Noni-Saft

Noni-Saft ist der Saft aus der Frucht des Morinda citrifolia- oder Noni-Baums. Der Noni-Baum wächst in den tropischen Regionen etwa 3-10 Meter hoch.

Die Blätter und Früchte des Baumes sind in den Kulturen, in deren Nähe sie wachsen, ein Standardnahrungsmittel, so auch in Südostasien und auf den pazifischen Inseln. Noni ist in vielen dieser Kulturen auch ein Standardmedikament.

Die Frucht hat einen starken, bitteren Geschmack. Menschen, die Noni verwenden, verarbeiten die Frucht zu einem Püree, einer Paste oder einem Saft und verwenden sie allein oder mit anderen Wirkstoffen. Man kann Noni-Saft auch fermentieren, indem man Zucker und eine Starterkultur hinzufügt. [2]

Geschichte

Morinda citrifolia (oder, wie die Hawaiianer sie nannten, Noni) verdankt einen Großteil ihrer Verbreitung auf den südpazifischen Inseln den alten polynesischen Völkern, die von Südostasien aus aufbrachen, um brandneue Inseln zu besiedeln.

Diese mutigen, seefahrenden Polynesier reisten in riesigen, doppelwandigen Kanus durch unzählige Meilen offener Ozeane, um das zu besiedeln, was man heute als die französisch-polynesischen Inseln bezeichnet.

Diese Entdecker brachten nicht nur ganze Städte auf neue, unentdeckte Inseln, sondern auch die wichtigsten Produkte mit, die sie zum Überleben auf ihrer Reise und für die nachfolgenden Generationen benötigten. Diese Pflanzen (die sogenannten „Kanupflanzen“) waren notwendig, um ihren Bedarf an Nahrung, Fasern, Baumaterialien und Medizin zu decken. Die Noni-Pflanze gehörte dazu.

Historisch gesehen wurde die Noni-Frucht als die „Königin“ aller Kanu-Pflanzen bezeichnet, weil sie gesund ist und wichtig für die Entwicklung neuer Städte war. Diese frühen Touristen müssen die Noni für eine wertvolle und heilige Fracht gehalten haben, denn sie hatten nur begrenzten Platz in ihren Kanus, machten aber dennoch Platz, um Noni-Früchte für ihre Reise mitzunehmen.

Im Jahr 400 n. Chr. brachte Hawaii Loa, ein polynesischer Häuptling, Noni als eine der Kanupflanzen mit auf die 2.400 Meilen lange Reise von Tahiti zu einer brandneuen Inselkette, die schließlich seinen Namen, Hawaii, erhielt.

In der Neuzeit erwähnte Elmer Drew Merrill (1876-1956), der bedeutendste Autor der Taxonomie der Pflanzen des Fernen Ostens, die Noni-Pflanze in seinem Überlebenshandbuch für das US-Militär, das er für Soldaten verfasste, die während des Zweiten Weltkriegs auf tropischen polynesischen Inseln stationiert waren. In seinem Buch empfahl Merrill den amerikanischen Soldaten die Noni-Frucht als Nahrungsmittel für Notfälle oder als zusätzliche Nahrung.

Erst in den frühen 1950er Jahren begann ein bekannter klinischer Wissenschaftler und Biochemiker eine wichtige Forschungsstudie, die zur Entdeckung der gesunden Eigenschaften der Noni-Frucht führte.

In den letzten zehn Jahren hat der Noni-Saft als alternative Medizin an Popularität gewonnen. Die zeitgenössische klinische und medizinische Nachbarschaft hat die Pflanze weiter erforscht und die gesunden Eigenschaften, die von den alten Heilern verstanden und geschätzt wurden, erkannt. [3]

Nonisaft Anwendungen

• Nonisaft hilft bei der Senkung des Gesamtcholesterinspiegels
• Nonisaft minimiert Schwellungen und schmerzhafte Anschwellungen
• Nonisaft nimmt basischen Zucker schnell aus dem Darm auf, um parasitäre Infektionen zu behandeln.
• Nonisaft verwaltet Diabetes
• Nonisaft verbessert die Aktivität des körpereigenen Immunsystems [4]

Nährstoffgehalt

Der Nährstoffgehalt von Noni-Saft variiert sehr stark.

