Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Verbindung, die im Knorpel – dem schwierigen Gewebe, das die Gelenke polstert – entdeckt wurde.

In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird Glucosamin aus Muschelschalen gewonnen oder in einem Labor hergestellt. Es gibt zahlreiche Arten von Glucosamin, darunter Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid und N-Acetylglucosamin. Diese Ergänzungen sind nicht austauschbar.

Menschen nehmen Glucosaminsulfat oral ein, um eine quälende Erkrankung zu behandeln, die durch Schwellung, Abbau und schließlich Verlust von Knorpel (Osteoarthritis) ausgelöst wird.

Beweis

Die Forschung zur Verwendung von Glucosamin bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.

Osteoarthritis. Die orale Einnahme von Glucosaminsulfat kann bei Menschen mit Osteoarthritis im Knie eine gewisse Linderung der Beschwerden bewirken. Aus einigen Forschungsstudien geht hervor, dass es auch dazu beitragen könnte, die mit Osteoarthritis verbundene Degeneration der Kniegelenke zu verlangsamen. Es sind noch weitere Studien erforderlich, um die Vorteile von Glucosaminsulfat bei Osteoarthritis der Hüfte, der Wirbelsäule oder der Hand herauszufinden.

Rheumatoide Arthritis. Eine frühe Forschungsstudie empfiehlt, dass die orale Einnahme von Glucosaminhydrochlorid die mit rheumatoider Arthritis verbundenen Schmerzen lindern könnte. Die Wissenschaftler konnten jedoch keine Verbesserung der Entzündung oder der Anzahl der schmerzhaften oder entzündeten Gelenke feststellen.

Wenn Sie über Glucosamin nachdenken, sollten Sie die Etiketten der Artikel gründlich lesen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Sorte wählen. Es gibt nur wenige medizinische Beweise für die Verwendung von N-Acetyl-Glucosamin bei Osteoarthritis, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Vorteile zu bestätigen. (1 ).

Funktion

Der Körper nutzt Glucosamin, um Knorpel aufzubauen und zu fixieren. Knorpel ist ein flexibles, hartes, gummiartiges Bindegewebe, das die Knochen in den Gelenken schützt. Es bietet Polsterung und verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Mit zunehmendem Alter kann die Flexibilität des Knorpels nachlassen und er beginnt sich aufzulösen. Dies kann zu Schmerzen, Entzündungen und Gewebeschäden führen, wie sie zum Beispiel bei Arthrose auftreten.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Glucosamin diesen Prozess verlangsamen und die Gesundheit des Knorpels fördern kann.

Glucosamin kommt natürlicherweise im Körper vor, sein Gehalt sinkt jedoch mit zunehmendem Alter. Mit der Zeit könnte dieser Rückgang zu einer Verschlechterung der Gelenke beitragen. (2 ).

Pharmakologie

Glucosamin (2-Amino-2-desoxy-β-d-glucopyranose) ist ein endogenes Aminomonosaccharid, das aus Glukose synthetisiert und für die Biosynthese von Glykoproteinen und Glykosaminoglykanen verwendet wird. Glucosamin ist in fast allen menschlichen Geweben vorhanden, besonders konzentriert im Bindegewebe des menschlichen Körpers und in höchsten Konzentrationen im Knorpel. Beim Menschen werden etwa 90 Prozent des Glucosamins aufgenommen, wenn es als orale Dosis von Glucosaminsulfat verabreicht wird, und es wird schnell in den Gelenkknorpel eingebaut. Glucosamin kommt in vielen Formen vor, als Sulfat, Hydrochlorid, N-Acetyl-Glucosamin oder Chlorhydratsalz und als rechtsdrehendes Isomer. Es ist umstritten, welche Form am wirksamsten ist. Die zusammengefassten Ergebnisse von Forschungsstudien, in denen ein spezielles Glucosaminsulfatprodukt mit dem Namen Dona verwendet wurde, empfehlen, dass diese Lösung die Schmerzen bei Osteoarthritis lindert, während andere Formeln dies nicht tun.11 Eine andere in China durchgeführte Forschungsstudie liefert einige Hinweise darauf, dass Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat gleichermaßen zuverlässig sind.

