Reishi

Der Reishi ist ein dunkler Pilz, dessen botanischer Name Ganoderma lucidum lautet. Der Reishi gilt als Adaptogen, eine Verbindung, die dem Körper helfen kann, Stress zu bewältigen und das Immunsystem zu stärken.

Der Reishi-Pilz spielt eine wichtige Rolle in der Standardmedizin mehrerer asiatischer Länder, darunter China, Japan und Korea.

Andere Namen für diesen Pilz sind Roter Reishi, Basidiomycetes-Pilz, Ling Zhi oder Ling Chih (in China) und Mannentake (in Japan).

Der Mensch kann den ganzen Pilz verzehren, aber in der konventionellen oder natürlichen Medizin werden hauptsächlich pulverisierte Arten oder Extrakte verwendet.

Der ganze Pilz wiegt etwa 25 bis 100 Gramm.

Die üblichen Dosen von getrocknetem Pilzextrakt reichen von 1,5 bis 9 Gramm pro Tag. (Anders als bei verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt es jedoch oft keine Garantie für die Reinheit und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich ihrer Wirkstoffe.)

Welche Behauptungen werden über den Reishi aufgestellt?

Die Befürworter des Reishi-Pilzes behaupten, dass er der Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen kann, unter anderem in folgender Hinsicht:.

• Das Immunsystem stärken (obwohl unklar ist, was das bedeutet oder wie das geschehen könnte), um Infektionen zu verhindern oder zu behandeln
• Mit Müdigkeit umgehen
• Senkung von hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck
• Steigerung von Kraft und Ausdauer
• Hiv behandeln und helfen
• Krebs vorbeugen oder behandeln
• Schwellungen abschwächen

Wirkt der Reishi?

Es ist äußerst unwahrscheinlich, dass eine einzelne Substanz, einschließlich des Reishi, ein so breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen hat. Daher ist es sehr unwahrscheinlich, dass Beweise für diese verschiedenen Vorteile vorliegen.

Forschungsstudien an Tieren und Zellen haben tatsächlich gezeigt, dass der Reishi die Nieren und die Leber vor Schäden schützen, Krebszellen beseitigen und Infektionen bekämpfen kann.

Forschungsstudien an Menschen haben diese Ergebnisse nicht bestätigt.

Die Beweise aus Forschungsstudien an Menschen, die zeigen, dass der Reishi tatsächlich die angegebenen gesundheitlichen Vorteile hat, sind begrenzt. Einige dieser Studien sind klein und von schlechter Qualität, und einige haben den Ergebnissen anderer Studien widersprochen.

Eine gut durchgeführte Bewertung ergab, dass die Beweise nicht ausreichen, um zu zeigen, dass Reishi als Erstbehandlung bei Krebs eingesetzt werden kann. Die Beweise zeigen nicht, ob Reishi die Überlebenszeit von Menschen mit Krebs verlängern kann.

Kleine Forschungsstudien mit schwachem Design haben ebenfalls gezeigt, dass die Behandlung mit dem Reishi-Pilz die Beschwerden verringert und die Heilung von unangenehmen Varizellen-Zoster-Läsionen bei älteren Erwachsenen fördert. Andere kleine Forschungsstudien haben herausgefunden, dass der Reishi bei Menschen, die an Brustkrebs erkrankt waren, die Müdigkeit verringern und die Lebensqualität verbessern kann. Andere Beweise deuten darauf hin, dass Reishi bei Männern mit einer vergrößerten Prostata die Beschwerden der Harnwege lindern kann. (1 ).

Geschichte des Reishi-Pilzes

Der Reishi-Pilz wurde erstmals vor mehr als 2.000 Jahren von chinesischen Therapeuten in den Changbai-Bergen entdeckt. Diese nördliche Gebirgskette – was übersetzt so viel wie „ewig weißes Bergland“ bedeutet – ist weithin für ihre eisigen Bedingungen bekannt, aber am Fuße des Berges befindet sich ein großer Wald mit gemäßigten Temperaturen, in dem der ungewöhnliche Reishi-Pilz gedeiht.

Alte chinesische Texte beschreiben den Pilz als ein Elixier der Unsterblichkeit und vermerken geheime Gebiete, in denen der Pilz wachsen soll. Therapeuten glaubten, dass der Reishi-Pilz eine starke Anti-Aging-Wirkung hat, und in der chinesischen Kultur wird er seit langem als Talisman für Glück, Heilung und Wohlbefinden verwendet.