Eine Studie untersuchte 177 verschiedene Markennamen von Noni-Saft und entdeckte dabei erhebliche Unregelmäßigkeiten in der Ernährung.

Das liegt daran, dass Noni-Saft in der Regel mit anderen Fruchtsäften kombiniert oder mit Süßstoffen versetzt wird, um seinen bitteren Geschmack und üblen Geruch zu überdecken.

Der tahitianische Noni-Saft – hergestellt von Morinda, Inc. – ist der beliebteste Markenname auf dem Markt und wird in vielen Studien verwendet. Er besteht zu 89% aus Noni-Frucht und zu 11% aus Trauben- und Heidelbeersaftkonzentraten.

Die Nährstoffe in 3,5 Unzen (100 ml) tahitianischem Noni-Saft sind:.

• Kalorien: 47 Kalorien
• Kohlenhydrate: 11 Gramm
• Protein: weniger als 1 Gramm
• Fett: weniger als 1 Gramm
• Zucker: 8 Gramm
• Vitamin C: 33% der täglichen Referenzzufuhr (rdi)
• Biotin: 17% der rdi
• Folat: 6% der rdi
• Magnesium: 4% der rdi
• Kalium: 3% der rdi
• Kalzium: 3% des rdi
• Vitamin e: 3% der rdi

Wie viele Fruchtsäfte enthält auch Noni-Saft hauptsächlich Kohlenhydrate. Er ist reich an Vitamin C, das für die Gesundheit der Haut und des Immunsystems wichtig ist.

Außerdem ist er eine großartige Quelle für Biotin und Folsäure – B-Vitamine, die viele wichtige Aufgaben in Ihrem Körper erfüllen, unter anderem bei der Umwandlung von Nahrung in Energie.

Zusammenfassung

Das Nährwertprofil von Noni-Saft unterscheidet sich je nach Marke. Im Allgemeinen ist Noni-Saft eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Biotin und Folsäure.

Besteht aus starken Antioxidantien

Noni-Saft ist für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien bekannt.

Antioxidantien verhindern Zellschäden, die durch Moleküle, so genannte freie Radikale, verursacht werden. Ihr Körper benötigt ein gesundes Gleichgewicht von Antioxidantien und freien Radikalen, um eine ideale Gesundheit zu erhalten.

Forscher glauben, dass die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Noni-Saft höchstwahrscheinlich mit seinen starken antioxidativen Eigenschaften zusammenhängen.

Die wichtigsten Antioxidantien in Noni-Saft bestehen aus Beta-Carotin, Iridoiden und den Vitaminen C und E.

Insbesondere die Iridoide haben in Reagenzglasstudien eine starke antioxidative Wirkung gezeigt, obwohl noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, um ihre Wirkung beim Menschen zu bestätigen.

Nichtsdestotrotz deuten Studien darauf hin, dass eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, wie sie im Noni-Saft enthalten sind, Ihr Risiko für dauerhafte Erkrankungen wie Herzprobleme und Diabetes senken kann.

Zusammenfassung

Noni-Saft ist reich an Antioxidantien, bestehend aus Iridoiden, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten können. [5]

Gesundheitliche Vorteile von Noni-Saft

Noni ist eine Pflanze mit zahlreichen Vorteilen, die von der üblichen Verwendung ihres Holzes zur Herstellung von Werkzeugen bis hin zur Verwendung ihres Saftes als Erste-Hilfe-Mittel oder zur Linderung entscheidender Gesundheitsprobleme reichen. Die Genesungserfolge von Noni-Saft bei verschiedenen Erkrankungen bestehen aus den folgenden:.

Antioxidatives Mittel

Eine Studie aus dem Jahr 2005 hat bestätigt, dass Noni-Saft eine bedeutende antioxidative Wirkung hat, d.h. er sucht nach den freien Sauerstoffradikalen und neutralisiert ihre negativen Auswirkungen. Untersuchungen an Kunden, die stark rauchen und dadurch anfällig für viele Krankheiten sind, haben die schützende Wirkung des Noni-Saftes bestätigt, indem er die Fähigkeit des Körpers, extreme Radikale aufzuspüren, verbessert und die durch oxidative Spannungen ausgelösten Krankheiten lindert.

