlung von Stress und Angstzuständen, Depressionen und anhaltendem Stress geeignet sein. Er könnte dazu beitragen, den Stress auf Ihr besorgtes und metabolisches System zu beseitigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern, wenn Stress und Angst etwas sind, das Sie täglich erleben.

Mögliche Gewichtsreduzierung

Mit einer möglichen Reihe von Vitaminen der B-Familie in diesem Kräutertee können Sie Ihren Stoffwechsel deutlich verbessern und die passive Fettverbrennung steigern. Dies kann bei der Gewichtsreduktion helfen und Ihren Körper dabei unterstützen, mit mehr Energie und Effizienz zu arbeiten.

Kann bei Verdauungsbeschwerden helfen

Beifußtee wird schon seit Generationen zur Beruhigung des Magens und zur Linderung von Verdauungsstörungen verwendet. Er kann den Appetit anregen, Blähungen und Krämpfe lindern und unangenehmen Zuständen wie Unregelmäßigkeiten und Durchfall entgegenwirken. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Gallenflüssigkeit fördern, was die Verdauung beschleunigen kann.

Kann Menstruationsschmerzen lindern

Eines der wichtigsten Anwendungsgebiete von Beifußtee könnte die Behandlung von Dysmenorrhoe sein, die auch als Menstruationsbeschwerden bezeichnet wird. Er kann auch die Menstruation anregen und kontrollieren und den Körper bei der Umstellung auf die Wechseljahre unterstützen. Frauen, die schwanger sind, sollten es jedoch meiden, da die Stimulierung der Menstruation eine Fehlgeburt verursachen und frühe Wehen auslösen kann.

Möglicherweise harntreibende Reste

Die möglichen harntreibenden Eigenschaften von Beifußtee bedeuten, dass er die Harnausscheidung anregt, die das beste Mittel des Körpers sein kann, um Schadstoffe loszuwerden. Beifußtee kann auch mit der Reinigung der Nieren und der Blase in Verbindung gebracht werden, wodurch die Möglichkeit von Infektionen verringert und die Funktion verbessert werden kann. Er kann auch das Schwitzen anregen, was dazu beitragen kann, Schadstoffe über die Haut aus dem Körper zu entfernen.

Abwehrsystem des Körpers

Die möglicherweise hohe Konzentration an Vitamin C und anderen aktiven Antioxidantien macht diesen Tee zu einer außergewöhnlichen Wahl zur Stärkung des Immunsystems. Vitamin C könnte die Produktion weißer Blutkörperchen fördern und auch als Antioxidans wirken, das die Auswirkungen freier Radikale, die Schwellungen verursachen und die Abwehrkräfte des Körpers schwächen, reduzieren kann.

Kann die Gesundheit der Sehkraft verbessern

Das im Beifußtee enthaltene Vitamin A kann als starkes Antioxidans für die Gesundheit der Augen dienen. Insbesondere könnte dieses aus Beta-Carotin gewonnene Vitamin in der Lage sein, Makuladegeneration zu verhindern und das Fortschreiten des Grauen Stars zu verlangsamen.

Kann die Knochen-Mineral-Dichte erhöhen

Es wird allgemein angenommen, dass Beifußtee ein außergewöhnlicher Mineralisator für die Knochen ist, die Knochenmineraldichte erhöhen und altersbedingten Knochenerkrankungen wie Osteoporose vorbeugen kann. Der möglicherweise hohe Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium, der in diesem Tee entdeckt wurde, kann dazu beitragen, diesen Vorteil zu unterstützen.

Beschwingte Träume

Beifußtee wurde jahrhundertelang für seine „übersinnlichen“ und sogar „halluzinogenen“ Eigenschaften gelobt und wird seit langem verwendet, um brillante Träume zu fördern. Er ist angeblich in der Lage, Ihnen dabei zu helfen, sich an Träume zu erinnern und die seltenen luziden Träume zu erleben, die so selten sind.