Das Sulfatsalz von Glucosamin enthält die Hälfte der Disaccharid-Untereinheit von Keratansulfat, die bei Patienten mit Arthrose abnimmt. Hyaluronsäure (die im Gelenkknorpel und in der Synovialflüssigkeit gefunden wird) besteht aus sich wiederholenden dimeren Einheiten von Glucuronsäure und N-Acetylglucosamin. Mögliche Wirkmechanismen für die chondroprotektive Wirkung von Glucosamin sind die direkte Stimulierung von Chondrozyten, der Einbau von Schwefel in den Knorpel und der Schutz vor degradativen Prozessen im Körper durch eine veränderte Genexpression. Das genaue Wirkungssystem für die mögliche Wirkung von Glucosamin ist unbekannt. (3 ).

Verwendet

In der Alternativmedizin erklären Befürworter, dass Glucosamin bei folgenden Gesundheitsproblemen helfen könnte:.

• Diabetes
• Hoher Cholesterinspiegel
• Schwellungen
• Entzündliche Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa)
• Osteoarthritis
• Rheumatoide Arthritis
• Temporomandibuläre Gelenkerkrankung
• Gesundheitliche Vorteile

Glucosamin wurde bereits ausgiebig mit unbestimmten Ergebnissen untersucht. Es könnte gesundheitliche Vorteile bieten, die in einer Verringerung der Schmerzen bestehen, obwohl eine 2018 in der Zeitschrift Orthopedics veröffentlichte Übersichtsarbeit nahelegt, dass die Vorteile auf ein Placebo-Ergebnis zurückzuführen sein könnten.

Werfen Sie hier einen Blick auf einige der wichtigsten Forschungsstudien und ihre Ergebnisse:.

Osteoarthritis

Glucosamin könnte bei der Behandlung von Osteoarthritis, insbesondere im Knie, von Vorteil sein. Trotz einiger sehr positiver Ergebnisse gibt es auch zahlreiche Beweise, die gegen diese Behauptungen sprechen.

Ein früher Bericht, der in der Cochrane Database of Methodical Reviews veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass einige Glucosamin-Präparate bei Menschen mit bekannter Osteoarthritis die Schmerzen lindern und die Funktionsfähigkeit verbessern können. Die Forschungsstudie wertete 20 randomisierte, kontrollierte Studien mit insgesamt 2.570 Erwachsenen aus.

Eine der größten Glucosaminstudien, die von den National Institutes of Health (NIH) gefördert wurde, stellte diese Ergebnisse in Frage. Die zweijährige Studie mit dem Namen Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) verglich die Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitin bei 662 Personen mit Kniearthrose und kam zu dem Schluss, dass keine der beiden Substanzen einen Nutzen bei der Linderung von Kniebeschwerden zeigte. Nachfolgende Studien haben keine eindeutigeren Beweise für irgendwelche Vorteile erbracht. Einige Forscher sind jedoch nach wie vor der Meinung, dass Glucosamin nicht nur die Arthroseschmerzen lindert, sondern auch den Knorpelabbau verhindert.

Laut einer Sechs-Jahres-Studie, die in Arthritis Care & & Research veröffentlicht wurde, schien der Knorpelverlust bei Erwachsenen mit Kniearthrose, die bis zu 6 Jahre lang Glucosamin und Chondroitin eingenommen hatten, verlangsamt zu werden. Die Vorteile schienen umso größer zu sein, je länger die Ergänzungsmittel eingenommen wurden.

Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Widersprüche aufzuklären.