Der Reishi-Pilz wird noch immer von Ärzten in ganz Asien bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Gesundheitsproblemen eingesetzt, und auch westliche Ärzte und Therapeuten verwenden ihn zunehmend. (2 ).

Zubereitungen

Reishi-Pilze werden getrocknet und als Pulver, Abgüsse, Tabletten, Pillen und Sirup angeboten. Reishi-Artikel finden Sie in Reformhäusern, Kräuterläden und auf chinesischen Märkten. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Erkrankung. Bei schweren Erkrankungen wie Krebs, Herzproblemen und hartnäckigen Infektionen werden 9 – 15 g täglich in 3 gleichmäßig verteilten Dosen empfohlen. Für ein grundlegendes Gesundheitstonikum und bei weniger extremen Zuständen wie Asthma, Bluthochdruck, Infektionen und nervösen Störungen können täglich 2– 6 g in 3 gleichen Portionen eingenommen werden.

Der Tee kann aus getrockneten Pilzen oder Pulver hergestellt werden, wobei das empfohlene Verhältnis 2– 5 g getrocknete Pilze pro Liter Wasser beträgt. Die Mischung sollte bei schwacher Hitze mehr als zwei Stunden lang köcheln, um alle aktiven Bestandteile zu extrahieren. Der Tee kann zwei Mal täglich getrunken werden. Bei extremen Gesundheitszuständen oder als Gegenmittel bei Pilzvergiftungen empfehlen einige Kräuterkundler eine starke Reishi-Tee-Mischung mit bis zu 20 g getrockneten Pilzen pro Liter Wasser. (3 ).

Botanik

Der Reishi-Pilz ist ein violett-brauner Pilz mit einem langen Stiel, braunen Sporen und einem fächerförmigen Hut mit einem glänzenden, lackierten Aussehen. Der Reishi wächst auf verrottendem Holz oder Baumstümpfen1 und bevorzugt den japanischen Pflaumenbaum, kommt aber auch auf Eichen vor. Der Pilz ist in China, Japan und Nordamerika heimisch, wird aber auch in anderen asiatischen Ländern angebaut. Der Anbau des Reishi ist ein langer, komplizierter Prozess. Der Reishi wächst in 6 Farben, denen jeweils verschiedene Eigenschaften zugeschrieben werden und die als aoshiba (blauer Reishi), akashiba (roter Reishi), kishiba (gelber Reishi), shiroshiba (weißer Reishi), kuroshiba (schwarzer Reishi) und murasakishiba (violetter Reishi) bekannt sind.

Chemie

Der Reishi-Pilz ist reich an Polysacchariden, wobei mindestens 36 verschiedene Verbindungen identifiziert wurden6, die aus Beta-D-Glucan und Gl-1 bestehen. Auch Triterpenbestandteile wurden untersucht.8 Triterpen-Antioxidantien, bestehend aus Ganoderinsäuren a, b, c und d; Ganoderol a und b; Ganoderol a; Lucidensäure b und Ganodermanontriol wurden im Reishi entdeckt. Terpenoide und Terpene Lucidensäure o und Lucidenlacton sind ebenfalls vorhanden. Ein Peptidoglykan aus dem Reishi enthielt etwa 7% Protein und 76% Kohlenhydrate. Es wurde über bestimmte Enzyme aus dem Reishi berichtet14 sowie über Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium. Lanostan, Cumarine, Ergosterol und Cerevisterol sind ebenfalls Bestandteile des Reishi. (4 ).

Die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Reishi-Pilzen

Auch wenn Reishi-Pilze im Allgemeinen für viele Menschen unbedenklich sind, können sie einige Nebenwirkungen hervorrufen – Magen-Darm- und andere -, so dass Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt sprechen sollten. (Das gilt auch, wenn Sie schwanger sind, stillen, sich einer Operation unterziehen müssen oder an einer Blutkrankheit oder einem hohen/niedrigen Blutdruck leiden).

Wenn Ihr Arzt Ihnen jedoch Entwarnung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, wie der Reishi-Pilz Ihre Gesundheit verbessern kann. Nachfolgend finden Sie 10 Vorteile des Reishi-Pilzes, die von Wissenschaftlern entdeckt wurden. Allerdings ist es sehr wichtig zu beachten, dass viele dieser Studien nicht an Menschen durchgeführt wurden (oder wenn doch, dann war die Stichprobengröße sehr gering) und dass weitere Forschungsstudien erforderlich sind, bevor diese Theorien endgültig bewiesen sind.

