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Die Komplementär- und Alternativmedizin erfreut sich großer Beliebtheit, um die Lebensqualität und die durchschnittliche Lebenserwartung eines Menschen zu verbessern. Diese Medikamente sind reich an natürlichen pflanzlichen Pigmenten und Verbindungen, die helfen, den altersbedingten Verschleiß des Körpers zu bekämpfen. Ein natürliches Medikament, das sich großer Beliebtheit erfreut, ist OPC Extrakt.
Traubenkerne (Vitis vinifera) haben sich in verschiedenen Tierstudien und Untersuchungen am Menschen als erstaunlich erwiesen. Traubenkernöl ist ein wichtiges aromatisches Öl mit einer enormen regenerierenden Wirkung. Der OPC Extrakt ist aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile in Form von Tabletten und Kapseln erhältlich.
Bevor Sie den OPC Extrakt in Ihre Ernährungsroutine aufnehmen, lesen Sie weiter, um alles über seine Vorteile, negativen Auswirkungen, Gegenanzeigen und die empfohlene Dosierung zu erfahren.
Wirkstoff in Traubenkernen
Der OPC Extrakt ist in der Tat ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den bitter schmeckenden Kernen der Rotweintrauben gewonnen wird. Traubenkerne sind wegen ihres Gehalts an Antioxidantien sehr beliebt.
Der Hauptwirkstoff, der für das antioxidative Potenzial der Traubenkerne verantwortlich ist, sind Proanthocyanidine. Andere pflanzliche Antioxidantien wie Flavonoide, Anthocyane und Polyphenole sind ebenfalls zu finden.
OPC Extrakte enthalten Monomere, Oligomere und Polymere von Proanthocyanidinen. Diese Wirkstoffe stammen aus der Klasse der Polyphenole. Wir haben sie zunächst als die Pflanzenpigmente verstanden, die den Rotweintrauben die rote Farbe verleihen.
Die Forschung behauptet jedoch heute ihre enormen antioxidativen und schützenden Vorteile für die Zellen von Herz, Muskeln, Gehirn und Leber. Diese Polyphenole kommen reichlich in Obst und Gemüse wie Beeren, Trauben und Rotkohl vor.
Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt
Verschiedene Tierstudien belegen die bedeutenden Vorteile des Proanthocyanidin-Extrakts aus Traubenkernen für eine wesentlich bessere Lebensqualität. Im Folgenden finden Sie einige wichtige gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt in der empfohlenen Dosierung:
Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) besitzt außergewöhnliche kardioprotektive Eigenschaften
Verschiedene Forschungsstudien zeigen, dass der Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) starke antioxidative Eigenschaften besitzt, die sogar Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin überlegen sind.
Diese antioxidativen Wirkungen sind verantwortlich für sein starkes kardioprotektives Potenzial. Die Einnahme von GPSE bei Menschen verringerte die Produktion von reaktiven Sauerstoffzwischenprodukten in den Herzzellen und verbesserte Kammerflimmern und Tachykardie. Spezifische Screening- und Bestätigungstests haben ebenfalls gezeigt, dass GPSE-Nahrungsergänzungsmittel die pro-apoptotische Signalisierung in den Herzzellen verringern.
Die GPSE-Nahrungsergänzungsmittel verringerten ebenfalls die Biomarker für die Schädigung der Herzzellen im Serum, insbesondere die Kreatinkinase (CK), die eine Verringerung der DNA und der histopathologischen Schäden im Herzen anzeigt. Auch in Tierversuchen hat sich die Einnahme von GPSE als vorteilhaft gegen Atherosklerose erwiesen.
In einem Hamstermodell hat die Einnahme von GPSE die Anzahl der Schaumzellen in den Arteriolen und Blutgefäßen, den primären Biomarkern für atherosklerotische Schäden bei Tieren, erheblich verringert. In Forschungsstudien am Menschen hat sich jedoch gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel OPC Extrakt bei Hypercholesterinämie hilft, indem es den Gehalt an oxidiertem LDL-Cholesterin im Blut reduziert.
In Anbetracht der Tatsache, dass die Einnahme von OPC Extrakten auch den systolischen und diastolischen Blutdruck sowie die Herzfrequenz senkt, können sich ältere Menschen und Menschen mittleren Alters auf die Einnahme von GPSE verlassen, um das Risiko einer koronaren Herz-Kreislauf-Erkrankung zu beseitigen.
Traubenkern-Extrakt kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken
12 qualifizierte Artikel mit 16 regulierten wissenschaftlichen Studien haben die Auswirkungen von GSE auf Bluthochdruck gezeigt. Alle diese Studien deuten darauf hin, dass OPC Extrakt mit seinen starken antioxidativen und gefäßschützenden Eigenschaften bei der Kontrolle von Bluthochdruck helfen kann.
Die blutdrucksenkende Wirkung dieses einzigartigen Nahrungsergänzungsmittels aus Traubenkernen ist vor allem bei jüngeren Menschen mit hohem kardiovaskulärem Risiko bekannt, wie z.B. bei fettleibigen Kunden und solchen mit aufgezeichnetem metabolischem Syndrom.
Eine randomisierte, regulierte Studie mit 29 Erwachsenen zeigte eine Senkung des systolischen Bluthochdrucks um 5,6 % und eine Senkung des diastolischen Bluthochdrucks um 4,7 % bei einer Einnahme von 100-800 mg GPSE über 8 Wochen.
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere bei Personen mit einer familiären Vorbelastung und bei Übergewichtigen. Die bioaktiven Substanzen im OPC Extrakt helfen, die oxidativen Schäden an den Kapillaren und die daraus resultierende Verengung zu bekämpfen und schließlich die Entwicklung des Adipositas-Syndroms, des Bluthochdrucks und der Herzkrankheiten zu verhindern.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) hat Forschungsstudien über Antioxidantien, insbesondere über in Pflanzen enthaltene Polyphenole, unterstützt, die sich positiv auf die Blutgerinnung, den Blutdruck, das metabolische Syndrom, kardiovaskuläre Probleme und oxidativen Stress auswirken.
GSE kann wirksam sein gegen chronische Veneninsuffizienz
Anhaltende Venenschwäche ist ein Zustand, der durch erweiterte Venen gekennzeichnet ist, die nicht in der Lage sind, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen, insbesondere aus den abhängigen, peripheren Teilen des Körpers. Dies kann erblich bedingt sein, durch einen Beruf mit langen Arbeitszeiten oder durch bakterielle und autoimmune Angriffe auf die Venenklappen verursacht werden.
Eine Venenschwäche kann schließlich zu allgemeinen Schwellungen und Ödemen in den Beinen führen. Das Gewebe kann aufgrund des unzureichenden Transports und Austauschs von Nährstoffen, Abfallstoffen und Atemgasen ischämisch werden. Die Haut kann einreißen und es können sich Geschwüre bilden. Wenn eine bakterielle Infektion hinzukommt, ist schließlich eine Amputation erforderlich.
Dieses gefährliche Bild einer Abfolge von Ereignissen beginnt bei den erweiterten, unzureichenden Venen, die genau dort für lange Zeit gestoppt werden können. Es ist erwiesen, dass Flavonoide wie Proanthocyanine und Gallussäure die Kontraktionsfähigkeit der großen Venen in den Extremitäten verbessern. OPC Extrakt mit einer hohen antioxidativen Kapazität aufgrund des Flavonoidgehalts trägt dazu bei, die Pathophysiologie und das Fortschreiten von Krampfadern (erweiterte Venen) zu verringern.
Die gleichen Substanzen haben sich auch als nützlich erwiesen, um den Venentonus zu verbessern und die Venen dabei zu unterstützen, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Die Ergebnisse dieser Substanzen bei der Verbesserung des Blutflusses in den Kapillaren und der Verringerung der Emboliebildung erweisen sich bei dieser Erkrankung ebenfalls als äußerst vorteilhaft.
Wenn die Erkrankung zu Körperödemen und Schwellungen fortgeschritten ist, können OPC Extrakte auch hier helfen, da sie nachweislich die Ödeme verringern. Eine Studie, an der auch Frauen mit einer inaktiven Lebensweise teilnahmen, zeigte, dass die Einnahme von OPC Extrakten die Schwellungen in den Beinen bei diesen Personen deutlich reduziert.
Neuroprotektive Wirkungen von OPC Extrakten
Das antioxidative Potenzial des OPC Extrakts hat eine starke neuroprotektive Rolle. Bei gesunden, älteren Erwachsenen hat eine 12-wöchige Einnahme von GPSE hilfreiche Ergebnisse in Bezug auf Gedächtnis, Entdeckung, Sprache, Kognition und neuropsychologischen Status gezeigt.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung, die durch die Bildung von Proteinansammlungen im Gehirn, den sogenannten Beta-Amyloid-Plaques, gekennzeichnet ist. Diese bilden sich aufgrund zahlreicher Elemente, zu denen auch die Schädigung durch freie Radikale gehört. Wenn eine genetische Gefahr besteht, im Alter an Alzheimer zu erkranken, hat der OPC Extrakt die Fähigkeit, sie zu bekämpfen.
Die Beta-Amyloid-Peptide, die sich bilden und ansammeln, haben auch die Fähigkeit, Fibrillen zu bilden, weshalb die Krankheit mit der Zeit immer weiter fortschreitet und sich verschlimmert. Die vorteilhafteste bioaktive Verbindung in den Traubenkernen (Vitis vinifera) ist in diesem Fall die Gallussäure, die eine starke fibrillenhemmende Aktivität aufweist.
Mehrere Studien zeigen, dass die Einnahme von OPC Extrakten nicht nur das Management und den Lebensstil von Alzheimer-Patienten verbessert, sondern auch hilft, die Krankheit von Grund auf zu behandeln.
Die anti-apoptotische Rolle der Flavonoide und phenolischen Verbindungen in Weintrauben ( Vitis vinifera) ist ebenfalls gut dokumentiert worden. In Anbetracht der Tatsache, dass die Apoptose durch Autoimmun- und Entzündungsfaktoren und reaktive Sauerstofftypen auch ein wichtiger Faktor bei neurodegenerativen Erkrankungen ist, kann die tägliche Einnahme von OPC Extrakt äußerst hilfreich sein.
Traubenkernextrakt fördert die Wundheilung und verbessert das Hautbild
OPC Extrakt steigert den Zellumsatz in der Haut und die Rate der Kollagenbiosynthese. Zusammen verbessern diese Ergebnisse die Elastizität und das Aussehen der Haut und lassen sie jugendlicher und praller aussehen.
Neben der Verbesserung des Hautbildes verfügt der OPC Extrakt aus Traubenkernen über starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die im Handel erhältlich sind. Indem er Schäden durch freie Radikale und Schwellungen bekämpft, kann dieser einzigartige Samenextrakt dazu beitragen, hartnäckige Hautkrankheiten wie Akne und Psoriasis zu bekämpfen.
Er hat auch enorme antimikrobielle Eigenschaften für die Haut. Das antioxidative Potenzial, das reaktive Sauerstoffarten bekämpft, schützt auch vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne. Diese Strahlen sind auch für die frühzeitige Alterung und zahlreiche Arten von Hautkrebs verantwortlich.
Die Fähigkeit des OPC Extrakts, die Kollagenbiosynthese zu fördern, ist ebenfalls von Vorteil bei der Heilung von Verletzungen, insbesondere nach kleineren Operationen. In einer Forschungsstudie verwendeten 35 Erwachsene nach einer kleinen Operation ein Placebo oder eine topische GSE-Creme. Diejenigen, die ein Placebo verwendeten, brauchten 14 Tage, um sich vollständig zu erholen. Diejenigen, die die GSE-Creme verwendeten, brauchten dagegen nur 8 Tage, um sich vollständig zu erholen. Dies zeigt hinreichend, dass GSE-Ergänzungen die Heilung von Verletzungen unterstützen.
Das antioxidative und wundheilende Potenzial des OPC Extrakts ist nachweislich besser als das von Ascorbinsäure und Vitamin E. Der hohe Gehalt an Proanthocyanen in diesen Nahrungsergänzungsmitteln löst die Produktion und Freisetzung von Entwicklungselementen aus, die eine schnelle Heilung von Verletzungen unterstützen.
Traubenkern-Extrakt kann die Gefahr von Krebs verringern
Die Proanthocyanidine der Traubenkerne sind in der Schale der Trauben enthalten und die Traubenkerne haben eine starke antioxidative Aktivität, die, wie bereits erwähnt, bei der Bekämpfung oxidativer Spannungen hilft. Oxidativer Stress und Schäden durch freie Radikale sind die Hauptschuldigen für die Entstehung von Krebs, sowohl von gut- als auch von bösartigen Wucherungen.
Diese Mechanismen sind im Allgemeinen an der krebshemmenden und chemopräventiven Wirkung des OPC Extrakts beteiligt. Eine weitere Krebsschutzfunktion dieser Kernextrakte besteht in der Reduzierung der verschiedenen Arten von Adhäsionspartikeln, die die Entstehung und den Übergang von Krebs unterstützen.
Bei Kunden, bei denen Krebs diagnostiziert wurde und die eine Chemotherapie einnehmen, kann OPC Extrakt die Wirkung von 5-Fluorouracil als Chemotherapeutikum gegen Krebs verstärken. Darüber hinaus kann GSE selbst als starkes Krebsmedikament wirken. In einer Forschungsstudie mit Darmkrebspatienten hat GSE das Zellwachstum gehemmt, indem es die Apoptose in den Darmkrebszellen auslöste.
Die gleichen Ergebnisse wurden bei Plattenepithelkarzinomen der Zunge erzielt. GSE kann also ein neuartiges Heilmittel gegen die Karzinogenese sein. GSE unterstützt nicht nur die Chemotherapie und wirkt als Antikrebsmittel, sondern kann auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen der Chemotherapie abzuschwächen.
Traubenkernextrakt kann Ihre Leber schützen
Ein OPC Extrakt hat erhebliche leberschützende Ergebnisse im Vergleich zu einer parallelen Dosis von Ascorbinsäure gezeigt. Bei Patienten mit einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung hat sich die Funktion der Leber durch die Einnahme von OPC Extrakt über einen Zeitraum von fast 3 Monaten deutlich verbessert.
Die Enzyme der Alanin-Aminotransferase (ALT) sind die Biomarker für Leberschäden. Sie sind Teil der langen Liste von Enzymen der Leberzellen, die am Stoffwechsel und der Umwandlung verschiedener wichtiger Aminosäuren im Körper beteiligt sind.
Wenn die Leberzellen verletzt oder geschädigt werden, wie z.B. bei der Fettlebererkrankung, werden diese Enzyme freigesetzt und gelangen in die Blutbahn. Erhöhte ALT-Werte und einige andere Enzyme zeigen daher Leberschäden an.
Die Einnahme von OPC Extrakten über einen Zeitraum von 3 Monaten senkte die Serumwerte der Alanin-Aminotransferasen (ALT) und der Aspartat-Aminotransferasen (AST). Auch der Status der Fettlebererkrankung verbessert sich aufgrund der regulierenden Rolle der Katechine im GSE für die Freisetzung von Entzündungsschlichtern.
Im Vergleich zu der Gruppe von Kunden, die 2 Gramm Vitamin C zu sich nahmen, zeigte sich bei GSE eine praktisch 46%ige Senkung der Serum-ALT-Werte. Da eine Krebschemotherapie in erheblichem Maße Leberschäden auslöst, kann eine GSE-Ergänzung zur Krebsbehandlung die leberschädigenden Nebenwirkungen der Chemotherapie minimieren.
Traubenkernextrakt kann die Entwicklung von Bakterien und Pilzen hemmen
MRSA oder Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus ist ein tödlicher Stamm des Bakteriums namens staph. Aureus. MRSA ist ein Druck, der gegen die üblichen antibakteriellen Medikamente, einschließlich Penicillin, resistent ist. Aber diese Bakterien verursachen schwere Hautinfektionen mit Wunden, Furunkeln und Abszessen.
In ähnlicher Weise sind E. coli und Campylobacter jejuni übertragbare bakterielle Infektionen, die sich auf die Harnwege bzw. den Magen-Darm-Trakt auswirken. e. coli produziert im Körper lebensbedrohliche Schadstoffe, die extreme Durchfälle und das hämolytisch-urämische Syndrom verursachen können. C. jejuni ist dafür bekannt, eine bestimmte Art von neurologischer Erkrankung auszulösen, das Guillain-Barre-Syndrom.
Ein OPC Extrakt hemmt nachweislich die Beweglichkeit und damit die Übertragung und Verursachung von Krankheiten durch die E. coli Bakterien. Bestimmte phenolische Verbindungen, die im OPC Extrakt enthalten sind, haben sich tatsächlich als wirksam gegen MRSA und C. jejuni-Infektionen erwiesen.
Candida albicans ist ein weit verbreiteter Hefepilz, der gerne auf den Schleimhäuten wächst, insbesondere im Vaginalbereich. Forschungsstudien am Menschen haben noch keine ausreichenden Beweise erbracht, aber Studien, die an Mäusen mit vaginaler Candidose durchgeführt wurden, zeigten signifikante Heilungseffekte.
Traubenkern-Extrakt kann bei der Behandlung von Diabetes nützlich sein
Es hat sich gezeigt, dass ein OPC Extrakt die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei fettleibigen und zuckerkranken Patienten erheblich verbessert. Zunächst einmal senkt er den Spiegel von Entzündungsmarkern im Blut. Zweitens verbessert er das Lipidprofil des Körpers erheblich, indem er die Triglyceride und das Gesamtcholesterin im Serum minimiert.
Die Lipidperoxidation ist die Hauptursache für Fettleibigkeit, Atherosklerose und die daraus resultierenden kardiovaskulären Probleme bei Diabetikern, und GSE hemmt die Lipidperoxidation erheblich.
Neben der Verbesserung der glykämischen Kontrolle und des Lipidprofils bei Diabetikern hat sich gezeigt, dass die Einnahme von GSE auch die Insulinempfindlichkeit erhöht. Verschiedene Humanstudien haben die positive Wirkung von OPC Extrakten auf die Verbesserung der diabetischen Retinopathie nachgewiesen.
Traubenkernextrakt Empfohlene Dosierung
Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln mit jeweils bis zu 100 mg erhältlich. Es wurden keine extremen unerwünschten Wirkungen bei der Einnahme von OPC Extrakten festgestellt, so dass es keine erträgliche Obergrenze für die tägliche Dosis gibt. In Studien wurden etwa 2500 mg OPC Extrakt sicher verwendet, ohne dass es zu signifikanten negativen Auswirkungen kam.
Für die tägliche Einnahme bei zahlreichen Erkrankungen empfehlen Ärzte unterschiedliche Dosierungen. Zum Beispiel liegt die empfohlene tägliche Dosierung bei Veneninsuffizienz bei 75 bis 300 mg täglich für 3 Wochen und danach bei 40 bis 80 mg täglich.
Auch bei Augenverspannungen empfehlen Spezialisten eine Dosierung von etwa 300 mg pro Tag. Im Großen und Ganzen werden für gesunde Erwachsene Dosierungen von bis zu 400 mg für die tägliche Einnahme empfohlen.
Wer sollte OPC Extrakt nicht einnehmen?
Die folgenden Personengruppen müssen bei der Einnahme von OPC Extrakt Vorsicht walten lassen:
- Personen, die Blutverdünner wie Warfarin einnehmen
- Personen mit einer Blutungsstörung sollten keinen OPC Extrakt einnehmen, da diese Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls dazu neigen, die Konsistenz des Blutes zu minimieren
- Personen, die gegen jede Art von Trauben allergisch sind, sollten ebenfalls keinen OPC Extrakt verwenden.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, ob Sie OPC Extrakt bei Ihren besonderen gesundheitlichen Bedingungen einnehmen müssen, falls Sie welche haben.
Medikamentöse Wechselwirkungen
OPC Extrakt hat sich in zahlreichen Studien als harmlos erwiesen, wenn er gesunden Freiwilligen angeboten wurde. Es kann jedoch zu übertriebenen Wirkungen kommen, wenn die folgenden Drogen und Medikamente zusammen mit dem OPC Extrakt eingenommen werden:
- Medizinische Fachzeitschriften haben wiederholt vor der gleichzeitigen Einnahme von OPC Extrakt und anderen Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin gewarnt. GPE selbst hat blutverdünnende Wirkungen, die übertrieben werden und zu einer erworbenen Blutungsneigung bei den Patienten führen.
- Die Einnahme von Traubensaft oder Traubenextrakten kann die Stoffwechselrate und die Ausscheidung des Medikaments Phenacetin aus dem Körper erhöhen. Phenacetin wird zur Behandlung von Krampfanfällen empfohlen und seine Wirksamkeit kann sich bei Einnahme von Traubenextrakten verringern.
- Sie sollten OPC Extrakt und Vitamin C nicht zusammen einnehmen. Diese Kombination könnte den Blutdruck erhöhen, anstatt ihn zu senken. Die National Institutes of Health in aller Welt haben diese Warnung gut dokumentiert, aber die Medizin kennt den wahren Grund für diese Wirkung nicht.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen bei der Verwendung von OPC Extrakt?
Wie bereits erwähnt, sind keine negativen Auswirkungen der Einnahme von OPC Extrakt bekannt oder dokumentiert, oder wir können sagen, dass es keine ausreichenden Beweise gibt. Zu den leichten unerwünschten Wirkungen, die bei manchen Menschen auftreten können, wenn sie mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnen, gehören:
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Schwindelgefühle
- Juckende Kopfhaut
Wenn Sie nicht in eine der Kategorien von Gegenanzeigen für OPC Extrakt fallen, sind die oben genannten leichten Nebenwirkungen alles, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Die größte Gefahr geht jedoch von denjenigen aus, die Weintrauben nicht mögen.
Toxizität von OPC Extrakt aus Traubenkernen
Die dreimonatige orale Toxizität von OPC Extrakt bei Ratten zeigte keine signifikanten Veränderungen bei den hämatologischen, neurologischen oder okulären Parametern. Allerdings waren die Serumspiegel von Eisen niedriger als zu Beginn der Studie.
OPC Extrakte werden als Blutschlankmacher bezeichnet. Personen, die aufgrund einer Bluterkrankheit zu übermäßigen Blutungen neigen, sollten Vorsicht walten lassen. Die Einnahme von OPC Extrakten kann für diese Menschen giftig sein.
Da OPC Extrakte über die Leber verstoffwechselt werden, wird vermutet, dass übermäßige Mengen Leberschäden verursachen können. Wir brauchen weitere Forschungsstudien, um das zu überprüfen.
Unterm Strich
Komplementär- und Naturmedizin zur Behandlung chronischer Krankheiten wie Diabetes und Krebs werden immer häufiger eingesetzt. Das liegt daran, dass Nahrungsergänzungsmittel wie der OPC Extrakt und andere flavonoidhaltige Naturheilmittel die Krankheit an der Wurzel packen und keine negativen Auswirkungen haben. Die oben genannten gesundheitlichen Vorteile, unerwünschten Wirkungen und empfohlenen Anwendungen des OPC Extrakts werden Ihnen helfen, ihn optimal zu nutzen.