Lindert die Symptome von Gicht

Morinda citrifolia oder Noni-Saft entfaltet seine heilenden Wirkungen bei der Heilung von Gicht. Die Wirksamkeit des Noni-Saftes bei der Behandlung dieser Krankheit ist auf seine unterdrückende Wirkung auf die Xanthinoxidase-Enzyme zurückzuführen, die bei Gicht und den damit verbundenen Problemen eine Rolle spielen. Eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2009 hat diese lindernde Wirkung des Noni-Saftes, die sich seit unzähligen Jahren bewährt hat, ebenfalls bestätigt.

Lindert Muskelkrämpfe

Die Einnahme von Noni-Saft kann eine beruhigende Wirkung auf die Muskeln haben. Forschungsstudien haben die krampflösenden Eigenschaften von Noni-Saft aufgezeigt, die möglicherweise auf die Blockade der spannungsabhängigen Kalziumkanäle und die Absonderung des intrazellulären Kalziumgehalts im Körper zurückzuführen sind. Er hilft, die Muskelkrämpfe zu reduzieren und lindert die damit verbundenen Beschwerden und Unannehmlichkeiten.

Schützt die Gesundheit des Herzens

Noni-Saft kann sich als wichtig für die Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit erweisen. Er hat eine gefäßerweiternde Wirkung, indem er die glatten Muskelzellen in den Zellwänden beruhigt, was zu einer viel besseren Blutzirkulation in den Arterien führt. Diese gefäßerweiternde Wirkung des Noni-Saftes hilft bei der Kontrolle von Bluthochdruck und trägt zur Gesunderhaltung des Herzens bei.

Eine Forschungsstudie der University of Illinois College of Medicine in Rockford, USA, hat gezeigt, dass der Genuss von Noni-Saft dazu beiträgt, den ldl-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin), den Gesamtcholesterinspiegel und das Homocystein zu senken und den hdl-Cholesterinspiegel (ausgezeichnetes Cholesterin) im Körper zu erhöhen.

Lindert Müdigkeit

Noni-Saft ist ein altehrwürdiges Medikament und wurde typischerweise von den Polynesiern verwendet, um grundlegende Schwachstellen des Körpers zu bekämpfen und den Lebensstil und das Energieniveau zu steigern. Verschiedene Forschungsstudien haben die ergogenen Eigenschaften von Noni-Saft gezeigt, die dazu beitragen, die Toleranz, die Elastizität und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

Schützt die Leber

Die Noni-Frucht ist auch für ihre Wirksamkeit beim Schutz vor Lebererkrankungen bekannt. Wie eine Studie aus dem Jahr 2008 belegt, hat Noni-Saft eine leberschützende Wirkung auf die Leber, die dazu beiträgt, das Organ vor der direkten Einwirkung chronischer exogener Chemikalien zu schützen und schwere Krankheiten wie Leberschäden zu verhindern.

Antipsychotische Eigenschaften

Noni-Saft wird traditionell verwendet, um den Schweregrad einer Reihe von Erkrankungen des Nervensystems zu lindern. Studien, in denen die antipsychotische Wirkung dieses Saftes untersucht wurde, haben eine deutliche Verbesserung bei den Probanden gezeigt, insbesondere in Bezug auf deren Verhaltensprobleme, und haben sein großes Potenzial für die Behandlung psychiatrischer Erkrankungen aufgezeigt.

Darüber hinaus wird ihm eine heilende Wirkung auf Hirnschäden zugeschrieben, die auf die heilende Kraft der natürlichen chemischen Komponenten zurückzuführen ist. Es könnte helfen, zerebrale ischämische Spannungen zu verhindern, ohne die Wirksamkeit der großen Enzyme und Antioxidantien, die im Körper wirken, zu beeinträchtigen.

Lindert Arthritis-Beschwerden

Die Heilkräfte des Noni-Saftes bringen Erleichterung bei entzündlichen Zuständen wie Arthritis. Wissenschaftliche Untersuchungen haben qualitative Beweise für die schmerzlindernden Eigenschaften des Noni-Saftes erbracht, die dazu beitragen, die Beschwerden und die Empfindlichkeit zu minimieren und somit die Gelenkschäden zu verringern, die mit dem schmerzhaften Zustand der Arthritis verbunden sind. Die Studie empfahl auch, dass die erholsame Wirkung von Noni-Saft mit einigen der weithin bekannten, kommerziell erhältlichen Schmerzmittel vergleichbar ist.