TMJ

Laut einer kleinen Studie, die im Journal of Reseach in Pharmacy Practice veröffentlicht wurde, ist Glucosamin möglicherweise wirksam bei Kiefergelenksarthrose (TMJ). An der Studie nahmen 60 Erwachsene mit Kiefergelenken teil, die 90 Tage lang entweder Glucosamin, Ibuprofen oder ein Placebo erhielten. Obwohl sowohl Glucosamin als auch Ibuprofen die Schmerzen zuverlässiger linderten als ein Placebo, erwies sich Ibuprofen dem Glucosamin überlegen.

Nacken- und Rückenschmerzen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, ist Glucosamin für Personen mit anhaltenden Nacken- und Rückenschmerzen und degenerativer Rückenarthrose möglicherweise nicht von Nutzen. Die sechsmonatige Studie, an der 250 Personen mit beiden Erkrankungen teilnahmen, kam zu dem Schluss, dass Glucosamin bei der Linderung von Arthrose-Beschwerden nicht viel besser war als ein Placebo. (4 ).

Unzureichende Beweise für die Bewertung der Wirksamkeit von …

Gelenkschmerzen, die durch Medikamente verursacht werden, die den Östrogenspiegel senken. Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die Einnahme einer Mischung aus Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat in 2 oder drei geteilten Dosen täglich über 24 Wochen die Beschwerden bei Frauen minimiert, die Medikamente zur Senkung des Östrogenspiegels bei Brustkrebs im Frühstadium einnehmen.

Unangenehmes Blasensyndrom (interstitielle Zystitis). Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts, das Glucosaminsulfat, Natriumhyaluronat, Chondroitinsulfat, Quercetin und Rutin (Cystoprotek, Tischon Corporation, Westbury, NY) enthält, 4-mal täglich über 12 Monate die Anzeichen eines unangenehmen Blasensyndroms reduziert.

Gelenkschmerzen. Eine Forschungsstudie zeigt, dass die Einnahme eines speziellen Präparats, bestehend aus Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischem Weihrauchextrakt, Kurkumawurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC) in drei geteilten Dosen täglich über 8 Wochen die Gelenkbeschwerden verringert. Dieser Artikel scheint jedoch weder die Gelenkspannung noch die Gelenkfunktion zu verbessern.

Knieschmerzen. Einige Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts, das Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indisches Weihrauch-Extrakt, Kurkuma-Wurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure enthält (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über einen Zeitraum von 8 Wochen die Gelenkschmerzen bei Personen mit Kniebeschwerden verringert. Allerdings scheint dieses Produkt weder die Steifheit noch die Funktion der Gelenke zu verbessern. Andere frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1500 mg Glucosaminsulfat über 28 Tage die Kniebeschwerden bei Profisportlern nach einer Knieverletzung nicht verringert. Allerdings scheint es die Beweglichkeit des Knies zu verbessern.

Multiple Sklerose. Frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1000 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von 6 Monaten die Rückbildung von Multipler Sklerose verringern kann.

Kieferschmerzen (Temporomandibuläre Störung). Einige Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme von Glucosaminsulfat in Verbindung mit dem nichtsteroidalen Antirheumatikum (NSAID) Ibuprofen (Motrin, Advil usw.) zur Linderung von Kieferschmerzen beiträgt. Bei manchen Menschen scheint die Linderung der Beschwerden bis zu 90 Tage nach Absetzen von Glucosaminsulfat anzuhalten. Eine Forschungsstudie deutet jedoch darauf hin, dass sich die Kieferschmerzen und die Fähigkeit, den Kiefer zu öffnen, nicht verbessern, wenn 1200 mg Glucosaminsulfat 6 Monate lang täglich über den Mund eingenommen werden.

• Gewichtsverlust.
• Andere Bedingungen. 5

Wer sollte Glucosamin/Chondroitin Sulfat einnehmen?