1. Sie können das Immunsystem des Körpers stärken

Historisch gesehen werden Reishi-Pilze zur Stärkung des Immunsystems verwendet – in asiatischen Kulturen werden sie sogar als Immunstimulans für Patienten mit HIV und Krebs eingesetzt. Es wird angenommen, dass die Beta-Glucane (komplexe Zucker) im Pilz das Immunsystem des Körpers fördern, um Infektionen zu verhindern.

2. der Reishi-Pilz kann Stress und Müdigkeit lindern

Reishi-Pilze sind Adaptogene, Pflanzen, die dem Körper helfen, Spannungen zu bekämpfen. In einer Studie mit 132 Patienten, die an Neurasthenie litten (ein Zustand, der durch physische und psychische Müdigkeit gekennzeichnet ist), zeigte sich, dass der Verzehr einer in Reishi-Pilzen entdeckten Verbindung die Schmerzen und das Gefühl der Reizbarkeit verbesserte.

In einer brandneuen Studie, die von einer Gruppe von Forschern des Penn State College of Medicine durchgeführt wurde, wurden Informationen aus der National Health and Nutrition Assessment Study verwendet, die von 2005 bis 2016 von mehr als 24.000 Erwachsenen in den USA erhoben wurden, und 2 Tage lang wurde untersucht, wie häufig die Personen Pilze konsumierten. Die Autoren verglichen diese Häufigkeit dann mit den angegebenen Angstzuständen. Die Forscher entdeckten, dass Teilnehmer, die berichteten, an den beiden Tagen mäßig bis viel Pilze gegessen zu haben, ein geringeres Risiko hatten, an Depressionen zu erkranken, als diejenigen, die keine oder nur geringe Mengen an Pilzen aßen. Die Ergebnisse bestätigten ihre Hypothese, dass Menschen, die Pilze essen, aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin B-12, Antioxidantien und entzündungshemmenden Elementen weniger anfällig für Angstzustände sind. „Pilze sind die größte Nahrungsquelle für die Aminosäure Ergotionein – ein entzündungshemmender Vertreter, der vom Menschen nicht synthetisiert werden kann“, sagte der leitende Wissenschaftler Djibril Ba. Entzündungen werden mit Angstzuständen und einer Reihe anderer chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht. Aufbauend auf früheren kleinen medizinischen Studien, die eine Verringerung sowohl von Depressionen als auch von Stress und Angstzuständen bei regelmäßigen Pilzkonsumenten gezeigt haben, ist die Forschung äußerst vielversprechend für diejenigen, die nach diätetischen Optionen zur Vermeidung und Behandlung von Gemütszuständen suchen.

3. Sie können ein Verbündeter gegen Krebs sein

Es wurden zahlreiche Studien über die Wirkung von Reishi-Pilzen auf Krebszellen durchgeführt. Die Ergebnisse waren tatsächlich ansprechend – eine kleine Studie im Journal of Oncology fand heraus, dass die Tumore bei 3 Krebspatienten, die Reishi-Pilze einnahmen, zurückgingen. Die Wissenschaftler vermuten, dass die Beta-Glucane in den Pilzen das Wachstum neuer Blutgefäße verhindern könnten, was von entscheidender Bedeutung ist, da Krebszellen eine ständige Blutversorgung für ihr Wachstum benötigen. Die Triterpene (auch bekannt als wichtige Öle) in den Pilzen könnten ebenfalls das Wachstum und die Metastasierung von Tumoren hemmen. Weitere Forschungsstudien deuten darauf hin, dass die Pilze die durch die Chemotherapie hervorgerufene Übelkeit lindern und die Wirksamkeit der Strahlentherapie verbessern könnten. Das heißt, wenn Sie sich gerade einer Krebsbehandlung unterziehen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Reishi-Pilze in Ihre Routine einbeziehen, da sie mit Ihrem Protokoll in Verbindung stehen könnten.

4. Reishi-Pilze können hohen Blutdruck senken

Substanzen in Reishi-Pilzen können helfen, Bluthochdruck in Schach zu halten, wie eine Forschungsstudie mit Ratten aus dem Jahr 2014 ergab. Aber auch hier gilt: Wenn Sie derzeit Blutdruckmedikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Reishi-Pilze einnehmen – die Kombination könnte Ihren Blutdruck auf ein schädliches Niveau senken.