Unterstützt die Verbesserung der Gedächtnisfunktionen

Noni-Saft könnte eine schützende Wirkung bei der Heilung von Gedächtnisproblemen entfalten. Forschungsstudien, die an Probanden mit geschwächten Gedächtnisfunktionen durchgeführt wurden, haben tatsächlich empfohlen, dass der Verzehr von Noni-Saft die Blutzirkulation im Gehirn fördert und hilft, die Gedächtnisfunktionen zu verbessern.

Kontrolliert Diabetes

Diabetiker können ebenfalls von der regenerierenden Kraft von Morinda citrifolia oder Noni-Extrakten profitieren. Das haben Untersuchungen gezeigt, die die Wirksamkeit von Noni-Saft als Heilpflanze zur Verringerung der Gefahr von Typ-2-Diabetes belegt haben. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass der Verzehr von Noni-Saft dazu beiträgt, den Spiegel des glykosylierten Hämoglobins, der Serumtriglyceride und des Low-Density-Lipoprotein-Cholesterins im Körper zu senken. Außerdem steigert er die Insulinempfindlichkeit und fördert die Aufnahme von Glukose.

Hautpflege

Noni-Saft kann als natürliches Hilfsmittel für Berufung und Hautpflege angesehen werden. Forschungsstudien deuten darauf hin, dass der Saft reich an schützenden chemischen Bestandteilen, den Anthrachinonen, ist, die eine kollagenstimulierende Wirkung ausüben und die Bildung von Falten auf der Haut verhindern. Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Noni wirken auf zellulärer Ebene und helfen, verschiedene Hautkrankheiten wie Akne, Verbrennungen, allergische Hautreaktionen und Nesselsucht ganzheitlich zu heilen. Das Vorhandensein von lebenswichtigen Fettsäuren und die hohe Konzentration des biochemischen Elements Proxeronin, einer Vorstufe des Alkaloids Xeronin im Noni-Saft, unterstützt das effektive Funktionieren der Zellmembranen, neigt zur Normalisierung unregelmäßiger Zellen und verhilft zu einer jungen und gesunden Haut.

Hilft bei Magenproblemen

Noni-Saft könnte sich durch seine Wirkung auf den Vorgang der Magenentleerung, bei dem die Nahrung den Magen verlässt und in den Zwölffingerdarm gelangt, als vorteilhaft erweisen. Die Ergebnisse einer Studie, die mit Noni-Saft durchgeführt wurde, haben gezeigt, dass die im Noni-Saft enthaltenen Phytonährstoffe die Magenentleerung verzögern, wodurch die Verdauung der Nahrung verlangsamt wird, was zu einer langsamen Abgabe des Zuckers in den Blutkreislauf führt. Die Studie deutet ebenfalls darauf hin, dass Noni-Saft die Freisetzung von Magen-Darm-Enzymen und Cholecystokinin stimuliert, ohne das Volumen von Urin, Kot und Darmtätigkeit zu verändern.

Beschleunigen Sie die Erholung

Der Saft von Morinda citrifolia oder Noni ist wirksam, um die Heilung von Verletzungen zu beschleunigen. Eine Studie, in der die verletzungsheilenden Eigenschaften des Noni-Saftes für den Hausgebrauch oder den Handel untersucht wurden, hat positive Ergebnisse in Bezug auf die Gewichtszunahme des Granulationsgewebes, die Funktion von Kollagen, Hydroxyprolin und Proteinmaterial ergeben. Wie bereits erwähnt, hilft Noni bei der Senkung des Blutzuckerspiegels im Körper, was ebenfalls mit dem beschleunigten Heilungsprozess von Verletzungen in Verbindung gebracht werden kann.

Stärkt die Immunität

Ein gestärktes Immunsystem ist ein weiterer Vorteil von Noni-Saft, der seine Glaubwürdigkeit unterstreicht. Schon in früheren Zeiten wurde Noni-Saft wegen seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Infektionen und anderen Beschwerden geschätzt, was auf die Existenz wichtiger Polysaccharide zurückzuführen ist. Diese praktischen Elemente fördern die Aktivität der weißen Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Ausübung einer solchen Schutzwirkung spielen. Das im Noni-Saft enthaltene Scopoletin wirkt antibakteriell, antimutagen, entzündungshemmend, antimykotisch und histaminhemmend, was wesentlich zur Unterstützung der Immunabwehr des Körpers beiträgt. [6]

Nonisaft für Haare

Vielleicht fragen Sie sich jetzt, wie Noni-Saft Ihren Haaren helfen kann, wenn Sie ihn trinken sollen! Wenn Sie ihn regelmäßig trinken, helfen die Nährstoffe und nützlichen Verbindungen jedem Organ in Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Haut, die wiederum gesunde Haarfollikel und damit gesundes Haar hervorbringt.

Es gibt aber auch noch ein paar andere Möglichkeiten, wie Noni Ihr Haar sofort besser aussehen lassen kann. Wenn Sie den Saft direkt auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auftragen oder einen Spritzer in Ihr Haarshampoo geben, können Sie Schuppen oder Pilzprobleme auf Ihrer Kopfhaut beseitigen. Außerdem verleiht er Ihrem Haar Glanz und beruhigt Ihre Haut.

Sie können den Saft direkt auf Ihrer Kopfhaut anwenden

Mit einem Wattebausch oder Ihren Fingern können Sie den Saft ein bis zwei Mal im Monat auf Ihre Kopfhaut auftragen, um sie gründlich zu reinigen und zu pflegen. Lassen Sie den Saft 20 Minuten lang einwirken und waschen Sie ihn dann aus. Wenn Sie Probleme mit einer trockenen, kratzigen Kopfhaut haben, können Sie diese Behandlung mit einem kleinen Spritzer in Ihrer Haarspülung fortsetzen.

Noni kann helfen, Kopfläuse zu beseitigen

Heutzutage sind Kopfläuse gegen zahlreiche insektizide Cremes resistent, so dass die beste Methode, sie loszuwerden, die physische Entfernung mit einem Kamm und natürlicheren Lotionen ist, die bei dieser Entfernung helfen.

Kopfläuse scheinen Noni wirklich nicht zu mögen (zugegeben, es riecht nicht besonders gut…) und es macht es einfacher, sie zu kämmen, besonders wenn der Saft mit einer Haarspülung vermischt und für ein paar Stunden auf der Kopfhaut und dem Haar gelassen wird. Wenn die Stunden verstrichen sind, kämmen Sie das Haar aus und waschen und trocknen es anschließend wie gewohnt. Sie werden feststellen, dass der Noni-Saft auch dazu beiträgt, die Reizung zu lindern, die bei Kopfläusen so häufig auftritt, und dass die antibakteriellen Eigenschaften Hautinfektionen verhindern, die durch das Kratzen an den Bissen entstehen können. [7]

Wie wird Noni-Saft zubereitet?

Die Noni-Frucht wird auf zwei Arten zu Noni-Saft verarbeitet: auf herkömmliche und nicht-traditionelle Weise. Bei der Standardmethode wird die Noni-Frucht durch Tröpfchenextraktion und Fermentation oder Reifung verarbeitet. Bei der nicht-traditionellen Methode wird der Saft jedoch durch Pressen oder Auspressen aus den reifen Früchten gewonnen.

Traditionelle Technik

1. Die gesammelten Noni-Früchte werden gewaschen und an der Luft getrocknet.
2. Sie werden in einem Glas-, Stahl- oder lebensmittelechten Kunststoffbehälter für 2 bis 4 Monate gelagert
3. Die anfängliche Farbe des Extrakts ist golden oder bernsteinfarben und wird mit der Zeit dunkler. Der Extrakt wird nach dem Fermentationsprozess gewonnen. Während dieses Vorgangs sollte der Extrakt nicht mit der Luft in Berührung kommen.
4. In der letzten Phase wird der Noni-Extrakt dekantiert, gefiltert und in Behältern aufbewahrt.

