NADH

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) ist ein essentielles Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es ist ein Dinukleotid, was bedeutet, dass es 2 Nukleotide enthält, die durch ihre Phosphatgruppen miteinander verbunden sind. Ein Nukleotid enthält eine Adeninbase, das andere besteht aus Nikotinamid.

NAD+ ist lebensnotwendig, eines der vielseitigsten Teilchen im Körper und ein entscheidender Ansatzpunkt für die Altersforschung. Bevor wir uns mit den verschiedenen Aufgaben von NAD+ im Körper befassen, sollten wir einen Blick auf seine Geschichte werfen.

Geschichte von NAD+

1906 entdeckten William John Young und Arthur Harden, dass es in der Flüssigkeit, die aus der sich entwickelnden Hefe extrahiert wurde, etwas gab, das die Fermentation von Zucker zu Alkohol verbessern konnte. Damals wurde dieses besondere Etwas aufgrund dieser Eigenschaft als „Coferment“ bezeichnet, heute verstehen wir es als NAD+.

Harden erforschte die Wissenschaft der Gärung weiter und tat sich mit Hans von Euler-Chelpin zusammen, um noch mehr zu erforschen. Im Jahr 1929 erhielten sie den Nobelpreis für ihre Forschungsarbeit und ihr besseres Verständnis des Fermentationsprozesses, einschließlich der chemischen Struktur und der Wohnorte von NAD+.

1930 entdeckte Otto Warburg, selbst Nobelpreisträger, dass NAD+ eine entscheidende Rolle bei einer Vielzahl von biochemischen Reaktionen im Körper spielt. Insbesondere stellte Warburg fest, dass NAD+ bei der Übertragung von Elektronen von einem Molekül auf ein anderes sehr wichtig ist. Diese Übertragung ist die Grundlage für die Energie, die für alle biochemischen Reaktionen im Körper benötigt wird.

In den 1940er und 50er Jahren entdeckte Arthur Kornberg in seiner Forschungsstudie über NAD+ die Systeme der DNA-Verdopplung und der RNA-Transkription.

Im Jahr 1958 fanden die Wissenschaftler Jack Preiss und Philip Handler heraus, dass es drei biochemische Vorgänge gibt, durch die Nikotinsäure in NAD+ umgewandelt wird. Diese 3 Vorgänge wurden schließlich als der Preiss-Handler-Pfad bekannt.

1976 entdeckte Martin Rechsteiner den Beweis dafür, dass NAD+ neben seiner derzeit verstandenen Funktion der Elektronenübertragung eine weitere Schlüsselfunktion hat.

Im Jahr 2000 veröffentlichte Leonard Guarente eine Forschungsstudie, in der er feststellte, dass die Aktivität des Sirtuins SIR2 von der Existenz von NAD+ abhängt. Diese Abhängigkeit von NAD+ erklärt wahrscheinlich auch, wie SIR2 den Diätplan mit der Physiologie und dem System verknüpft, durch das die Kalorienbeschränkung die Lebenserwartung bei verschiedenen Arten erhöht.

Was macht NAD+?

NAD+ ist für die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, unerlässlich, um die Energie zu produzieren, die unsere Zellen benötigen. Es wirkt als Coenzym in den Mitochondrien und ermöglicht die Produktion von chemischer Energie, die unser Körper dann nutzen kann. Stoffwechselvorgänge wie die Glykolyse, der Zitronensäurezyklus (TCA/Krebs-Zyklus) und die Elektronentransportkette in den Mitochondrien sind alle auf NAD+ angewiesen, damit sie funktionieren.

In seiner Funktion als Ligand bindet NAD+ an Enzyme und überträgt Elektronen zwischen Molekülen, was bedeutet, dass NAD+ in der Zelle in zwei Formen vorkommt: NAD+ ist ein oxidierender Vertreter, der Elektronen von anderen Teilchen aufnimmt, um zu seiner reduzierten Form, NADH, zu werden. NADH kann dann zu einem Reduktionsmittel werden, das die Elektronen, die es trägt, beisteuert.