Zahlreiche Patienten, die an Osteoarthritis leiden, können von den positiven Ergebnissen der Einnahme dieses Ergänzungsmittels profitieren. Die unangenehmen Symptome der Arthrose können auftreten, wenn der Knorpel abgenutzt ist und die freiliegenden Knochen aneinander zu reiben beginnen. In der Schulmedizin gibt es noch keine erprobte Behandlung, um die Entwicklung von Arthrose zu stoppen oder zu verlangsamen. Die medizinische Standardbehandlung umfasst eine medikamentöse Therapie, um die mit der Arthrose verbundenen Schmerzen zu lindern. Diese Behandlungen sind in einigen Fällen für Ärzte und Patienten enttäuschend, da die Medikamente möglicherweise keine vollständige Linderung bieten und unerwünschte negative Auswirkungen haben können. Einige dieser Patienten könnten für Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Chondroitinsulfat in Frage kommen.

Wie nehme ich diese Nahrungsergänzungsmittel ein?

Die typische Dosis beträgt 1500 mg für Glucosaminsulfat und 1200 mg für Chondroitinsulfat, die täglich eingenommen werden. Bei einem Körpergewicht von weniger als 100 Pfund wird die Dosis normalerweise auf 1000mg für Glucosaminsulfat und 800mg für Chondroitinsulfat reduziert.

Die Dauer der Behandlung ist noch nicht festgelegt worden.

Die berichteten Verbesserungen (z.B. Rückgang der schmerzhaften Symptome) variieren von drei bis zu acht Wochen.

Einige Forschungsstudien haben gezeigt, dass sich die Symptome nach Beendigung der oralen Einnahme weiter verbessert haben.

Wenn die Beschwerden nach zwei Monaten nicht zurückgegangen sind, kann man in der Regel davon ausgehen, dass eine Verbesserung eingetreten ist.

Die Patienten müssen zu Beginn der Behandlung ein Tagebuch über ihre Symptome führen, um Änderungen der Schmerzstärke oder der Gelenkbewegung besser beurteilen zu können. Diese Informationen müssen sie ihrem Arzt mitteilen. (6 ).

Glucosamin wird mit Vorteilen für das Herz in Verbindung gebracht

Glucosamin, das Nahrungsergänzungsmittel, das häufig bei arthritischen Schmerzen eingesetzt wird, kann das Risiko für Herzkrankheiten senken, berichten Forscher.

Die Forscher untersuchten 466.039 britische Männer und Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren, die zu Beginn der Studie frei von Herzerkrankungen waren. Die Teilnehmer füllten umfassende Gesundheitsfragebögen aus, die auch Angaben zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln enthielten. Fast 90.000 von ihnen, d.h. 19 Prozent, gaben an, regelmäßig Glucosamin zu verwenden. In der Forschungsstudie, die im BMJ veröffentlicht wurde, wurde der Gesundheitszustand der Teilnehmer etwa sieben Jahre lang verfolgt.

Im Vergleich zu denjenigen, die das Präparat nicht einnahmen, hatten Glucosamin-Konsumenten ein um 18 Prozent geringeres Risiko für eine koronare Herzkrankheit und ein um 15 Prozent geringeres Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis. Es bestand ein schwacher Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für einen Schlaganfall.

Die Forschungsstudie berücksichtigte den Ernährungsplan, die körperliche Aktivität, das Rauchen, die Krankheitsgeschichte und andere Eigenschaften.

“ Das ist eine gute Nachricht für Menschen, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“, erklärte der Hauptautor Lu Qi, ein Dozent für öffentliche Gesundheit an der Tulane University. Aber bevor wir die Verwendung vorschlagen, fügte er hinzu, „benötigen wir zusätzliche Daten aus Bevölkerungsstudien und noch mehr, solidere Informationen aus klinischen Studien.“.

Die Wissenschaftler vermuten jedoch, dass Glucosamin die Schwellungen verringern könnte, indem es die Blutspiegel des C-reaktiven Proteins, eines Anzeichens für Entzündungen, senkt oder das Ergebnis einer kohlenhydratarmen Diät nachahmt, die laut einiger Forschungsstudien mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten verbunden ist.