5. Sie könnten hilfreich für das Gehirn sein

Tierversuche deuten darauf hin, dass Reishi-Pilze bei neurodegenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit therapeutisch wirken und auch in der Lage sein könnten, das Gehirn vor Krampfanfällen zu schützen. Es müssen jedoch noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um dies zu bestätigen.

6. Sie haben Aussicht auf die Bekämpfung von Allergien

Einige Forschungsstudien haben tatsächlich ergeben, dass Reishi-Pilze antihistaminische Wirkungen haben und die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern können, was für Menschen, die mit chronischem und allergischem Asthma zu kämpfen haben, von entscheidender Bedeutung ist.

7. Reishi-Pilze bestehen aus cholesterinsenkenden Substanzen

Sowohl die Triterpene als auch die Beta-Glucane können den Gesamtcholesterinspiegel und den Blutfettspiegel, der typischerweise als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet wird, senken.

8. Sie könnten für Menschen mit Typ 2 Diabetes hilfreich sein

In einer kleinen doppelblinden, placebokontrollierten Forschungsstudie wurde festgestellt, dass Reishi-Pilze den Blutzuckerspiegel senken – möglicherweise durch die Hemmung eines Enzyms, das Glukose produziert. Und nachdem eine Gruppe von Forschern bei den Versuchspersonen eine deutlich geringere Belastung der Nieren und einen niedrigeren Blutzuckerspiegel festgestellt hatte, kam sie zu dem Schluss, dass Reishi-Pilze Nierenkomplikationen bei Patienten mit Typ-2-Diabetes vermeiden oder aufhalten könnten.

9. Sie könnten die Leberfunktion verbessern

Es wurde festgestellt, dass die Sporen des Reishi-Pilzes die Regeneration der Leberzellen bei Mäusen fördern und die Fähigkeit des Organs verbessern, Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren. Eine gesunde Leber kann auch wichtig sein, um andere oben erwähnte gesundheitliche Vorteile zu unterstützen, einschließlich der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und von Allergien.

10. Sie sind reich an Antioxidantien

Obwohl ihr anderer Spitzname „Pilz der Unsterblichkeit“ lautet, werden Reishi-Pilze Sie in der Tat nicht dauerhaft leben lassen. Aber sie haben antioxidative Eigenschaften, die die Gefahr von Krankheiten und vorzeitiger Alterung verringern können – und davon kann man doch nie genug haben, oder? (5 ).

Andere Gründe für die Verwendung von Reishi

Entzündungshemmende Wirkung, Schlafstörungen, Stress und Angstzustände, Übergewicht, Müdigkeit, Regulierung von Lipiden und Cholesterin, Anti-Aging-Wirkung (+ Polyporus, Cordyceps), Schutz von Herz und Leber, allergische Reaktionen (stoppt die Histaminausschüttung + Vitamin C), allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel (+ Hericium), Erkrankungen des Bewegungsapparats, Beseitigung von Verspannungen, Magenkrebs, Leber-, Lungen-, Haut-, Gehirn- und Nierenkrebs, Stärkung des Immunsystems, Hautkrankheiten, antineoplastische Wirkung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems (erhöht die Kontraktilität, senkt den Blutdruck, verhindert Hypoxie des Herzmuskels), antibiotische Wirkung (gegen E. coli, b. Dysenterie, Pseudomonas, Pneumokokken, Streptokokken, Staphylokokken), stärkt die Leber, Diabetes, lindert den Husten, unterstützt das Abhusten von Schleim, wirkt als Beruhigungsmittel, Analgetikum, Antihistaminikum, Bronchitis (+ Cordyceps – langanhaltend, + Coriolus für einen intensiven Zustand – lässt die Schleimhäute wieder wachsen), Neurasthenie, Leukopenie, Leberzirrhose, Hautkrankheiten, körperliche oder psychische Müdigkeit, Arthritis, Arthrose, Leukämie (Knochenmarkswirkung), Netzhauterkrankungen, Muskelatrophie und -dystrophie und rs, Reinigung der Leber, reguliert das schützende Qi, ein ausgeprägtes Antioxidans (p/e), Anti-Aging-Wirkung.

