Sägepalme

Sägepalme, Eine von mehreren strauchartigen Palmen, die hauptsächlich im Süden der USA und in Westindien beheimatet sind und stachelige Blattstiele haben, insbesondere eine typische Palme (Serenoa repens) aus dem Südosten der USA, mit einem normalerweise kriechenden Stamm. Sägepalmen sind Teil der Pflanzenwelt in den Florida Everglades. Wenn sie ungestört sind, werden sie zu fantastischen Laubmassen. Die Sägepalme hat in letzter Zeit als Quelle für eine mögliche Behandlung von Prostatakrebs Aufmerksamkeit erregt. [1]

Zweck

Die Sägepalme wird von Naturheilkundlern zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden bei Männern und Frauen eingesetzt, wie Hodenentzündungen, Entzündungen der Harnwege, Husten und Atembeschwerden. Es wird auch verwendet, um die Schilddrüse zu stärken, den Stoffwechsel auszugleichen, den Appetit zu fördern und die Verdauung zu unterstützen. Nach Angaben der American Dietetic Association gehört Sägepalme zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln bei Amerikanern im Alter zwischen 50 und 76 Jahren.

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Die meisten Belege für diese Anwendungen sind anekdotisch und wurden nicht durch kontrollierte medizinische Studien belegt. Dennoch gibt es viele wissenschaftliche Dokumente, die die Wirksamkeit des Krauts bei der Behandlung von Reizblase und Harnproblemen bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie (BPH), einer Vergrößerung der Prostata, belegen. BPH führt zu einer Schwellung der Prostata, die die Harnröhre verstopft. Dies führt zu unangenehmem Wasserlassen, verminderter Urinzirkulation, Schwierigkeiten beim Einsetzen oder Stoppen des Harnflusses, Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen und häufigerem nächtlichen Wasserlassen. Sägepalme verringert nicht die Vergrößerung der Prostata. Stattdessen wird angenommen, dass sie auf verschiedene Weise wirkt. Zunächst behindert sie die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT). Man geht davon aus, dass die BPH durch einen Anstieg von Testosteron zu DHT verursacht wird. Zweitens wird angenommen, dass die Sägepalme die Produktion von Östrogen und Progesteron stört, Hormone, die mit der DHT-Produktion in Verbindung stehen.

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Die BPH verursacht nicht nur Unbehagen und Demütigung, sondern kann auch zu ernsthaften Nierenproblemen führen, wenn sie nicht diagnostiziert und vernachlässigt wird. Es handelt sich um ein häufiges Problem bei Männern über 40 Jahren. Man schätzt, dass 50-60% aller Männer im Laufe ihres Lebens eine BPH entwickeln werden. Man schätzt, dass 6 Millionen Männer im Alter zwischen 50 und 79 Jahren an BPH leiden, die so schwerwiegend ist, dass sie eine Behandlung benötigen. Doch nur die Hälfte von ihnen lässt sich von einem Arzt behandeln. Mediziner sowohl in der Allopathie als auch in der Naturheilkunde empfehlen eine jährliche Untersuchung der Prostata für Männer über 50 Jahre und einen jährlichen Bluttest, bei dem das Prostata-Antigen, ein Marker für Prostatakrebs, bestimmt wird.

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In jüngster Zeit haben mehrere wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von Sägepalme bei der Behandlung von BPH bestätigt. Einige dieser Studien haben gezeigt, dass Sägepalme besser wirkt als das am häufigsten verwendete verschreibungspflichtige Medikament, Proscar. Sägepalme ist bei fast 90% der Patienten nach 6 Wochen Einnahme wirksam, während Proscar bei weniger als 50% der Patienten wirkt. Darüber hinaus kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Proscar seine volle Wirkung entfaltet. Da Proscar die Produktion von Testosteron blockiert, kann es Impotenz und Brustvergrößerung auslösen. Außerdem ist Sägepalme wesentlich preiswerter als Proscar. Eine einmonatige Packung Sägepalme kostet $12-25, während eine einmonatige Packung Proscar $65-75 kostet. Andere verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung der BPH sind Cardura (Doxazosin), Hytrin (Terazosin) und Flomax (Tamsulosinhydrochlorid). Cardura und Hytrin, die ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck verschrieben wurden, können den Blutdruck senken und Schwindel und Ohnmacht verursachen. Derzeit wird Sägepalme von der amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) für die Behandlung von BPH geprüft. Sollte sie zugelassen werden, wäre sie das erste organische Produkt, das von der Behörde zur Behandlung einer bestimmten Krankheit zugelassen wird. Sägepalme wird auch zur Behandlung von Prostatabeschwerden und Reizblase eingesetzt.