Nicht-traditioneller Ansatz

1. Bei dieser Methode werden die Früchte mit den Händen durch ein Käsetuch, ein Farbsieb oder mit Hilfe eines einfachen Fruchtpressers ausgepresst. Das Fruchtfleisch und die Kerne werden getrennt.
2. Nun wird der goldfarbene Fruchtextrakt aufgefangen und in geschlossenen Gefäßen im Kühlschrank gelagert. Der Fruchtextrakt wird ebenfalls durch Pasteurisierung haltbar gemacht. [8]

Nachteilige Auswirkungen

Es gibt eine Debatte über die Sicherheit von Noni-Saft für medizinische Zwecke. Während er als Getränk höchstwahrscheinlich unbedenklich ist, könnte ein übermäßiger Konsum von Noni-Saft oder seinem Extrakt die Leber schädigen.

Die Noni-Pflanze enthält Anthrachinone, Verbindungen, die als hepatotoxisch – oder giftig für die Leber – und krebserregend gelten. Es gibt mehrere bestätigte Berichte über Leberschäden, die auf den Verzehr von Noni zurückgeführt werden, darunter Lebererkrankungen und Leberversagen.

Das National Institute of Health rät derzeit davon ab, Noni-Saft bei Personen mit Lebererkrankungen, wie z.B. anhaltender Hepatitis C und Lebererkrankung B, zu verwenden.

Noni-Saft enthält ebenfalls viel Kalium und sollte von Menschen mit Nieren-, Herz- und Lebererkrankungen sowie von Personen, die kaliumsparende Diuretika, Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer oder Angiotensin-Rezeptorblocker einnehmen, gemieden werden. Dies kann zu einer Hyperkaliämie (übermäßig hoher Kaliumspiegel) führen.

Auch wenn Sie an Blutungen leiden oder Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin) oder Plavix (Clopidogrel) einnehmen, sollten Sie Noni nicht verwenden, da es die Blutgerinnung noch mehr verlangsamen kann.6 Und wenn Ihr Noni-Saft Zuckerzusätze enthält, sollten Diabetiker ihn mit Vorsicht genießen.

Noni kann auch mit anderen Medikamenten und Behandlungen in Wechselwirkung treten, wie z.B. mit Phenytoin, dem Leberenzym ugt (Uridin-5′-diphospho-Glucuronosyltransferase) und sowohl mit Chemo- als auch mit Strahlentherapie.8 Da es keine Studien zur Sicherheit gibt, sollte Noni nicht bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern oder Kindern angewendet werden. [9]

Wie trinkt man Noni-Saft?

Lassen Sie die unreife Frucht ein paar Tage lang ruhen. Ungereifte Noni fühlt sich hart an. Legen Sie die unreife Frucht auf eine Theke. Nach ein paar Tagen werden Sie sehen, dass die Haut klar wird. Wenn sich die Frucht weich anfühlt, ist sie bereit für die Verwendung.

Noni-Saft wird ebenfalls in Flaschen, als getrocknete Frucht, als Pulver oder als Pille verkauft. Diese können alle sofort eingenommen werden und helfen Ihnen, den unangenehmen Geruch und Geschmack von Noni-Saft zu vermeiden.

1. Mischen Sie die Frucht in Wasser
2. Waschen Sie die Früchte ab und geben Sie sie in Ihren Mixer. Ihr Mixer braucht möglicherweise etwas Wasser, um zu laufen. Wenn das der Fall ist, geben Sie eine halbe Tasse (120 ml) kaltes Wasser hinzu und fügen Sie bei Bedarf mehr hinzu. Pürieren Sie die Früchte, bis Sie einen dicken, apfelmusähnlichen Saft erhalten.
3. Sie können die Frucht in kleinere Stücke schneiden, wenn nicht alles in Ihren Mixer passt. Da eine reife Noni weich ist, können Sie sie auch mit den Händen zerdrücken.
4. Sieben Sie den Saft ab, um die Kerne loszuwerden
5. Holen Sie ein Sieb oder einen Seiher heraus. Halten Sie es über eine leere Schüssel oder einen Trichter, der in einem Servierglas steht. Geben Sie den Saft in das Sieb und verwenden Sie einen Spatel, um den Saft umzurühren, damit er abfließt. Benutzen Sie den Spatel, um den im Mixer verbliebenen Saft herauszukratzen. Das Sieb wird die Kerne der Frucht auffangen.
6. Mischen Sie den Noni-Saft mit Wasser
7. Der gemixte Noni-Saft ist immer noch dickflüssig. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, um ihn zu verdünnen und leichter konsumierbar zu machen. Sie können so viel wie nötig in die Schüssel oder das Servierglas geben.
8. Sie benötigen nur etwa eine viertel Tasse (60 ml) Noni-Saft pro Tag. Eine einzige Frucht liefert genug Saft für 2 Personen, also denken Sie nicht zweimal darüber nach, den Saft mit Wasser zu verdünnen.
9. Schmecken Sie den Noni-Saft mit Früchten

Noni-Saft hat einen starken, wenig einladenden Geschmack. Sie können dies minimieren, indem Sie den Noni-Saft in einen Smoothie verwandeln. Versuchen Sie zum Beispiel, fünf Unzen (.14 kg) Karotten, eine geschälte Orange, zwei Esslöffel Kokosmilch, eine Tasse (240 ml) Kokoswasser, vier Unzen (.11 kg) Ananas, zwei Esslöffel Kokosraspeln und eine Tasse Eis mit einem Teelöffel Ihres gestreckten Noni-Saftes zu mixen.

Sie können auch einfach ein wenig Fruchtsaft oder Honig in ein Glas mit dem Noni-Saft geben. Das wird den Noni-Geschmack nicht völlig überdecken, aber mit der Zeit werden Sie sich daran gewöhnen. [10]

Verblüffende Wahrheiten

Noni hat auf der ganzen Welt zahlreiche Namen, darunter Morinda, Indische Maulbeere, Schweineapfel und Kanarienvogelholz. Sein lateinischer Name ist jedoch morinda citrifolia.

Der Noni-Baum hat in den tropischen Ländern zahlreiche herkömmliche Verwendungszwecke, wo verschiedene Teile zur Behandlung von Darmproblemen, Wunden und Verletzungen der Haut sowie von geschwollenen Körperteilen, die von Arthritis oder Umschlägen betroffen sind, verwendet wurden. Noni-Saft aus Tahiti wird auch mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter erhöhte Energie, verbessertes Wohlbefinden, weniger Infektionen, verbesserter Schlaf und weniger Asthmaanzeichen.

In den letzten Jahren hat sich diese Frucht zu einem riesigen Umsatzbringer entwickelt, der einen Markt von 3 Milliarden Dollar darstellt. Der Pflanzenpathologe Scot Nelson vom College of Tropical Farming and Personnels der University of Hawai’i in Manoa behauptet, dass Noni mit einem Preis von etwa 1 Dollar pro Flüssigunze „eine der weltweit größten Gewinnmargen für Saftgetränke“ darstellt.

Neben dem Saft ist Noni auch ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem in getrockneter Form und in Pulverform angeboten wird. Einem Patent zufolge beginnt die Herstellung mit dem Pflücken der Früchte vom Baum und einem langwierigen Verfahren, bei dem die Blätter getrocknet und schließlich zu einem feinen Pulver gemahlen werden. [11]

Welche anderen Medikamente sind mit Noni-Saft verbunden?

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme dieses Medikaments für Ihre Erkrankung verordnet hat, kennt Ihr Arzt oder Apotheker möglicherweise bereits mögliche Wechselwirkungen oder unerwünschte Wirkungen und wird Sie daraufhin überwachen. Beginnen, stoppen oder verändern Sie die Dosis dieses Medikaments oder eines anderen Medikaments nicht, bevor Sie nicht weitere Einzelheiten von Ihrem Arzt oder Apotheker erfahren haben.

Noni-Saft hat keine bekannten schweren Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Noni-Saft hat keine bekannten schweren Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Mäßige Wechselwirkungen von Noni-Saft bestehen aus:.

• Amilorid
• Drospirenon
• Kaliumsaures Phosphat
• Kaliumchlorid
• Kaliumzitrat
• Spironolacton
• Triamteren

Noni-Saft hat moderate Wechselwirkungen mit mindestens 92 verschiedenen Medikamenten.

Dieses Dokument enthält nicht alle möglichen Wechselwirkungen. Informieren Sie daher vor der Verwendung dieses Produkts Ihren Arzt oder Apotheker über alle Produkte, die Sie verwenden. Führen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente mit sich und teilen Sie diese Liste mit Ihrem Arzt und Apotheker. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken oder Sorgen haben. [12]

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen

Noni-Saft kann hohe Mengen an Kalium enthalten. Patienten, die eine kaliumarme Diät einhalten müssen, sollten sich vor der Einnahme von ihrem Arzt oder Ernährungsexperten beraten lassen.