Die Wissenschaftler geben zu bedenken, dass die Wirksamkeit von Glucosamin bei Patienten mit Osteoarthritis und Gelenkbeschwerden weiterhin umstritten ist. (7 ).

Natürliche Quellen von Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Verbindung, die im gesunden Knorpel – dem zähen Gewebe, das die Gelenke polstert – und insbesondere in der Flüssigkeit um die Gelenke herum vorkommt.

Für Nahrungsergänzungsmittel wird Glucosamin aus den Schalen von Schalentieren (wie Garnelen, Hummer und Krabben) gewonnen oder in einem Labor künstlich hergestellt.

Laut dem Mayo Center gibt es außer Muschelschalen keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Es werden jedoch zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Oft wird Glucosamin in einer Mischung mit Chondroitinsulfat in einem Ergänzungsmittel angeboten. (8 ).

Dosierung

Die Arthritis Foundation gibt eine empfohlene Dosierung von 500 Milligramm bis 3 Gramm Glucosamin und Chondroitin pro Tag in geteilten Dosen für mindestens einen Monat an.

Mehr

Ob Sie es glauben oder nicht, wie oben erwähnt, gibt es keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Während viele Glucosaminpräparate aus den Schalen von Schalentieren (Krabben, Hummer, Garnelen usw.) gewonnen werden, gibt es keine Liste von Gemüse, Obst oder Proteinalternativen, die Sie auf Ihrer nächsten Einkaufsliste notieren können. Dies ist wahrscheinlich ein weiterer Grund dafür, dass Glucosaminpräparate das zweitbeliebteste Nahrungsergänzungsmittel sind, das eingenommen wird. Das ist auch der Grund, warum es so wichtig ist, Glucosamin überhaupt einzunehmen.

Flex: Die Xyngular-Lösung für eine ideale Gelenkgesundheit *

Anstrengende Tätigkeit, körperliche Arbeit, natürliches Altern und sogar einfach nur ein wenig Übergewicht können unsere Gelenke zusätzlich belasten. Ein Übergewicht von nur 5 Pfund kann sogar eine zusätzliche Belastung von 15 bis 30 Pfund für Ihre Knie bedeuten. Um die Probleme der Gelenkdegeneration zu neutralisieren, um Ihren Körper in Bewegung zu halten, um Sie aktiv und vielseitig zu halten, hilft Flex, aktive Gelenke zu ölen, nährt und stärkt das Bindegewebe und hilft, Gelenkentzündungen im Zusammenhang mit Bewegung zu reduzieren.

Flex enthält kein Soja, muss nur einmal täglich eingenommen werden, enthält keine Stimulanzien wie Koffein und grünen Tee, enthält absolut keine Nüsse, verwendet vegetarische Kapseln, wird in den USA hergestellt, kann auf nüchternen Magen eingenommen werden, ist eine hervorragende Alternative für die Erholung der Gelenke nach dem Training und kann mit anderen Xyngular-Ergänzungsmitteln eingenommen werden. Unsere erstklassige Flex-Formel aus Glucosamin und Boswellia serrata ist eines der wirksamsten Duos auf dem Markt, um Ihre Gelenke zu unterstützen und Schwellungen zu reduzieren, die typischerweise mit Sport verbunden sind. (9 ).

Ist es sicher?

Zu den Nebenwirkungen, die in der Regel leicht und selten sind, gehören:.

• Magenverstimmungen
• Unregelmäßigkeiten
• Durchfall
• Kopfschmerzen

Wenn Sie Schalentiere nicht mögen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die schalentierfreie Variante einnehmen.