Seit den 1960er Jahren wurden in Europa umfassende medizinische Studien zu Sägepalme durchgeführt. Eine 1998 durchgeführte Auswertung von 24 europäischen Studien umfasste fast 3.000 Männer, von denen einige Sägepalme, andere Proscar und eine dritte Gruppe ein Placebo einnahmen. Die Männer, die Sägepalme einnahmen, hatten eine 28%ige Verbesserung der Harnsymptome, eine 24%ige Verbesserung des Spitzenharnflusses und eine 43%ige Verbesserung des gesamten Urinflusses. Die Ergebnisse waren der Gruppe, die Proscar einnahm, nahezu gleich und den Männern, die ein Placebo einnahmen, überlegen.

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Hingegen scheint Sägepalme bei der Behandlung von Prostatitis oder persistierendem Beckenschmerzsyndrom (CPPS) bei Männern nicht hilfreich zu sein. Eine Gruppe von Forschern der Columbia University berichtete Anfang 2004, dass Männer, die Sägepalme gegen CP/CPPS erhielten, am Ende einer einjährigen Studie keine nennenswerte Verbesserung zeigten.

Geschichte

Sägepalmenbeeren werden in der amerikanischen Volksmedizin seit mehreren hundert Jahren als Aphrodisiakum und zur Behandlung von Prostatabeschwerden verwendet. Die amerikanischen Ureinwohner im Südosten der Vereinigten Staaten verwenden die Sägepalme bereits seit den 1700er Jahren zur Behandlung von Harnproblemen bei Männern. In den 1800er Jahren bemerkte der medizinische Botaniker John Lloyd, dass Tiere, die Sägepalme gefressen hatten, viel gesünder und fetter waren als anderes Vieh. Frühe amerikanische Siedler entdeckten genau dieselben Wirkungen und verwendeten den Saft der Sägepalmenbeeren zur Gewichtszunahme, zur Verbesserung der grundlegenden Persönlichkeit, als Beruhigungsmittel und zur Förderung der reproduktiven Gesundheit.

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In den Vereinigten Staaten wurde die medizinische Verwendung der Sägepalme erstmals 1879 von Dr. J. B. Read, einem Arzt in Savannah, Georgia, dokumentiert, der in der April-Ausgabe 1879 des American Journal of Pharmacy einen Artikel über die medizinischen Vorteile des Krauts veröffentlichte. Er stellte fest, dass das Kraut bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich ist. „Durch seine besondere beruhigende Wirkung auf die Schleimhäute fördert es den Schlaf, beseitigt den problematischsten Husten, fördert das Abhusten, verbessert die Verdauung und erhöht Fett, Fleisch und Kraft. Seine beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften sind erstaunlich“, schrieb Read. „Wenn man die ausgezeichnete und vielfältige Kraft der Sägepalme als Heilmittel bedenkt, erscheint es seltsam, dass sie so lange der Aufmerksamkeit der medizinischen Fachwelt entgangen sein muss.“

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Ein scharfer Tee aus Sägepalmenbeeren wurde in den frühen 1900er Jahren typischerweise zur Behandlung von Prostatavergrößerung und Harnwegsinfektionen eingesetzt. Er wurde auch bei Männern eingesetzt, um die Spermienproduktion und den Sexualtrieb zu steigern, obwohl diese Anwendungen heute nicht mehr anerkannt werden. Einer der ersten veröffentlichten medizinischen Hinweise auf die Wirkung der Sägepalme bei Prostataproblemen erschien 1926 in der Ausgabe des United States Dispensatory. In den späten 1920er Jahren begann die Verwendung von Heilpflanzen, zu denen auch die Sägepalme gehörte, in den Vereinigten Staaten zu sinken, während sie gleichzeitig in Europa auf dem Vormarsch war.