Ein ungewöhnlich hoher Kaliumgehalt im Blut kann die Folge davon sein, dass Sie große Mengen Noni-Saft trinken oder ihn über einen längeren Zeitraum hinweg zu sich nehmen.

Kunden, die an Leber- oder Nierenerkrankungen leiden, sollten vor dem Verzehr des Saftes mit ihrem Arzt sprechen.

Da viele handelsübliche Noni-Säfte auch mäßige bis große Mengen anderer Säfte enthalten, die einen hohen Glukosegehalt haben können (wie z.B. Traubensaft), sollten Diabetiker vorsichtig sein.

Die Sicherheit des Noni-Saftes während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern ist nicht eingehend untersucht worden, so dass es am besten ist, ihn unter diesen Umständen zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Gynäkologen oder Kinderarzt um Rat.

Bevor Sie sich für die Einnahme von Heilkräutern oder organischen Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, sollten Sie sich zunächst von Ihrem Arzt beraten lassen. Vermeiden Sie Selbstdiagnosen und Selbstmedikation: Gehen Sie immer auf Nummer sicher! [13]

Schlussfolgerungen

Die Beweise, die in Studien am Menschen erbracht wurden, weisen darauf hin, dass Noni-Saft eine stärkere antioxidative Wirkung hat als die anderen Fruchtsäfte, die als Placebos dienten. Diese Aktivität und ihre Interaktion mit dem Immunsystem und den Schwellungswegen könnten einen Großteil der beobachteten gesundheitlichen Vorteile von Noni-Saft ausmachen. Zu diesen gesundheitlichen Vorteilen gehören möglicherweise der Schutz vor den Toxizitäten des Tabakrauchs – einschließlich des Schutzes der DNA, der Normalisierung der Blutfette, der Kontrolle der systemischen Schwellungen und der Verringerung des Homocysteins -, die Verbesserung der Gelenkbeschwerden und der Beweglichkeit, die Steigerung der körperlichen Ausdauer, die Erhöhung der Immunaktivität, die Kontrolle der Altersakkumulation, das Gewichtsmanagement, die Erhaltung der Knochengesundheit bei Frauen, die Kontrolle des Blutdrucks und die Verbesserung der Gesundheit des Zahnfleisches.

Die bestehenden Beweise haben einige generelle Einschränkungen in ihrer Anwendung auf Noni-Saft-Produkte. Geografische Elemente sowie Elemente nach dem Anbau (Ernte, Lagerung, Transport, Verarbeitung und Rezeptur) führen dazu, dass industrielle Noni-Saftprodukte unterschiedliche phytochemische und Nährstoffprofile aufweisen. Unterschiede in den phytochemischen Profilen führen wahrscheinlich auch zu Unterschieden in der biologischen Aktivität. Daher können die Schlussfolgerungen aus den wissenschaftlichen Studien am Menschen, die in dieser Bewertung behandelt werden, nur auf eine einzige beschränkt sein.

Noni-Saft aus anderen Quellen hat wahrscheinlich sehr unterschiedliche toxikologische und pharmakologische Profile. [14]

Empfehlungen

1. Https://www.lexico.com/definition/noni_juice
2. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/noni-juice
3. Https://www.trunoni.com/12_noni_juice_history.htm
4. Https://bebodywise.com/blog/noni-juice/#noni-juice-uses
5. Https://www.healthline.com/nutrition/noni-juice#nutrition
6. Https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/noni-juice.html
7. Https://www.tahitiangold.com/blog/noni-juice-for-your-hair/
8. Https://www.medindia.net/dietandnutrition/top-12-amazing-benefits-of-noni-juice.htm#5
9. Https://www.verywellfit.com/noni-juice-what-you-need-to-know-88326#toc-adverse-effects
10. Https://www.wikihow.com/drink-noni-juice
11. Https://draxe.com/nutrition/noni-juice/#interesting_facts
12. Https://www.rxlist.com/consumer_noni_juice/drugs-condition.htm#what_other_drugs_interact_with_noni_juice
13. Https://www.utep.edu/herbal-safety/herbal-facts/herbal%20facts%20sheet/noni.html
14. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5920423/