Sie sollten auch vorsichtig mit der Einnahme von Glucosamin sein, wenn Sie an Diabetes leiden. Glucosamin kann Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen und dies könnte bedeuten, dass Sie Ihre Behandlung ändern müssen, um sicherzustellen, dass sie weiterhin funktioniert. Es gibt eine Reihe von Berichten über Wechselwirkungen zwischen Glucosamin und antidiabetischen Behandlungen. Es gibt auch einige Berichte über mögliche Wechselwirkungen mit Chemotherapeutika und Medikamenten, die den Cholesterinspiegel im Blut senken. (10 ).

Was sind die wichtigsten Details, die ich über Glucosamin wissen sollte?

Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett des Artikels und dem Bündel. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Erkrankungen, allergischen Reaktionen und alle Medikamente, die Sie einnehmen.

Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen, bevor ich Glucosamin einnehme?

Sie sollten dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Glucosamin sind.

Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder einen anderen Arzt, ob Sie dieses Produkt verwenden dürfen, wenn Sie Folgendes haben:.

• Diabetes;
• Erhöhte Cholesterinwerte oder Triglyceride (eine Art von Fett im Blut);
• Krebs;
• Lebererkrankung;
• Asthma oder andere Atemprobleme;
• Wenn Sie Schalentiere nicht mögen; oder
• Wenn Sie einen Blutverdünner (Warfarin, Coumadin, Jantoven) einnehmen.
• Es ist nicht bekannt, ob Glucosamin einem kommenden Baby schaden kann. Verwenden Sie diesen Artikel nicht ohne ärztlichen Rat, wenn Sie schwanger sind.
• Glucosamin kann in die Muttermilch übergehen und einem stillenden Kind schaden. Verwenden Sie diesen Artikel nicht ohne ärztliche Empfehlung, wenn Sie ein Kind stillen.
• Bieten Sie einem Kind keine pflanzlichen/gesundheitlichen Ergänzungsmittel ohne ärztlichen Rat an.

Wie sollte ich Glucosamin einnehmen?

Wenn Sie die Einnahme von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten. Sie können auch darüber nachdenken, einen Therapeuten zu konsultieren, der in der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Glucosamin entscheiden, verwenden Sie es so, wie es auf der Packung angegeben ist oder wie Ihr Arzt, Apotheker oder ein anderer Gesundheitsdienstleister es Ihnen empfohlen hat. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Produkt, als auf dem Etikett angegeben ist.

Verwenden Sie nicht gleichzeitig verschiedene Glucosaminlösungen ohne ärztliche Anleitung. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Präparate erhöht die Gefahr einer Überdosierung von Glucosamin.

Dieses Medikament kann zu ungewöhnlichen Ergebnissen bei einem Blutzuckertest führen. Verwenden Sie dieses Produkt nicht ohne die Empfehlung Ihres Arztes, wenn Sie Diabetiker sind.

Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, informieren Sie den Chirurgen im Voraus, dass Sie Glucosamin einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme des Medikaments für kurze Zeit unterbrechen.

Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis sich Ihre Beschwerden bessern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Beschwerden nicht bessern oder wenn sie sich während der Einnahme von Glucosamin verschlimmern. Lagern Sie die Tabletten bei Raumtemperatur, vor Nässe und Hitze geschützt.

Was passiert, wenn ich eine Einnahme vergessen habe?

Nehmen Sie die vergessene Dosis nicht ein, wenn es fast Zeit für die nächste geplante Einnahme ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Glucosamin, um die ausgelassene Dosis nachzuholen.

Was sollte ich bei der Einnahme von Glucosamin vermeiden?

Einige Glucosaminpräparate enthalten ebenfalls Mangan. Die übermäßige Einnahme dieser Kombination kann eine Mangan-Überdosis auslösen. Nehmen Sie nicht mehr ein, als auf dem Etikett des Medikaments angegeben ist.

Welche anderen Medikamente können Glucosamin beeinflussen?

Andere Medikamente können Wechselwirkungen mit Glucosamin haben, darunter verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und Bio-Produkte. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, und über alle Medikamente, die Sie einnehmen oder absetzen.

Wo kann ich weitere Informationen erhalten?