Vorbereitungen

Das National Institute on Aging empfiehlt, dass Menschen, die Sägepalme einnehmen, diese nur aus zuverlässigen Quellen beziehen sollten. Außerdem sollten Sie nur standardisierte Extrakte verwenden, die 85-95% Fette und Sterole enthalten. Die Dosierung hängt von der Art der verwendeten Sägepalme ab. Eine typische Dosis liegt bei 320 mg standardisiertem Extrakt (1-2 g) täglich aus gemahlenen getrockneten ganzen Beeren. Es kann bis zu 4 Wochen dauern, bis sich eine nützliche Wirkung einstellt. Ende 1999 untersuchte das unabhängige Internetunternehmen ConsumerLab.com 27 führende Marken von Sägepalmen auf ihren Fett- und Steringehalt. Zehn der Marken enthielten weniger als den empfohlenen Mindestgehalt von 85% Fettsäuren und Sterolen. [2]

Pharmakologie der Sägepalme

Sägepalme wird häufig zur Behandlung von Harnwegserkrankungen aufgrund einer vergrößerten Prostata (benigne Prostatahyperplasie (BPH)) eingesetzt und kann bei männlicher Kahlheit, Akne, übermäßigem Haarwuchs bei Frauen und Ekzemen verwendet werden

Sägepalmenextrakte aus den reifen Beeren der amerikanischen Zwergpalme (Serenoa repens) werden in den Vereinigten Staaten und vor allem in Europa häufig als Heilmittel bei Harnwegserkrankungen aufgrund einer vergrößerten Prostata oder einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt.

Basierend auf den Wirkmechanismen können Extrakte der Sägepalme ebenfalls bei männlichem Haarausfall (Alopezie), übermäßiger Behaarung bei Frauen (Hirsutismus), Akne, entzündlichen Hauterkrankungen (Seborrhoe) und Ekzemen eingesetzt werden.

Wirkungsmechanismen

Sägepalmenextrakte hemmen die 5α-Reduktase, ein Enzym, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verantwortlich ist. Die Hemmung dieser Umwandlung erhält die Gesundheit der Prostata.

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Es gibt 2 häufige physiologische Anlässe bei Männern, die eine ähnliche Ätiologie haben. Eine vergrößerte Prostata oder benigne Prostatahyperplasie (BPH) und die männliche Glatze hängen beide mit dem Enzym 5-Reduktase zusammen. Hirsutismus bei Frauen hängt ebenfalls mit diesem Enzym zusammen. Ein Übermaß an 5-Reduktase-Aktivität ist nachweislich für eine größere Prostata und männliche Glatze sowie Hirsutismus bei Frauen verantwortlich.

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5-Reduktase katalysiert die Umwandlung von Testosteron in 5-Dihydrotestosteron (5-DHT). 5 DHT ist ein physiologischer Ligand für einen intrazellulären Androgenrezeptor. Der intrazelluläre Rezeptor hat eine höhere Affinität für 5 DHT als Testosteron. Sobald sich der Ligand mit seinem kognitiven Rezeptor verbunden hat, wandert der Rezeptor-Ligand-Komplex in den Zellkern und steuert die Genexpression.

Historische Verwendung der Sägepalme

Die Sägepalme (Serenoa repens) wird in einer Reihe von traditionellen Medikamenten verwendet. Die Ureinwohner Floridas, wie z.B. die Seminolen, ernährten sich von den Beeren der Sägepalme, und die Maya konsumierten sie als Stärkungsmittel; die Europäer fanden den Geschmack der Beeren jedoch oft unangenehm.

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Historisch gesehen wurde die Sägepalme zusammen mit Brennnesselwurzeln und Kürbiskernen eingenommen. Daher bestehen einige zeitgenössische Rezepturen aus diesen Komponenten. Die Medizinmänner der amerikanischen Ureinwohner sollen ebenfalls einen Medizinbeutel mit Sägepalme bei sich gehabt haben, um daraus ein Antiseptikum und ein Tonikum zu machen und um eine breite Palette von Beschwerden zu behandeln, darunter Impotenz, Schwellungen und Unfruchtbarkeit sowie ein schleimlösendes Mittel.

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Sägepalme wurde historisch zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und unterentwickelten Brüsten verwendet. Sie wurde auch verwendet, um die Milchbildung zu fördern, unangenehme Menstruationszyklen zu lindern und die Größe einer vergrößerten Prostata zu verringern. Es wurde sogar als Hungerstimulans verwendet.

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Ein Rohextrakt der Sägepalme wurde mindestens 200 Jahre lang bei verschiedenen Beschwerden wie Asthenie (Schwäche), Heilung von einer schweren Krankheit und urogenitalen Problemen verwendet.

Die medizinische Verwendung der Sägepalme wurde in den 1870er Jahren in die westliche Medizin eingeführt und war ein Favorit der eklektischen Mediziner bei Prostata- und anderen urologischen Beschwerden. Der eklektische Mediziner H. W. Felter schrieb zum Beispiel: „Sägepalme ist ein Beruhigungsmittel für die Nerven, schleimlösend und ein nahrhaftes Tonikum, das sich wohltuend auf den Verdauungstrakt auswirkt … Ihre direkteste Wirkung scheint auf die Fortpflanzungsorgane zu sein, wenn sie durch Gewebeabfall geht …“

Im späten 19. Jahrhundert entwickelte sich das Interesse an der Sägepalme, als ihre positive Wirkung bei Tieren beobachtet wurde. Dieses Interesse verstärkte sich noch, als man seine positiven Auswirkungen auf den Urogenitaltrakt in Betracht zog. Zu dieser Zeit wurde die Sägepalme zur Behandlung von Prostatavergrößerungen, Blasenentzündungen, Tripper und Schleimhautentzündungen eingesetzt.

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Die Sägepalmenbeeren wurden 1906 und 1916 offiziell in die US Pharmacopeia und von 1926 bis 1950 in die National Formulary aufgenommen. Nach der Zeit des Zweiten Weltkriegs ging die Verwendung von Sägepalme als Medikament in den Vereinigten Staaten jedoch zurück.

Trotz dieses Rückgangs in den Vereinigten Staaten wurde die Sägepalme in Europa weiterhin als Heilpflanze verwendet. Gegenwärtig ist die Nutzung natürlicher Optionen zur Behandlung der gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) dort sehr verbreitet. Am weitesten verbreitet ist dies in Deutschland, wo bis zu 95 % der Patienten zunächst mit einer pflanzlichen Behandlung behandelt werden. Die Behandlung mit pflanzlichen Lösungen hat ein günstigeres Verhältnis zwischen Heilungsvorteilen und unerwünschten Reaktionen geboten. In Deutschland wurde festgelegt, dass der Sägepalmenextrakt 85-95% Fette und Sterole enthalten muss (die als Biomarker verwendet werden und als die aktiven Komponenten gelten). Es ist dieser lipophile Extrakt, der in ganz Europa verwendet wird und mit dem die meisten Forschungsstudien zur Sägepalme durchgeführt wurden.

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In jüngster Zeit ist in den Vereinigten Staaten das Interesse an der Verwendung von Sägepalmenextrakt zur Behandlung zahlreicher „männlicher“ Beschwerden wie Impotenz, Haarausfall, Kahlköpfigkeit bei Männern, Vergrößerung der Prostata, BPH und sogar sexuelle Funktionsstörungen und Libidomangel wieder aufgelebt.

Frühe Forschungsarbeiten legten nahe, dass der Extrakt gut verträglich ist und deuteten auf eine „moderate bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome und Kreislaufvorgänge hin.“ Spätere Studien von höherer methodischer Qualität zeigten keinen Unterschied zu Placebo. Es bestehen weiterhin Bedenken hinsichtlich einer angemessenen Verblindung und des Versands der aktiven Komponenten.

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Die Hemmung beider Formen der 5-alpha-Reduktase ohne eine Verringerung der zellulären Kapazität zur Sekretion von prostataspezifischem Antigen ist angezeigt.

Andere Vorschläge für Wirkungsmechanismen beinhalten die Störung der Bindung von Dihydrotestosteron an den Androgenrezeptor, die Entfaltung von glattem Muskelgewebe, ähnlich wie bei Alpha-Antagonisten, und die Funktion als Phytoöstrogen.

Eingeschränkte In-vitro- und Tiermodellstudien deuten auf eine mögliche Anti-Tumor-Aktivität und ein Potenzial für die Verwendung bei der Behandlung von Krebs hin. Diese Ergebnisse sind jedoch nicht durch Studien am Menschen bestätigt worden.