Nutzen und unerwünschte Wirkungen

Beifuß gilt für die meisten Menschen als sicher, sollte aber bei Schwangeren nicht verwendet werden, da er zu einer Einigung der Gebärmutter und zu einer Fehlgeburt führen kann. Aufgrund fehlender Sicherheitsstudien sollte Beifuß auch nicht bei Kindern oder Personen, die stillen, angewendet werden. Menschen mit einer Ambrosia-Allergie sollten Beifuß wegen des erhöhten Risikos einer allergischen Reaktion nur mit Vorsicht verwenden.

Leichte allergische Symptome auf Beifuß sind:.

• Nesselsucht oder Hautausschlag
• Juckreiz
• Mundkribbeln
• Entzündete Lippen
• Kopfschmerzen
• Magenschmerzen
• Brechreiz oder Erbrechen
• Schwere allergische Anzeichen auf Beifuß sind:
• Plötzlicher, schwerer Nesselausschlag oder Hautausschlag
• Erfrieren
• Husten
• Kurzatmigkeit
• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Anschwellen des Gesichts, des Halses oder des Nackens
• Benommenheit oder Ohnmacht

Schwere allergische Symptome sind Anzeichen für eine möglicherweise tödliche Ganzkörperallergie, die Anaphylaxie genannt wird. Anaphylaxie ist eine medizinische Notfallsituation, die zu Schock und Tod führen kann, wenn sie nicht sofort behandelt wird. Menschen, die gegen Sellerie, Birke oder Karotte allergisch sind, sollten auch Beifuß mit Vorsicht verwenden, da das Kraut mit dem „Sellerie-Karotten-Beifuß-Syndrom“ in Verbindung gebracht wird. Dabei handelt es sich in der Regel um eine mildere allergische Reaktion, die jedoch in ungewöhnlichen Fällen Anaphylaxie auslösen kann. 87% der Personen, die gegen Sellerie allergisch waren, waren auch gegen Beifuß allergisch, während 52% der Personen, die gegen Birke allergisch waren, und 26% der Personen, die gegen Kümmel allergisch waren, auch eine Beifußallergie aufwiesen.

Beifußtee wird auf der ganzen Welt verwendet und ist in vielen Ländern aufgrund seiner Attraktivität eingebürgert, aber es gibt auch negative Auswirkungen, über die man nachdenken sollte. Beifuß kann Spuren von Thujon enthalten, einer giftigen Substanz, die in hohen Konzentrationen äußerst bedenklich sein kann, aber nur in extrem hohen Konzentrationen wäre dies beim Trinken von Beifußtee ein Problem. Abgesehen davon gibt es andere Nebenwirkungen, die bei bestimmten Personen auftreten können. Allergische Reaktionen – Einer der häufigsten Auslöser für Heuschnupfen sind Beifußpollen, so dass Allergien auf den Genuss dieses Tees nicht ungewöhnlich sind. Wenn Sie generell zu allergischen Reaktionen neigen, sollten Sie diesen Tee nur in kleinen Mengen zu sich nehmen. Wenn Sie Hautreizungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schwellungen im Hals, an den Lippen oder der Zunge bemerken, sollten Sie den Tee sofort absetzen.

Schwangerschaft

Der Thujongehalt von Beifußtee ist zwar gering und für die meisten Teetrinker wahrscheinlich unbedenklich, aber schwangere Frauen sollten diesen Tee meiden, da Thujon dafür bekannt ist, dass es die Menstruation fördert. Aus diesem Grund kann er Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen verursachen. Stillende Frauen sollten diesen Tee ebenfalls nicht trinken, da einige der Wirkstoffe, die aus Thujon bestehen, in die Muttermilch übergehen und sich negativ auf den Säugling auswirken können.

Zusammenfassung

Da Beifuß mit Ambrosia verwandt ist, können Menschen, die auf Ambrosia allergisch reagieren, auch eine Allergie gegen Beifuß entwickeln. Da es keine Studien zur Sicherheit gibt, sollte Beifuß bei Kindern und Personen, die schwanger sind oder stillen, vermieden werden. [11]

Wie stellt man Beifußtee her?