Lassen Sie sich von einem zugelassenen Gesundheitsexperten beraten, bevor Sie ein pflanzliches/gesundheitliches Präparat verwenden. Unabhängig davon, ob Sie von einem Arzt oder einem Fachmann behandelt werden, der in der Verwendung von natürlichen Arzneimitteln/Ergänzungsmitteln geschult ist, stellen Sie sicher, dass alle Ihre Gesundheitsdienstleister über alle Ihre Erkrankungen und Behandlungen informiert sind. (11 ).

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillen: Es gibt nicht genügend seriöse Informationen, um zu wissen, ob Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid oder N-Acetylglucosamin während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

Asthma: Glucosamin kann Asthma verschlimmern. Bis mehr bekannt ist, müssen Menschen mit Asthma bei der Einnahme von Produkten, die Glucosamin enthalten, Vorsicht walten lassen.

Diabetes: Es gab früher die Befürchtung, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte. Viele Untersuchungen zeigen jedoch, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes nicht erhöht.

Grüner Star (Glaukom): Glucosamin kann den Druck im Auge erhöhen und ein Glaukom verschlimmern. Wenn Sie an einem Glaukom leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Hoher Cholesterinspiegel: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel erhöhen könnte. Zahlreiche Forschungsstudien zeigen jedoch, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel nicht zu erhöhen scheint.

Bluthochdruck: Es gab früher einige Bedenken, dass Glucosamin den Blutdruck erhöhen könnte. Zahlreiche Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass Glucosamin den Bluthochdruck nicht zu erhöhen scheint.

Allergische Reaktion auf Schalentiere: Glucosamin wird aus den Schalen von Garnelen, Hummern und Krebsen gewonnen. Wenn Sie auf Schalentiere allergisch reagieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Wechselwirkungen

Wichtige Wechselwirkungen

Nehmen Sie diese Kombination nicht ein.

Warfarin (Cumadin) wirkt mit Glucosamin zusammen

Warfarin wird eingesetzt, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Die Einnahme von Glucosamin mit oder ohne Chondroitin verstärkt die Wirkung von Warfarin. Dies kann das Risiko für schwere Blutergüsse und Blutungen erhöhen. Nehmen Sie kein Glucosamin ein, wenn Sie Warfarin einnehmen.

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Mischung.

Krebsmedikamente (Topoisomerase-II-Hemmer) stehen in Wechselwirkung mit Glucosamin

Einige Medikamente gegen Krebs wirken, indem sie die Geschwindigkeit, mit der sich Krebszellen selbst kopieren können, verringern. Glucosamin kann diese Medikamente in ihrer Wirkung behindern. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit einigen Krebsmedikamenten kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.

Minor Interaction

Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig.

Acetaminophen (Tylenol, andere) verträgt sich mit Glucosamin

Die gleichzeitige Einnahme von Glucosamin SULFAT und Paracetamol kann sich auf die Wirkung beider Substanzen auswirken. Es sind jedoch mehr Details erforderlich, um zu wissen, ob diese Wechselwirkung ein großes Problem darstellt.

Medikamente für Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) in Verbindung mit GLUCOSAMIN

Glucosamin kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann die Wirkung dieser Medikamente verringern. Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig. (12 ).

Empfehlungen

1. Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
2. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/265748#function
3. Https://www.aafp.org/afp/2008/0815/p471.html
4. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809#toc-health-benefits
5. Https://www.rxlist.com/glucosamine_sulfate/supplements.htm#usesandeffectiveness
6. Https://www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
7. Https://www.nytimes.com/2019/05/14/well/live/glucosamine-heart-disease-arthritis-pain.html
8. Https://www.livestrong.com/article/203234-what-foods-have-glucosamine/
9. Https://www.xyngular.com/en/blog/5-things-everyone-must-know-taking-glucosamine/
10. Https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/glucosamine/
11. Https://www.emedicinehealth.com/drug-glucosamine/article_em.htm
12. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine