Inhaltsübersicht
Klettenöl, auch bekannt als Klettenwurzelöl, wird aus der Pflanze gewonnen, die wissenschaftlich als Arctium lappa bezeichnet wird. Diese Pflanze gehört zur Familie der Asteraceae, einer Familie von Blütenpflanzen. Diese in Eurasien heimische Pflanze ist deutlich an ihren großen, herzförmigen Blättern zu erkennen. [1]
Zusammenfassung
Die Klettenwurzel wird seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und Medikament verwendet, unter anderem als harntreibendes Mittel zur Förderung der Verdauung. Sie stammt von der Pflanze Klette (Arctium lappa), die mit Gänseblümchen und Sonnenblumen verwandt ist. Sie ist in Nordasien und Europa beheimatet, wird aber auch in anderen Teilen der Welt angebaut, unter anderem in den Vereinigten Staaten und Kanada.
Die Wurzeln der Klettenpflanze gelten als der nützlichste Teil der Pflanze. Die klinische Forschung ist zwar noch begrenzt, aber die Klettenwurzel enthält eine Reihe von Nährstoffen wie Antioxidantien und Inulin, die bei Hauterkrankungen, Schwellungen, Verdauung und vielem mehr helfen sollen. [2]
Folklore und Geschichte
Alte Kräuterkundige, wie Hildegard von Bingen im 12. Jahrhundert, wussten, dass die Klette ihre Patienten bei der Genesung von Krankheiten unterstützen kann. Im Laufe der Jahrhunderte wurde die Klettenwurzel zur Linderung von Unregelmäßigkeiten, zur Erleichterung von Geburten, zur Beseitigung von Nieren- und Blasensteinen, zur Förderung des Schwitzens, zur Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden und zur Bekämpfung von Arthritis und Gichtbeschwerden eingesetzt. Im Mittelalter wurde er ebenfalls häufig als Heilmittel für Syphilis verwendet.
Traditionelle chinesische und indische Ärzte wählten dieses Kraut häufig zur Behandlung von Erkältungen, Grippe und anderen Hals- und Brustbeschwerden.
Interessant ist auch, dass der Grund für den Klettverschluss tatsächlich von der Klette stammt. Im Jahr 1941 entschied sich ihr Erfinder, ein Schweizer Ingenieur namens Georges de Mestral, für einen Spaziergang im Wald und fragte sich, ob die Kletten, die seine Hose festhalten, zu etwas Nützlichem entwickelt werden könnten. Nach fast acht Jahren Forschung gelang es ihm, das natürliche Accessoire mit zwei Materialstreifen zu replizieren, einem mit Tausenden von winzigen Haken und einem anderen mit Tausenden von winzigen Schlaufen. Er nannte seine Entwicklung Klettverschluss und ließ sie 1955 offiziell patentieren.
Traditionelle Verwendung
Die Wurzel der Klettenpflanze wird seit Jahrhunderten als traditionelles Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet und wegen ihrer medizinischen Eigenschaften gesammelt. Die Klettenwurzel wird im Allgemeinen zur Beruhigung der Nieren, zur Blutreinigung, zur Entlastung des Lymphsystems, bei Rheuma, Gicht, Magenbeschwerden, Unregelmäßigkeiten, Katarrh, Fieber, Infektionen, Wassereinlagerungen und Hautproblemen verwendet.