Beifußtee ist einfach zu Hause zuzubereiten. Sie benötigen dazu nur getrockneten, zerkleinerten Beifuß und heißes Wasser, gegebenenfalls mit Süßstoff oder anderen Kräuterzusätzen. Die Blätter sind die typischste Quelle für Beifußtee, obwohl manche Menschen auch einen Beifußwurzeltee zubereiten oder vielleicht beide Pflanzenteile für ein viel nützlicheres Getränk kombinieren. Wenn Sie Ihren eigenen Beifuß anbauen, schneiden Sie beim Sammeln der Blätter nur das obere 1/3 der Pflanze ab und hängen Sie sie anschließend kopfüber in Verpackungen [12].

Einige Vorsichtsmaßnahmen

Bei Einnahme durch den Mund:

Es gibt nicht genügend gesicherte Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß sicher ist. In sehr hohen Dosen kann er negative Auswirkungen wie Manie auslösen.

Bei Anwendung auf der Haut:.

Es gibt nicht genügend seriöse Informationen, um zu wissen, ob Beifuß sicher ist oder welche Nebenwirkungen er haben kann. Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist WISSENSWERTLICH UNGEFÄHRLICH, Beifuß zu verwenden, wenn Sie schwanger sind. Beifuß kann eine Fehlgeburt auslösen, da er die Menstruation auslösen und auch die Kontraktion der Gebärmutter auslösen kann. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Beifuß in der Stillzeit sicher ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

Allergische Reaktionen:

Beifuß kann bei Menschen, die auf die Pflanzenfamilie der Asteraceae/Compositae allergisch reagieren, eine Allergie auslösen. Zu dieser Familie gehören Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und viele andere Kräuter.

Beifuß kann auch bei Personen, die Birke, Sellerie, Fenchel oder Wilde Möhre nicht mögen, eine allergische Reaktion auslösen. Dies wurde als „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ bezeichnet. Bei Menschen mit einer Allergie gegen diese Pflanzen ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass sie gegen das Medikament Oseltamivir (Tamiflu) allergisch sind.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Beifuß allergische Reaktionen bei Personen mit Allergien gegen weißen Senf, Honig, Gelée Royale, Haselnüsse, Pinienkerne, Oliven, Latex, Pfirsich, Kiwi, Mango, die mikronesische Nuss namens Nangai und andere Pflanzen der Gattung Artemisia, einschließlich Salbei, auslösen kann. Beifußpollen können bei Personen, die Tabak nicht mögen, Reaktionen hervorrufen. [13]

Schlussfolgerung

Beifuß (Artemisia vulgaris L.) ist eine mit der Ambrosia verwandte Pflanze, die als Lebensmittelaroma und in der Naturmedizin verwendet wird. Es wird angenommen, dass er die Energie steigert, die Nerven beruhigt, die Verdauung fördert, Juckreiz und Schmerzen beseitigt und die Ausdauer fördert, um nur einige Dinge zu nennen. Die Beweise für diese Behauptungen sind nicht vorhanden. Beifuß wird als Nahrungsergänzungsmittel, Guss, Extrakt, wichtiges Öl, Pulver oder ganze getrocknete Blätter angeboten. Die Verwendung ist im Allgemeinen unbedenklich, obwohl er bei Menschen mit Ambrosia-Allergie und Allergien gegen Sellerie, Karotten oder Birke eine Allergie auslösen kann. Es gibt keine empfohlene Dosierung. Beifuß sollte nicht bei Kindern oder Personen, die schwanger sind oder stillen, angewendet werden. [14]

Empfehlungen

1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/mugwort
2. https://www.rxlist.com/mugwort/supplements.htm
3. https://www.healthline.com/health/mugwort-weed-with-potential
4. https://www.herbrally.com/monographs/mugwort
5. https://eattheplanet.org/mugwort-an-age-old-herb-that-uncovers-our-herbal-history/
6. https://www.encyclopedia.com/medicine/drugs/pharmacology/mugwort
7. https://nyis.info/invasive_species/mugwort-draft/
8. https://slism.com/calorie/106301/
9. https://draxe.com/nutrition/mugwort/
10. https://gardenculturemagazine.com/mugwort-a-magical-and-medicinal-weed/
11. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
12. https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/mugwort-tea.html
13. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-123/mugwort
14. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226