Da Elektronen die atomare Basis der Zellenergie sind, bedeutet die Verschiebung von Elektronen zwischen Molekülen, dass NAD+ praktisch wie das Laden einer Batterie funktioniert. Eine Batterie entlädt sich, weil ihre Elektronen verbraucht werden, um Energie zu liefern. Ohne einen Schock können die Elektronen nicht in ihren geladenen Zustand zurückkehren, und so ist es auch in unseren Zellen. NAD+ bietet den Teilchen den Schock, den sie benötigen, um wieder aktiv zu werden. Auf diese Weise kann NAD+ die Aktivität von Enzymen, die Genexpression und die Zellsignalisierung steigern oder verringern.

Wie wird NAD+ gebildet?

Aufgrund seiner entscheidenden Bedeutung für den Körper können viele Organismen NAD+ auf verschiedene Weise herstellen. Menschen wie wir haben 3 Hauptwege, um NAD+ zu erzeugen: den de novo Weg, den Preiss– Handler Weg und den Bergungsweg.

NAD und NMN

In der Biochemie bedeutet de novo, dass ein Molekül direkt aus einem anderen Molekül entsteht: Im Fall von NAD+ wird das Niacin-Molekül unter Verwendung der notwendigen Aminosäure L-Tryptophan (TRP) von Grund auf neu aufgebaut. Die De-novo-Methode ist der einzige Weg zur Herstellung von NAD+, der nicht auf Vitamin B3 basiert.

Der Preiss– Handler Weg gehört zu den Vitamin B3 Wegen und beginnt entweder mit Nikotinsäure (NA) oder Niacinamid (NAR). Die NA oder NAR, die in der von uns verzehrten Nahrung enthalten ist, wird dann durch eine Reihe von enzymatischen Reaktionen in NAD+ umgewandelt. Wie das obige Diagramm zeigt, treffen sich dieser Weg und der De-novo-Weg an dem Punkt, an dem sie zu NaNM werden, und setzen ihren Weg zu NAD+ auf genau demselben Weg fort. Niacin ist vielleicht der bekannteste Name für Nikotinsäure, und wie eine Studie aus dem Jahr 2020 gezeigt hat, erhöht Niacin das NAD+ im Muskelgewebe erheblich.

Der Bergungsweg schließlich wandelt Nicotinamid (NAM), das auch als Niacinamid bezeichnet wird, in NAD+ um. Dieser Weg hat Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) als Zwischenprodukt, und Nikotinamid-Ribosid (NR) nutzt ebenfalls den gleichen Bergungsweg. Dieser Weg wird als Bergungsweg bezeichnet, denn anstatt die normalen Vorläuferpartikel wie TRP oder Vitamin B3 für die Herstellung von NAD+ zu verwenden, recycelt (birgt) dieser Weg NAM, das typischerweise aus NAD+ hergestellt wird, wieder zu NAD+ zurück.

Von den NAD+-Wegen hat man sich in letzter Zeit vielleicht am meisten auf den Rückgewinnungsweg und die NAD+-Vorläufermoleküle NMN und NR konzentriert. Es gibt inzwischen viele Nahrungsergänzungsmittelhersteller, die NAD+-Vorstufen als NAD+-Booster vermarkten. [1]

NAD+ gehört zu den folgenden Wachstumsmedien oder anderen Mischungen:

1. dGMM+ LABORATORY 10% Aminosäuren
2. dGMM+ Labor unter Ausschluss von aromatischen AA
3. dGMM+ LABOR nur Mucin
4. dGMM+ Labor plus Mucin
5. dGMM+ Labor nur Monosacharide
6. dGMM+ Labor ohne SCFA
7. dGMM+ LAB niedrig M/V
8. dGMM+ LAB [2]

Biologische Verfahren mit Hilfe von NAD+

1. Wiederherstellung und Schutz der DNA
2. Genexpression
3. Zelluläre Energie aus der Nahrung gewinnen
4. Aufrechterhaltung der mitochondrialen Funktion
5. Erhaltung der chromosomalen Stabilität
6. Kalzium-Signalübertragung
7. Epigenetische und posttranslationale Anpassungen

Für den Laien ausgedrückt: Wir brauchen NAD+ zum Leben. Wenn wir jedoch älter werden, bildet unser Körper immer weniger von diesem Coenzym. Das ist einer der Gründe, warum wir die Auswirkungen des Alterns zu spüren bekommen und im Laufe der Jahre anfälliger für altersbedingte Krankheiten werden.