Dieses vielseitig einsetzbare Kraut ist in Europa und Asien heimisch. Dennoch wurde es erst vor kurzem in den Vereinigten Staaten eingebürgert, wo die amerikanischen Indianer es als Heilpflanze zur Reinigung von Körper und Geist verwenden. [3]
Chemie
Die Klettenwurzel liefert bei der Analyse eine Reihe von Verbindungen, die aus Inulin (bis zu 50%), Gerbstoffen, Polyphenolsäuren (z.B. Kaffeesäure, Chlorogensäure), instabilen Säuren (z.B. Essigsäure, Buttersäure, Costinsäure, 3-Hexensäure, Isovaleriansäure, 3-Octansäure, Propionsäure), Polyacetylenen (0. 001% bis 0,002%, bezogen auf das Trockengewicht) und einen kristallinen pflanzlichen Hormonwirkstoff, Gamma-Guanidino-n-Buttersäure. Aus dem 24%igen Kaliumhydroxid-Extrakt der essbaren Klette wurde ein Xyloglucan isoliert und charakterisiert. Auch Fructooligosaccharide sind bereits identifiziert worden. Die Blätter enthalten Triterpenoide, während die Wurzel die Vitamine a, b1, b2 und c sowie die Mineralien Kalzium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, Natrium, Zink und Kupfer enthält. Die Samen der Klette enthalten 15% bis 30% reparierte Öle, das Bitterglykosid Arctiin, 2 Lignane (Lappaol a und b), Chlorogensäure und ein Keimacranolid. Andere Forschungsstudien haben 6 Substanzen aus den Kletten-Samen isoliert: Daucosterol, Arctigenin, Arctiin, Matairesinol, Lappaol und ein neues Lignan, Neoarctin. Auch über die Fruchtbestandteile, das Fruchtfleisch (Trester), das 11% Proteine, 19% Lipide und 34% Inulin enthält, wurde bereits berichtet. [4]
Ernährungsfakten
Die Klettenwurzel ist ein Kraftpaket, wenn es um das Nährwertprofil geht. Nach Angaben der usda liefert sie Energie, Kohlenhydrate, Eiweiß und Ballaststoffe. Unter den Mineralien enthält sie Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor und Selen. Es ist eine ausgezeichnete Vitaminquelle, die aus Vitamin C, B-Vitaminen, Cholin, Vitamin E und Vitamin K besteht. Es liefert auch Aminosäuren, die aus den folgenden Bestandteilen bestehen:.
Vorteile der Klettenwurzel
Sie ist ein Kraftpaket an Antioxidantien
Man hat festgestellt, dass die Klettenwurzel zahlreiche Arten von wirksamen Antioxidantien enthält, darunter Quercetin, Luteolin und Phenolsäuren.
Antioxidantien schützen die Zellen im Körper vor Schäden durch freie Radikale. Sie können bei der Behandlung und Vermeidung einer Reihe von verschiedenen Gesundheitszuständen helfen.
Antioxidantien können ebenfalls dazu beitragen, Entzündungen zu verringern. In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Klettenwurzel die Entzündungsmarker im Blut von Patienten mit Osteoarthritis verringert.
Entfernt Schadstoffe aus dem Blut
Eine der typischsten Anwendungen der Klettenwurzel ist die Reinigung des Blutes.
Kürzlich wurde nachgewiesen, dass die Klettenwurzel in ihrem Wurzelsystem Wirkstoffe enthält, die giftige Substanzen aus dem Blutkreislauf entfernen können.
In einer Forschungsstudie wurde ebenfalls festgestellt, dass die Klettenwurzel das Blut wirksam entgiftet und die Durchblutung der Hautoberfläche fördert.
Sie kann einigen Arten von Krebs vorbeugen
Wie sich herausstellt, kann die Klettenwurzel nicht nur das Blut reinigen, sondern auch bestimmten Arten von Krebs vorbeugen.
In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Klette das Wachstum von Krebsarten wie dem Bauchspeicheldrüsenkrebs „stark hemmt“. In einer anderen Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Klettenwurzel die Entwicklung von Krebszellen erheblich stört.
Es sind zwar noch weitere Forschungen erforderlich, um die vollständigen Ergebnisse der Klette bei verschiedenen Krebsarten und Tumoren herauszufinden, aber dies ist dennoch ein erstaunliches Ergebnis.
Sie könnte ein Aphrodisiakum sein
Eine weitere mögliche Verwendung der Klettenwurzel ist die eines Aphrodisiakums. In einer nicht-menschlichen Forschungsstudie wurde festgestellt, dass der Extrakt der Klettenwurzel eine aphrodisierende Wirkung hat. Der Extrakt verbesserte die sexuelle Funktion und steigerte die Menge der sexuellen Gewohnheiten bei den männlichen Ratten.
Eine Forschungsstudie an Menschen ist erforderlich, aber anekdotische Hinweise unterstützen diese Behauptung.
Sie kann bei der Behandlung von Hautproblemen helfen
Die Klettenwurzel wird ebenfalls seit langem zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne und Ekzemen eingesetzt. Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Wurzel können bei der Behandlung von Hautproblemen helfen, wenn sie topisch auf die Haut aufgetragen werden.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Klettenwurzel bei der Behandlung von Verbrennungen helfen kann. [6]
Vorteile der Klettenwurzel für die Haare
Die Klette wird in Europa, Nordamerika und Asien schon seit Jahrhunderten therapeutisch eingesetzt. Die vielen Vorteile der Klettenwurzel werden auch heute noch erforscht. „Die Vorteile kommen wahrscheinlich von einer Komponente in der Klettenwurzel namens Arctiin, die hilft, das Haar vor oxidativem Stress und Schäden zu schützen“, sagt Dr. Nazarian.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Klettenwurzel, die vor allem bei Haarausfall eingesetzt werden, sollen auch bei Schuppen und trockener Kopfhaut helfen.
Fördert das Haarwachstum: „Die Kombination aus Ballaststoffen, notwendigen Fettsäuren und Vitaminen (insbesondere Vitamin A) in der Klettenwurzel erhöht die Anzahl der Haare im Anagenstadium“, so Friese, „was die Haarentwicklung fördert.“.
Lindert Entzündungen der Kopfhaut: Das Öl der Klettenwurzel kann bei Problemen mit Kopfhautreizungen wie Schuppen und juckender Kopfhaut helfen, so die beiden Experten.
Entwickelt Haarproteine: „Die Aminosäuren in der Klettenwurzel sind fantastisch für den Aufbau des Proteins (Keratin), aus dem das Haar besteht“, so Friese.
Pflegend: Das in der Klettenwurzel enthaltene Vitamin A kann dazu beitragen, die Kopfhaut zu nähren und das Haar zu kräftigen, so Friese.
Glättet das Haar: Friese teilt auch mit, dass die Klettenwurzel dazu beitragen kann, das Haar glatter und glänzender zu machen und sogar Spliss zu verhindern.
Hilft bei der Bekämpfung von Follikulitis: „Kopfhautprobleme wie eine Entzündung der Haarwurzeln, die so genannte Follikulitis, können zu dauerhaftem Haarausfall führen“, erklärt Friese.“ Die [Klettenwurzel] hat antibakterielle Eigenschaften und notwendige Fette, die helfen, Follikulitis zu bekämpfen, indem sie die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und die Haarwurzeln nähren.“.
Überlegungen zum Haartyp
„Klettenextrakt kann für alle Haartypen hilfreich sein“, stellt Friese aus dem Tauchgang fest. Angesichts der großen Auswahl an Vorteilen könnten verschiedene Haartypen verschiedene Gründe sehen, diesen Wirkstoff in ihre Routine einzubauen. „Es hat sich gezeigt, dass er eine gesunde Haarentwicklung fördert, Schwellungen und Kopfhautbeschwerden lindert und das Haar normalerweise weich, glatt und glänzend macht“, fährt Friese fort. „Es kann auch das Austrocknen der Haare verhindern und das Entwirren erleichtern sowie das Haar verbessern und pflegen. Sie ist auch eine gute Option für Menschen mit flacherem Haar oder für diejenigen, die mehr Volumen wünschen.“.
Die Inhaltsstoffe der Klette sind besonders wohltuend für die Kopfhaut. Forschungsstudien haben gezeigt, dass die Wirkstoffe die Durchblutung der Hautoberfläche fördern und so die Hautqualität und -beschaffenheit verbessern. „Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Klette könnten auch bei Schuppen oder juckender Kopfhaut helfen“, so Dr. Nazarian. Dr. Nazarian weist auch darauf hin, dass die Klettenwurzel möglicherweise am besten für Personen geeignet ist, die unter oxidativem Stress leiden. [7]
Herstellung von Klettenwurzelöl zu Hause
Sie können das Klettenwurzelöl ganz einfach zu Hause zubereiten. Das in kleine Stücke geschnittene Wurzelstück können Sie in einem regionalen Bioladen erwerben. Als Basisöl können Sie jedes pflanzliche Öl Ihrer Wahl verwenden, z.B. Sonnenblumenöl oder Olivenöl. Nachfolgend finden Sie ein gängiges Rezept zu Ihrer Unterstützung.
Zutaten
- 1 Tasse Olivenöl
- 1/4 Tasse Klettenwurzelchips
Anleitung
- Messen Sie das Öl in einem luftdichten Glas ab und geben Sie die geschnittenen Wurzelstücke dazu. Mischen Sie alles gut durch und verschließen Sie das Glas mit dem Deckel.
- Lassen Sie das Glas 6 bis 8 Wochen lang in einem dunklen, trockenen Schrank stehen, damit es durchziehen kann.
- Schauen Sie wöchentlich nach dem Glas; Sie können es öffnen, um eventuell entstandene Luftblasen zu entfernen.
- Verwenden Sie eine kleine Menge dieses Öls auf kahlen Stellen der Kopfhaut und massieren Sie es sanft ein. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, lassen Sie es 1-2 Stunden oder über Nacht (wenn möglich) auf der Kopfhaut einwirken und waschen Sie es anschließend mit einem milden, mäßig sulfathaltigen Shampoo aus.
Diy gesunde Kopfhautmaske
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Komponenten
- 1/2 Tasse Naturjoghurt
- 2 Teelöffel Klettenwurzel-Instillatöl (oben fertig)
- 2-5 Tropfen frisch gepresster Zitronensaft
- 2 Teelöffel roher Honig
Anleitung
- Mischen Sie die Zutaten gut mit einem Esslöffel und tragen Sie die gleichmäßige Mischung auf die kahlen Stellen der Kopfhaut auf.
- Massieren Sie es vorsichtig ein und lassen Sie es dreißig Minuten einwirken.
- Waschen Sie es ab und reinigen Sie Ihre Kopfhaut mit einem moderaten Haarshampoo.
- Joghurt ist eine reichhaltige Quelle für gesunde Keime, Milchprotein und eine Alpha-Hydroxysäure (Milchsäure). Die Milchsäure peelt Ihre Kopfhaut, während das Öl der Klettenwurzel das mikrobielle Wachstum bekämpft. Die Mischung kann die obere Hautschicht wirksam reinigen, während Honig für eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Hautzellen sorgt. [8]
Warum ist Klettenwurzelöl gut für das Gesicht?
Dieses Mittel besteht nur aus natürlichen Wirkstoffen. Aus der Klettenwurzel werden durch Extraktion nützliche Verbindungen gewonnen und dem Hauptöl zugesetzt. Als Hauptöl können Sie Pfirsich-, Oliven- und sogar Sonnenblumenöl verwenden.
Klettenöl besteht aus Phytohormonen, Vitamin B, Beta-Carotin und Glykosiden und ist außerdem reich an Linolsäure. Es wird verwendet, um die Entwicklung der Wimpern zu fördern. Es heißt, dass dieses Öl die Haut erneuert, Falten beseitigt, Reizungen und Trockenheit beseitigt, das Auftreten von Akne verhindert und die Haut ein natürliches und flexibles Aussehen erhält. Das Öl versorgt die Haut gut mit Feuchtigkeit.
Wann sollten Sie Klettenöl verwenden?
- Wenn sich die ersten Falten zeigen, lohnt es sich, Klettenöl zu verwenden. Seine aktive Anwendung ist nützlich, wenn die Haut verblasst und schlaff wird. Es glättet die Nasolabial- und Mimikfalten. Natürliches Kollagen macht die Haut nicht nur innerlich gesund, sondern verbessert auch ihren äußeren Zustand.
- Wenn die Haut verwittert ist, befreit das Öl sie von Schuppen. Vitamine und Fette versorgen sie mit Feuchtigkeit und machen sie weich.
- Oft wird Klettenöl als Mittel zur Entgiftung von Stößen verwendet. Es hilft, Schwellungen der Haut zu vermeiden.
- Jeder kosmetische Artikel für das Gesicht, der ein solches Element wie Klettenöl enthält, hat eine positive Wirkung auf die Haut. Die Epidermis wird viel schneller weich, während andere Elemente aktiv in die Poren eindringen.
- Wenn es draußen kühler wird und der Wind zunimmt, um Schälen und Rissbildung zu verhindern, wird Öl als Mittel zur Sicherung der Haut verwendet. [9]
Klettenwurzel wird für die Haut verwendet
Feuchtet trockene Haut
Die Klettenwurzel enthält von Natur aus das glättende oder erweichende Vitamin E, das ebenfalls antioxidative Eigenschaften hat und trockene Haut beruhigt. Das gekochte Wurzelpüree oder der pulverisierte Wurzelextrakt der Klette beruhigt bei Sonnenbrand und Hautausschlägen die gereizten und ausgetrockneten Hautstellen und macht sie weich und hydratisiert sie vollständig.
Bekämpft Hautinfektionen
Das aus Klettenwurzelextrakten gewonnene Öl hat adstringierende Eigenschaften. Es hilft bei der Neutralisierung von stark entzündeten Hautstellen mit Akne, Rötungen und Narben. Auch Furunkel, Eiter oder Karbunkel an Hautstellen, die durch allergische Reaktionen, Pilzinfektionen, toxische Abfälle und Sonneneinstrahlung beeinträchtigt sind, werden wirksam reduziert. [10]
Weitere Verwendungsmöglichkeiten für Klettenöl sind im Folgenden aufgeführt
- Es ist eine beliebte Zutat bei der Herstellung von Erfrischungsgetränken, insbesondere in Großbritannien
- Die Zugabe von ein paar Tropfen des Öls zur üblichen Handfeuchtigkeitscreme kann die Wirksamkeit der Creme erhöhen
- Sie können in Öl getränkte Watte auf Schnitte und Verbrennungen legen, damit diese schneller heilen
- Ein paar Tropfen des Öls ins Badewasser zu geben, hilft beim Entspannen
- Sie können auch ein paar Tropfen in einen Diffusor geben und die Luft damit sprühen lassen. Dies hilft bei der Bekämpfung von Verstopfung und Verstopfung
- Ein paar Tropfen des Öls in Ihre normale Shampooflasche zu geben, macht das Haar auf einfache Weise sauberer und gesünder
- Eine kalte Kompresse mit Klettenöl hilft bei der schnellen Linderung von Fieber
- Die Verwendung einer warmen Mischung aus Klette und Olivenöl vor der Haarwäsche hilft, das Haar auf natürliche Weise zu pflegen [11].
Gefahren und negative Auswirkungen
Die Klettenwurzel gilt als unbedenklich, wenn sie als Nahrungsmittel eingenommen wird, was in den asiatischen Ländern häufig der Fall ist. Schwangere und stillende Frauen müssen die Klettenwurzel jedoch meiden, da sie Schäden beim Fötus auslösen kann.