Tcm Eigenschaften

• Temperaturebene– neutral
• Geschmack– süß und etwas bitter
• Tropismus– Herz, Leber, Lunge (einigen Quellen zufolge auch Tropismus zu den Nieren oder der Milz)
• Wirkungen nach traditioneller chinesischer Medizin:
• Beruhigt das Qi und nährt das Blut
• Entspannt den Geist
• Wandelt den Schleim um und stoppt den Husten
• Lindert Dyspnoe
• Stärkt die Nierenessenz

Wirkungen nach konventioneller chinesischer Medizin:

• Erfrischt das Qi und nährt das Blut
• Beruhigt den Geist
• Wirkt schleimlösend und stoppt Husten
• Reduziert Atemnot
• Stärkt die Nierenessenz (6 )

Nachteilige Wirkungen von Reishi-Pilzen

Die übermäßige Einnahme von Reishi-Pilzen kann laut mskcc ungünstige Folgen wie die folgenden auslösen:.

• Magenverstimmungen
• Hautausschläge
• Brechreiz

Zu den unerwünschten Wirkungen des Reishi-Pilzes können bei einigen Menschen mit Krebs Unwohlsein und Schlaflosigkeit gehören. In seltenen Fällen wurde über Lebertoxizität als negative Auswirkung berichtet.

Bei einem Mann mit einem Non-Hodgkin-Lymphom kam es nach langfristiger Einnahme eines pulverisierten Reishi-Pilzextrakts zu chronischem Durchfall.

Personen, die Reishi vermeiden sollten

• Nach Angaben der mskcc sollten die folgenden Personengruppen den Reishi vermeiden oder vor der Einnahme mit ihrem Arzt sprechen.
• Diejenigen, die Blutverdünner einnehmen: Nehmen Sie keinen Reishi ein, wenn Sie derzeit Blutverdünner, einschließlich Warfarin, einnehmen, da er Blutungen verstärken kann.
• Personen, die Immunsuppressiva einnehmen: Reishi kann die Wirkung des Immunsystems verstärken und könnte Ihre Medikamente unzuverlässiger machen.
• Personen, die sich einer Chemotherapie unterziehen: Es wird vermutet, dass Reishi die Wirksamkeit von Chemotherapie-Medikamenten verringern kann.
• Menschen, die Substrat-Medikamente einnehmen: Wenn Sie Cytochrom p450 2e1, 1a2 und 3a Substrat-Medikamente einnehmen, sollten Sie keinen Reishi einnehmen, da Laborforschungsstudien empfehlen, dass Substanzen im Reishi die Medikamentenkonzentrationen beeinflussen können.
• Schwangere Personen: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Reishi-Pilze einnehmen. (7 )

Wie nehmen Sie Reishi-Pilze in Ihren Ernährungsplan auf?

Wie genau nehmen Sie also Reishi-Pilze ein? Zunächst einmal gibt es viele Reishi-Varianten, von denen die häufigste eine weiche, korkartige Textur und eine ohrförmige Kappe hat, die in der Farbe von rot-orange bis schwarz variiert. Der Reishi-Pilz hat einen eher bitteren, holzigen Geschmack, weshalb er traditionell als Tee oder Extrakt zubereitet wird.

Aufgrund seines wachsenden Status als wahres Heilmittel wird der Reishi-Pilz heute weltweit kommerziell angebaut und ist in einer Vielzahl von Formaten erhältlich, von Tees und Tinkturen bis hin zu Pillen und sogar in Superfood-Proteinpulvermischungen. Einfach ausgedrückt: Der Reishi-Pilz mag für sich genommen nicht besonders gut schmecken, aber wenn er gemischt und auf die richtige Art und Weise konsumiert wird, kann er einfach köstlich sein. (8 ).

Wie bereiten Sie Ihren Reishi zu?

Brechen Sie Ihren getrockneten Reishi in kleine Stücke. Geben Sie frisches gefiltertes Wasser in einen Edelstahltopf. Drehen Sie die Hitze auf hoch, bis das Wasser zu kochen beginnt, dann lehnen Sie es ab und lassen es mindestens dreißig Minuten und bis zu 2 Stunden sanft köcheln.

Je länger Sie köcheln, desto kräftiger wird der Tee sein. Wenn er fertig ist, muss er eine helle Bernsteinfarbe haben. Gießen Sie die Reishi-Stücke ab und lassen Sie das Gebräu etwas abkühlen, bevor Sie es trinken.

Reishi hat von Natur aus einen bitteren Geschmack und es kann sein, dass Sie ihn nicht pur trinken möchten. Probieren Sie einige Variationen dieses Rezepts aus. Es ist sehr beliebt, während des Kochens einige Scheiben frischen Ingwer hinzuzufügen oder die Reishi-Zubereitung mit Chai-Tee zu mischen. Auch etwas Honig und ein Spritzer Sahne oder Kokosmilch sind ein köstliches Getränk zu jeder Tageszeit. (9 ).