Eine der Methoden, wie Sie NAD+ in Ihrem Körper ergänzen können, ist die Infusionstherapie. Dies ist eine ganzheitliche, ganz natürliche Methode, um Ihren Körper im Kampf gegen das Altern und gegen Krankheiten zu unterstützen, damit Sie sich viel gesünder und lebendiger fühlen.

Was ist eine NAD+ IV-Behandlung?

Infusionsbehandlung und Infusionsnahrung können sich auf eine Reihe von Alternativen beziehen, bei denen Ihr Körper intravenöse Infusionen mit verschiedenen Vitaminen und Ergänzungsmitteln erhält. Diese Infusionen können bestimmte Elemente Ihrer Gesundheit fördern oder Ihr allgemeines Gesundheitsempfinden steigern.

Die Infusion von NAD+ über eine Infusion ist die einzige Möglichkeit, eine 100%ige Bioverfügbarkeit des Moleküls zu gewährleisten. Das bedeutet, dass Ihr Körper die größtmögliche Menge an zusätzlichen Coenzymen aufnimmt und sie in molekulare Energie umwandelt.

Es gibt zwar orale NAD-Präparate, doch ist es für Ihren Körper schwierig, NAD+ auf diese Weise zu absorbieren und daher schwer, Ergebnisse zu garantieren. Derzeit ist eine IV-Behandlung die beste und effektivste Art, das Coenzym in Ihrem Körper zu ergänzen.

NAD+ IV-Behandlung Vorteile:

1. Verlangsamt den kognitiven Verfall
2. Fördert eine gesunde Gehirnfunktion
3. Bekämpft chronische Müdigkeit
4. Erhöht die Energie
5. Verbessert den Stoffwechsel
6. Regeneriert Zellen
7. Verlangsamt die Alterung
8. Bringt innere Entzündungen zurück

Vorteile der NAD+-Infusionsbehandlung für Ihr Gehirn

Viele Menschen geben an, dass sie das Gefühl haben, dass sich der Nebel im Kopf gelichtet hat, nachdem sie eine NAD+ Therapie gemacht haben. Diese totale Verbesserung der geistigen Schärfe hilft den Gästen, sich von Tag zu Tag besser zu fühlen und trägt zu ihrem allgemeinen Gesundheitsgefühl bei. Darüber hinaus ist eine der auffälligsten negativen Auswirkungen des Älterwerdens die Abnahme der kognitiven Funktionen. Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche und allgemeine geistige Vernebelung sind einige der spezifischeren Folgen.

Eine einfache NAD+ Infusion kann dazu beitragen, die Funktion der Nervenzellen Ihres Gehirns zu aktivieren, indem sie die Zellen bei der Wiederherstellung unterstützt und sie vor Schäden schützt. Dies führt zu einer verbesserten psychologischen Wahrnehmung, die sich in einer besseren geistigen Klarheit, einer höheren Konzentration und einer verbesserten Gedächtnisfunktion äußert.

Diese allgemeine Steigerung der Gehirnfunktion kann auch dazu beitragen, dass die Gäste andere Arten von psychologischen Kämpfen loswerden. Eine IV-Behandlung kann Ihnen helfen, typische Zustände wie Angstzustände, Stress und Unruhe sowie Stimmungsschwankungen zu bekämpfen.

Wie die NAD+ Infusionstherapie Ihren Energielevel und Stoffwechsel ankurbelt

Ganz gleich, ob Sie mit anhaltender Müdigkeit aufgrund gesundheitlicher Probleme zu kämpfen haben oder einfach nur die Folgen des Alterns spüren, NAD+ kann dafür sorgen, dass Sie sich energiegeladener fühlen und wieder mehr Schwung in Ihre Aktionen bringen. Eine intravenös verabreichte Coenzym-Infusion hilft, die Zellen Ihres Körpers auf molekularer Ebene mit Energie zu versorgen.

NAD+ verbessert nicht nur Ihre Gesamtenergie, sondern trägt auch zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel ist von grundlegender Bedeutung für die Bewältigung von Gewichts- und Blutzuckerproblemen.

Andere körperliche Vorteile von NAD IV-Infusionen

Da NAD+ eines der natürlichen Coenzyme Ihres Körpers ist, das die Zellneubildung fördert, kann die Zufuhr von NAD+ über eine Infusion Schwellungen verringern und Ihrem Körper helfen, sich schneller von einer Verletzung zu erholen. Das Coenzym hilft auch bei der Aktivierung von Poly-ADP-Ribose-Polymerasen (PARPS), um beschädigte DNA in Ihrem Körper zu reparieren.

Wer ist ein hervorragender Kandidat für eine NAD+ IV Behandlung?

Jeder, der mit verminderter Energie kämpft, sich träge und müde fühlt oder das Gefühl hat, dass sein Geist ständig benebelt ist, kann ein hervorragender Kandidat für diese Art der Infusionsbehandlung sein. Die Auffüllung des NAD+-Spiegels in Ihrem Körper kann diese Art von Gefühlen drastisch verringern und zusätzliche Vorteile bieten.

Menschen, die mit den negativen Auswirkungen des Alterns zu kämpfen haben oder an bestimmten altersbedingten Krankheiten oder chronischen Leiden leiden, sind ebenfalls hervorragende Kandidaten, aber diese Infusionen können auch für gesunde Menschen hilfreich sein.

Sie werden zum Beispiel typischerweise für Sportler empfohlen, die ihre Leistung und Ausdauer verbessern und ihre Erholungszeit nach einem extremen Training oder einer Verletzung beschleunigen möchten.

Die NAD+ IV-Infusionstherapie kann für Personen mit folgenden Beschwerden geeignet sein:

• Alzheimer-Krankheit
• Parkinson-Krankheit
• Herzproblemen
• Diabetes
• Mitochondriale Dysfunktion
• Multiple Sklerose
• Fibromyalgie
• Angst/Depression
• Chronische Müdigkeit
• Gedächtnis-/Konzentrationsprobleme

Sie müssen nicht warten, bis Sie altersbedingte Bedenken oder gesundheitliche Probleme haben, um die NAD+ Therapie zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Infusionsnahrung kann helfen, den Alterungsprozess zu verzögern und die Gefahr bestimmter Krankheiten bei gesunden Menschen zu verringern.

Darüber hinaus kann die intravenöse Ernährung für Sportler von Vorteil sein, die ihrem Körper eine zusätzliche NAD+-Zufuhr zukommen lassen möchten. Diese Nahrungsergänzung kann Ihre Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Heilung verbessern.

Und schließlich gibt es einige Beweise dafür, dass NAD+ für Menschen nützlich sein kann, die mit Drogensucht zu kämpfen haben. So kann es beispielsweise dabei helfen, durch Drogenmissbrauch geschädigte Gehirnzellen zu reparieren und Opiatrezeptoren wiederherzustellen, um das Verlangen und die Nebenwirkungen des Entzugs zu verringern.

NAD+ Therapie und Sucht:

Kann sie bei Abhängigkeiten eingesetzt werden?

Obwohl es sich noch um eine recht neue Dienstleistung handelt, gibt es ansprechende Beweise dafür, dass NAD+ Infusionen als eine Art der Abhängigkeitstherapie eingesetzt werden können. Es ist wichtig zu wissen, dass das Coenzym selbst kein Heilmittel für die Sucht ist, aber es kann zur Heilung Ihres Gehirns beitragen, indem es die Zellen erneuert, die durch Drogenmissbrauch geschädigt wurden.

Studien haben gezeigt, dass NAD+ bei der Regeneration von Opiatrezeptoren helfen kann, wodurch das Verlangen verringert und die Auswirkungen des Entzugs gemildert werden. Dies kann zu einer geringeren Abhängigkeit von Substanzen und einer schnelleren Genesung von der Sucht führen.

Besucher, die eine dauerhafte Heilung von der Abhängigkeit anstreben, könnten feststellen, dass NAD+ ihre Gehirnchemie vor der Sucht unterstützt. Ein gesundes, effektiv arbeitendes Gehirn ist einer der wichtigsten Aspekte auf dem Weg zur Genesung.

Sind Sie bereit, Ihren Körper zu starten?

Glendale Whole Health kann Ihnen mit unseren NAD+ IV-Behandlungen helfen!

Ganz gleich, ob Sie sich für Anti-Aging-Behandlungen interessieren, mit einer chronischen Erkrankung kämpfen oder einfach nur die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und Ihr gesamtes Gesundheitsempfinden verbessern möchten, wir können Ihnen helfen. Unsere NAD+ Infusionen sind 100% sicher, natürlich und werden von lizenzierten Servicetechnikern verabreicht.

Die Sitzungen können zwischen 2 und 6 Stunden dauern. Normalerweise wird empfohlen, mehrere Sitzungen an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Der genaue Zeitraum variiert jedoch je nach Ihnen und Ihren individuellen Zielen.

Was Sie nach unseren NAD+ IV-Behandlungen erleben können:

1. Mindere Müdigkeit/höheres Energieniveau
2. Steigerte Gedächtnisleistung/allgemeine geistige Leistungsfähigkeit
3. Linderung von Schmerzen/Entzündungen
4. Viel besserer Stoffwechsel
5. Verbesserte Stimmungen
6. Weniger Angst/Depression
7. Schnellere Erholung von Verletzungen/Übungen
8. Größere Ausdauer/bessere körperliche Leistung
9. Gefühl der Jugendlichkeit

Es ist wichtig zu wissen, dass eine IV-Behandlung die einzige Möglichkeit ist, den NAD+-Spiegel Ihres Körpers wieder aufzufüllen. Im Handel erhältliche Nahrungsergänzungsmittel sind kein zuverlässiger Weg, um die Vorteile dieses wirksamen Coenzyms zu erhalten, da der Magen-Darm-Trakt Ihres Körpers sie abbauen muss. [3]

Was sind die Nebenwirkungen der NAD-Therapie?

Bevor Sie sich einer Infusions- oder Injektionsbehandlung unterziehen, sollten Sie sich unbedingt darüber informieren, welche negativen Auswirkungen mit den vielen Vorteilen einhergehen.

Obwohl sie für die meisten Patienten unbedenklich sind, gehören zu den häufigsten unerwünschten Wirkungen:.

• Benommenheit
• Gehirnnebel
• Krämpfe während der Behandlung
• Rötung, Entzündung oder Schwellung an der Injektionsstelle
• Bluterguss an der Injektionsstelle
• Infektion an der Injektionsstelle (ungewöhnlich)
• Phlebitis (selten)

Wenn ein Kunde diese negativen Auswirkungen erfährt, kann der Tropf verlangsamt werden, um diese Nebenwirkungen zu lindern.

Im Allgemeinen gilt die NAD-Behandlung aufgrund des natürlich vorkommenden NAD im Körper als eine sichere und zuverlässige Therapie. Wenn die NAD-Behandlung von medizinischem Fachpersonal dosiert und überwacht wird, ist die Gefahr für den Patienten äußerst gering. [4]
In den bisher durchgeführten Forschungsstudien haben Personen, die zwischen 1000 mg und 2000 mg pro Tag einnehmen, tatsächlich keine langfristigen unerwünschten Wirkungen berichtet. Die kurzfristigen Auswirkungen sind oben beschrieben. [5]

Was sind NAD-Ergänzungen?

NAD-Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um die Menge an NAD+ in Ihrem Blutkreislauf zu erhöhen. NAD ist ein Coenzym, das den Zellstoffwechsel und viele andere Reaktionen im Körper unterstützt.

NAD kommt in zwei Arten im Körper vor: NAD+ und NADH. NAD+ ist die oxidierte Form, was bedeutet, dass es bereit ist, ein Elektron von einem anderen Teilchen aufzunehmen, um es dorthin zu transportieren, wo es benötigt wird. NADH ist die niedrigere Form und hat ein Elektron zurückgegeben.

Die Produktion von NAD+ und die Menge an NAD, die im Körper verteilt wird, nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab. Dies ist zwar ein natürlicher Prozess, aber niedrige NAD-Werte können die Fähigkeit des Körpers, effizient zu arbeiten, beeinträchtigen und zu einer geringeren Energieproduktion führen.

Ein niedriger NAD+-Spiegel kann zum Beispiel Probleme mit der Funktionsweise der Mitochondrien – dem Bereich der Zellen, in dem Energie erzeugt wird – auslösen.

Probleme mit den Mitochondrien können zu einer ungesunden Zellfunktion führen. Forschungsstudien zeigen allmählich einen Zusammenhang zwischen sinkenden NAD-Werten und dem Fortschreiten zahlreicher altersbedingter Gesundheitszustände, wie Veränderungen der Herzgesundheit und des Stoffwechsels.

Die Einnahme eines NAD-Ergänzungsmittels trägt dazu bei, den NAD+-Spiegel im Körper zu erhöhen, was dazu beitragen könnte, die mit dem Alterungsprozess verbundenen gesundheitlichen Veränderungen zu verringern.

Wie wirken NAD-Ergänzungen?

Die meisten NAD-Präparate, die derzeit auf dem Markt sind, werden mit Vorläufern von NAD hergestellt. Eine Vorstufe ist eine Substanz, die der Körper während einer Stoffwechselreaktion in eine andere Art umwandeln kann.

In der Regel handelt es sich bei den Vorläufern, die der Körper zur Herstellung von NAD verwendet, um Aminosäuren oder Vitamine, die in der Nahrung vorkommen, wie Tryptophan, Asparaginsäure und Niacin (auch bekannt als Vitamin B3). Wissenschaftliche Studien am Menschen haben gezeigt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder der Verzehr von Lebensmitteln mit Vorläufern den NAD-Spiegel erhöht.

Hier sind einige der viel untersuchten Vorstufen, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden:.

1. Nikotinamid-Ribosid (NR)
2. Nikotinamid-Mononukleotid (NMN)
3. Nikotinsäure (NA)
4. Nikotinamid (NAM)
5. Tryptophan (TRP)
6. Nikotinamid Phosphoribosyltransferase (NAMPT)

Vorteile von NAD-Ergänzungen

1. Kann den Alterungsprozess verlangsamen
2. Kann die kognitive Funktion und das Gedächtnis schützen
3. Kann das Energieniveau erhöhen
4. Kann hohen Blutdruck minimieren
5. Kann den Cholesterinspiegel senken
6. Kann das Krebsrisiko verringern

Nachteilige Wirkungen von NAD-Ergänzungen

Es hat den Anschein, dass NAD-Ergänzungen sicher sind und dass viele Menschen bei der Einnahme keine Nebenwirkungen verspüren. Dennoch befindet sich die Forschung noch in einem frühen Stadium, und wir wissen nicht, ob es langfristige unerwünschte Wirkungen von NAD+ Ergänzungsmitteln gibt.

Unerwünschte Wirkungen von NADH-Ergänzungen sind selten, wenn sie in Maßen eingenommen werden. Bei übermäßiger Einnahme kann NADH jedoch Nervosität, Angstzustände und Schlaflosigkeit auslösen. Wenn NADH durch Injektion verabreicht wird, kann es zu Schmerzen, Schwellungen und Wundheit an der Injektionsstelle kommen.

Es gibt nur wenige Forschungsstudien, die die langfristige Sicherheit von NADH untersuchen. Obwohl es als sicher gilt, sollten NADH-Ergänzungen nicht bei Kindern, Schwangeren oder Stillenden angewendet werden. [6]

Welche Dosierung und welche Vorstufe sollten Sie einnehmen?

NAD+-Präparate sind noch relativ neu auf dem Markt. Es gibt einige Studien, die die behaupteten gesundheitlichen Vorteile dieser Nahrungsergänzungsmittel belegen. Die meisten dieser Studien wurden jedoch an Tieren durchgeführt oder testen nur kurzfristige Veränderungen. Um die langfristigen Auswirkungen der Einnahme von NAD+-Boostern zu verstehen, sind weitere Forschungsstudien erforderlich.

In den angebotenen medizinischen Studien wurden verschiedene Dosierungen und Vorstufen für NAD verwendet, und es wurde keine bestimmte Empfehlung ausgesprochen. Die Dosierungen variierten in den Forschungsstudien von 100 mg bis 2.000 mg (2 Gramm).

Vielleicht möchten Sie verschiedene Typen ausprobieren und sehen, wie Ihr Körper auf die verschiedenen Arten von NAD-Vorläufern reagiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob eine NAD-Ergänzung für Sie geeignet ist und welche Art und Dosierung er Ihnen empfiehlt.

Alternative Wege zur Erhöhung des NAD+ Spiegels

Es ist möglich, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen, ohne ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Hier sind einige Methoden, die Forschungsstudien zufolge Ihren NAD-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen und ein gesundes Altern unterstützen können:.