Wenn Sie dehydriert sind, sollten Sie keine Klette einnehmen, da die harntreibende Wirkung des Krauts die Dehydrierung verschlimmern könnte. Wenn Sie außerdem empfindlich auf die Pflanzenfamilien der Asteraceae/Compositae reagieren, zu denen Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen und Gänseblümchen gehören, zeigen Studien, dass Sie möglicherweise eine allergische Reaktion auf die innerliche oder äußerliche Anwendung von Klette erleben könnten, einschließlich Dermatitis.
Da die Wurzeln der Klette denen der Tollkirsche (Atropa belladonna) sehr ähnlich sind, besteht die Gefahr, dass Klettenpräparate mit diesen möglicherweise gefährlichen Kräutern verunreinigt sein könnten. Aus diesem Grund sollten Sie Klettenwurzelprodukte immer von etablierten und angesehenen Unternehmen erwerben.
Es gibt keine anerkannten klinischen Berichte über Wechselwirkungen zwischen Klette und herkömmlichen Medikamenten. Sie müssen jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Klette einnehmen, wenn Sie Diuretika (Klette kann die Wirkung von Wassertabletten verstärken), Diabetes-Medikamente (Klette kann den Blutzucker senken und eine Hypoglykämie auslösen) oder blutverdünnende Medikamente (Klette kann die Blutgerinnung verlangsamen und bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen) einnehmen.
Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, sollten Sie die Klettenwurzel mindestens 2 Wochen vor dem Eingriff absetzen. Die Klette kann die Gefahr von Blutungen während und nach einer Operation erhöhen.
Es gibt keine anerkannten wissenschaftlichen Berichte über die pädiatrische Verwendung von Klettenwurzel, daher dürfen Sie Kindern Klettenwurzel nur unter Aufsicht eines Arztes verabreichen. [12]
Auswahl, Zubereitung und Lagerung
Frische Klettenwurzel (auch bekannt als Gobo) können Sie in Naturkostläden und auf Bauernmärkten erwerben. Sie hat einen erdigen, leicht bitteren Geschmack und kann wie eine Karotte roh gegessen werden, sobald die braune äußere Schicht abgeschält ist. Häufig wird sie in Scheiben geschnitten und zu einem Pfannengericht hinzugefügt. Um sie aufzubewahren, kühlen Sie sie etwa vier Tage lang in Wasser in einem flachen Gericht.
Viele Naturkostläden bieten Klette als Nahrungsergänzungsmittel an, zusammen mit getrocknetem Wurzelpulver, Abgüssen und flüssigen Extrakten. Es gibt nur wenige wissenschaftliche Beweise, die die Einnahme von Kletten unterstützen.
Sie sollten bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel in der Regel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und dass Nahrungsergänzungsmittel größtenteils unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen, oder es kann mit anderen Verbindungen wie Metallen verunreinigt sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder und Personen, die an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, ist noch nicht geklärt. [13]
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit Medikamenten gegen Diabetes (Antidiabetika): Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Klette kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Diabetes-Medikamente werden ebenfalls zur Senkung des Blutzuckerspiegels eingesetzt. Wenn Sie Klette zusätzlich zu Diabetes-Medikamenten einnehmen, kann Ihr Blutzuckerspiegel zu stark sinken. Beobachten Sie Ihren Blutzucker sorgfältig. Die Dosis Ihrer Diabetes-Medikamente muss möglicherweise geändert werden.
Einige Medikamente, die zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden, sind Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia) und andere.
Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien/ Thrombozytenaggregationshemmer) Wechselwirkungsgrad: mäßig, Vorsicht bei dieser Mischung. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.
Die Klette kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Klette zusammen mit Medikamenten, die ebenfalls die Blutgerinnung verlangsamen, kann die Möglichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.
Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, andere), Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Warfarin (Coumadin), und andere. [14]
Vorsichtsmaßnahmen
Die Verwendung von Kräutern ist eine altehrwürdige Methode zur Stärkung des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten. Kräuter können jedoch negative Wirkungen auslösen und sich mit anderen Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten verbinden. Aus diesen Gründen müssen Sie Kräuter mit Vorsicht und unter der Aufsicht eines Arztes einnehmen.
Schwangere oder stillende Frauen sollten die Klette meiden, da sie dem Fötus schaden kann.
Wenn Sie empfindlich auf Gänseblümchen, Chrysanthemen oder Ambrosia reagieren, können Sie eine Allergie gegen Klette entwickeln, die sich in Form einer Dermatitis äußert.
Personen, die dehydriert sind, sollten keine Klette einnehmen, da die harntreibende Wirkung des Krauts die Dehydrierung verschlimmern kann.
Es ist ratsam, keine großen Mengen an Klette als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, da es nur wenige Studien zur Sicherheit des Krauts gibt. Die Klette gilt als sicher, wenn sie als Lebensmittel verzehrt wird.
Da die Wurzeln der Klette denen der Tollkirsche oder der Tollkirsche (Atropa belladonna) sehr ähnlich sehen, besteht die Gefahr, dass Klettenpräparate mit diesen möglicherweise unsicheren Kräutern verunreinigt sein könnten. Achten Sie darauf, dass Sie Produkte von anerkannten Unternehmen kaufen. Sammeln Sie die Klette nicht in der freien Natur. [15]
Schlussfolgerungen
Arctium lappa wird für seine gesundheitsfördernden Aktivitäten sehr geschätzt. Eine Vielzahl von Informationen legt nahe, dass Arctium lappa gegen verschiedene Krankheiten wirkt. Die antidiabetischen Wirkungen von Arctium lappa sind sehr motivierend, aber wir müssen noch die verborgenen Mechanismen kennen, die von Arctium lappa oder seinen bioaktiven Inhaltsstoffen gesteuert werden. Arctium lappa hat in Tierversuchen ebenfalls Potenzial zur Verringerung von Fettleibigkeit und zur Verbesserung des Lipidprofils gezeigt. Neue Beweise haben tatsächlich die Funktion von Arctium lappa bei der Unterdrückung des Wachstums von Krebszelllinien und xenotransplantierten Mäusen hervorgehoben. Es ist jedoch nicht falsch zu sagen, dass wir gerade erst begonnen haben, an der Oberfläche zu kratzen, und zukünftige Premium-Forschungsstudien werden zusätzliche Wirkungsweisen entschlüsseln, durch die Arctium lappa seine tumorunterdrückenden Wirkungen entfaltet. Idealerweise werden uns gut entwickelte präklinische und wissenschaftliche Phase-1-Studien dabei helfen, ein besseres Verständnis für einige andere Funktionen zu entwickeln, die Arctium lappa bei der Vermeidung und Behandlung menschlicher Krankheiten spielt. [16]
Empfehlungen
- Https://ebena.net/article/burdock-oil
- Https://www.webmd.com/diet/health-benefits-burdock-root#1
- Https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/burdock-root
- Https://www.drugs.com/npp/burdock.html
- Https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/burdock.html
- Https://www.healthline.com/health/burdock-root#benefits
- Https://www.byrdie.com/burdock-root-for-hair-5217635
- Https://www.naturallycurly.com/curlreading/hair-growth/how-to-use-burdock-root-for-hair-loss
- Https://htgetrid.com/de/repejnoe-maslo-dlya-lica-polza-i-primenenie/
- Https://www.netmeds.com/health-library/post/burdock-root-health-benefits-nutrition-uses-for-skin-and-hair-recipes-side-effects
- Https://www.aptekastore.com/en/burdock-oil.html
- Https://draxe.com/nutrition/burdock-root/#risks_and_side_effects
- Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-burdock-89552
- Https://www.rxlist.com/burdock/supplements.htm#interactions
- Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/burdock
- Https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/arctium-lappa