Zusammenfassung und Schlussfolgerung

Wenn man es genau nimmt, produziert dieser Pilz einen unglaublich bitteren Tee, der wahrscheinlich nicht so viel Spaß macht, wie Ihre anderen Favoriten. Aber das bedeutet nicht, dass Sie ihn ignorieren müssen. Vielmehr sollten Sie diesen Tee als viel wichtiger ansehen als die meisten anderen, die Sie bisher probiert haben, denn er bietet Ihnen die Aussicht auf gesundheitliche Vorteile, die Sie allein durch den täglichen Genuss eines Prozentsatzes erhalten können.

Dieser Tee kann Ihnen schon mit weniger als einer Tasse pro Tag gesundheitliche Vorteile verschaffen (was sehr gut ist, da er sehr bitter sein kann). Und Sie können ihn einnehmen, bevor Sie überhaupt gesundheitliche Probleme haben, um diese zu vermeiden. Er ist so konzipiert, dass er mit Ihrem Körper zusammenarbeitet, Ihr Immunsystem stärkt und dafür sorgt, dass Sie sich jeden Tag bestens fühlen.

Ganz gleich, ob Sie Ihre Reishi-Pilze bei einem Anbieter kaufen, selbst anbauen oder sammeln, Sie werden die gesundheitlichen Vorteile und die damit verbundenen Verbesserungen, die Sie spüren werden, sicherlich zu schätzen wissen. Das wird die negativen Auswirkungen des täglichen Verzehrs dieser Pilze überwiegen. Sprechen Sie aber auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Pilze in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, um sicherzustellen, dass sie in der von Ihnen gewählten Menge sicher und gesund sind. (10 ).

Ein paar weitere Dinge, die Sie beachten sollten

Blutungsstörungen: Hohe Dosen des Reishi-Pilzes können die Gefahr von Blutungen bei einigen Personen mit bestimmten Blutungsstörungen erhöhen.

Operationen: Hohe Dosen des Reishi-Pilzes können bei manchen Menschen die Gefahr von Blutungen erhöhen, wenn sie vor oder während einer chirurgischen Behandlung eingenommen werden. Stellen Sie die Einnahme des Reishi-Pilzes mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation ein.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien/ Thrombozytenaggregationshemmer), wirken mit Reishi-Pilz

Der Reishi-Pilz kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme des Reishi-Pilzes zusammen mit Medikamenten, die ebenfalls die Blutgerinnung verlangsamen, kann die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) in Verbindung mit Reishi-Pilz

Der Reishi-Pilz kann den Blutzuckerspiegel senken. Wenn Sie den Reishi-Pilz zusammen mit Diabetes-Medikamenten einnehmen, kann der Blutzuckerspiegel zu stark absinken. Beobachten Sie Ihren Blutzucker genau. (11 ).

Das Fazit

Der Reishi-Pilz ist ein beliebter Pilz, der in der östlichen Medizin verwendet wird.

Durch seine Wirkung auf die Leukozyten kann er das Immunsystem des Körpers stärken, vor allem bei kranken Menschen, wie z.B. bei Krebskranken.

Dieser Pilz könnte auch in der Lage sein, die Größe und Anzahl der Wucherungen bei bestimmten Krebsarten zu verringern und die Lebensqualität einiger Krebspatienten zu verbessern.

Viele Studien aus der Humanforschung haben gezeigt, dass der Pilz weder den Cholesterinspiegel noch den Blutzuckerspiegel oder die Antioxidantien erhöht, aber er kann manchmal Müdigkeit oder Depressionen lindern. (12 ).

Empfehlungen

1. https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/dietary-supplements-and-vitamins/reishi
2. https://the.republicoftea.com/tea-culture/reishi-the-mushroom-of-immortality/
3. https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/reishi-mushroom
4. https://www.drugs.com/npp/reishi-mushroom.html
5. https://www.wellandgood.com/reishi-mushroom-benefits/
6. https://www.mycomedica.eu/reishi.html
7. https://www.livestrong.com/article/26973-benefits-side-effects-reishi/
8. https://www.mindbodygreen.com/articles/reishi-mushrooms-6-awesome-health-benefits
9. https://cascadiamushrooms.com/blogs/recipes/how-to-make-reishi-tea
10. https://www.perfectbrew.com/blog/how-to-make-reishi-tea-at-home/
11. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom
12. Https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits#toc_title_hdr_9