Bewegen Sie sich regelmäßig: Studien deuten darauf hin, dass Ausdauer- und Kraftübungen wie Laufen, hochintensives Ausdauertraining (HIIT) und Gewichtheben dazu beitragen, den NAD+-Spiegel zu erhöhen und zu erhalten.

Verzehren Sie einen nahrhaften Ernährungsplan: Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln, die Vorstufen von NAD und Aktivatoren für die Biosynthese von NAD (wie das Antioxidans Resveratrol in Weintrauben) enthalten, kann dazu beitragen, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen. Zu den Lebensmitteln mit NAD-Vorstufen gehören Truthahn, Gurke, Kohl, Avocado, Tomate und Garnelen.

Tragen Sie Sonnenschutzmittel: Da NAD+ dazu beiträgt, die Arbeitszellen nach einer Schädigung durch direkte Sonneneinstrahlung zu reparieren, kann das Tragen von Sonnencreme und Schutzkleidung dazu beitragen, den NAD+-Spiegel zu erhalten.

Verringern Sie die Kalorien: Die Forschung empfiehlt, dass eine Kalorienreduzierung (innerhalb eines gesunden Bereichs) und intermittierendes Fasten dazu beitragen können, den NAD+-Spiegel zu erhalten. [7]

Welche anderen Medikamente wirken auf NADH?

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme dieses Medikaments für Ihre Erkrankung verordnet hat, kennt Ihr Arzt oder Apotheker möglicherweise mögliche Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen und wird Sie daraufhin überwachen. Beginnen, stoppen oder ändern Sie die Dosierung dieses Medikaments oder eines anderen Medikaments nicht, bevor Sie nicht weitere Details von Ihrem Arzt, Gesundheitsdienstleister oder Apotheker erfahren haben.

• NADH hat keine bekannten extremen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine bekannten schweren Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine bekannten moderaten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine anerkannten mäßigen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Dieses Dokument enthält nicht alle möglichen Wechselwirkungen. Informieren Sie daher vor der Einnahme dieses Produkts Ihren Arzt oder Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Führen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente mit sich und teilen Sie diese Liste mit Ihrem Arzt und Apotheker. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Fragen oder Probleme haben. [8]

Besondere Vorbeugungsmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen

Schwangerschaft und Stillzeit: Über die Verwendung von NADH während der Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht genügend bekannt. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme. [9]

Die Zukunft von NAD+

Seit fast 100 Jahren ist NAD+ tatsächlich äußerst wichtig, aber das stetige Tempo der wissenschaftlichen Forschung und der technologischen Entwicklung hat erst jetzt gezeigt, wie es verwendet werden kann.

Das Wissen um die Geschichte von NAD+ und die nachfolgenden Entdeckungen rund um das Coenzym hat die Wissenschaftler dazu veranlasst, zu erforschen, was die wissenschaftliche Gemeinschaft nun mit den Details anfangen kann. NAD+ hat ein enormes Potenzial, und wie es ausgeschöpft werden kann, ist das spannendste Element der gegenwärtigen Forschung.

Eine von Elysium Health durchgeführte Humanstudie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die tägliche Einnahme eines NAD+-Vorläufers den NAD+-Spiegel um durchschnittlich 40 Prozent erhöhte. Aktuelle Forschungsstudien, in denen die Auswirkungen von NAD+-Vorstufen bei Tieren untersucht wurden, sind vielversprechend, aber bisher gibt es noch keinen Beweis dafür, dass diese Tierstudien auf den Menschen übertragen werden können. [10]

Empfehlungen

1. https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-nad/
2. https://biocyc.org/compound?orgid=META&id=NAD#tab=GM
3. https://www.glendalewholehealth.com/contents/services/anti-aging/nad-therapy
4. https://conciergemdla.com/blog/side-effects-of-nad-therapy/
5. https://neurowellnessspa.com/nad-therapy-side-effects/
6. https://www.verywellhealth.com/nadh-for-fibromyalgia-chronic-fatigue-syndrome-715795
7. https://ro.co/health-guide/nad-supplement-what-is-it/
8. https://www.rxlist.com/consumer_nadh_nicotinamide_adenine_dinucleotide/drugs-condition.htm
9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1016/nadh
10. https://www.elysiumhealth.com/blogs/science101/what-is-nad-and-why-is-it-important