Die Cochrane Database Review (2009) kommt zu dem Schluss, dass „die Beweise dafür sprechen, dass Serenoa repens eine moderate bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome und -flussstufen bietet. Serenoa repens führte im Vergleich zu Finasterid zu einer ähnlichen Verbesserung der Harnsymptome und des Harnflusses und ist mit weniger ungünstigen Behandlungsereignissen verbunden.“ [3]

Nutzen/Verwendung der Sägepalme

1. Behandelt die gutartige Prostata-Hypertrophie (BPH)

Die häufigste Form einer vergrößerten Prostata ist die gutartige Prostatahyperplasie (BPH). Bei Erwachsenen bleibt die Prostata normalerweise in etwa gleich groß oder wächst allmählich, solange männliche Hormone vorhanden sind.

Wenn sich die Prostata vergrößert, treten bei Männern die ersten Anzeichen von BPH und Beschwerden der unteren Harnwege auf.

Die Prostata kann mit zunehmendem Alter des Mannes anschwellen oder sich vergrößern. Die Prostata drückt dann auf die Harnröhre und verursacht Schwierigkeiten beim Wasserlassen, die zu Blaseninfektionen oder Blasensteinen führen.

BPH kann durch eine Reihe von Umständen ausgelöst werden, zu denen Hormonveränderungen (z.B. ein Überschuss an Östrogen), eine Verschlechterung der Blutgefäße und ein Zinkmangel gehören.

Die American Urological Association berichtet, dass bis zum Alter von 60 Jahren mehr als 50 Prozent der Männer an BPH leiden und bis zum Alter von 85 Jahren sogar 90 Prozent der Männer. Dazu kommt, dass ein Viertel dieser Männer mäßige bis extreme Symptome der unteren Harnwege entwickeln wird, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

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Forschungsergebnisse zeigen, dass Sägepalme das Testosteron daran hindert, sich an die Prostatazellen zu binden und diese zu stimulieren, wodurch die Vermehrung der Prostatazellen und die Vergrößerung der Prostata minimiert wird.

Andere Behandlungen für BPH, Alpha-Blocker und 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, können selbst sexuelle Funktionsstörungen auslösen, während Sägepalme ein natürliches Ergänzungsmittel ist, das keine lange Liste negativer Wirkungen hat. Das macht sie zu einer der besten Quellen, um das Testosteron auf natürliche Weise zu erhöhen und die Gesundheit der Prostata auf natürliche Weise zu verbessern.

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Eine 2012 in der Schweiz durchgeführte Forschungsstudie untersuchte 82 Patienten in einem achtwöchigen Versuch. Die Patienten nahmen täglich eine Kapsel mit 320 Milligramm Sägepalmenextrakt ein.

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Am Ende der Behandlung war das International Prostate Symptom Rating von 14,4 ± 4,7 auf 6,9 ± 5,2 gesunken. Die Beurteilungen der Ermittler und der Patienten bestätigten die ausgezeichnete Wirksamkeit, und die Behandlung wurde von den Patienten äußerst gut vertragen und akzeptiert.

2. reduziert das Risiko von Prostatakrebs

Eine organisierte Literaturauswertung von 11 Forschungsstudien identifizierte Sägepalmenergänzungsmittel als eine der fünf am häufigsten von Männern mit Prostatakrebs genutzten Formen der Naturmedizin.

Serenoa repens Nahrungsergänzungsmittel wirken als 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, d.h. sie vermindern die Umwandlung von Testosteron in DHT, indem sie das Enzym blockieren und seine Entwicklung verhindern. Laut einer Forschungsstudie ist DHT für die Vergrößerung der Prostata verantwortlich, was eine Ursache für Prostatakrebs sein kann.

Die Wissenschaft ist in dieser Frage noch unklar, aber Forschungsstudien zu 2 verschreibungspflichtigen 5-Alpha-Reduktase-Hemmern, Finasterid (Proscar) und Dutasterid (Avodart), ergaben, dass Männer, die eines der beiden Medikamente einnahmen, nach einigen Jahren mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Prostatakrebs erkrankten als Männer, die ein inaktives Placebo erhielten. Das Problem hängt von den unerwünschten Wirkungen dieser Medikamente ab – sie können sexuelle Nebenwirkungen auslösen, wie verminderte Libido und Impotenz.

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Die Sägepalme hingegen kann ebenfalls DHT hemmen und bei BPH-Harnproblemen wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Urinverlust helfen – außerdem reguliert sie Ihren Testosteronspiegel, hilft bei der Libido und wirkt als natürliche Lösung bei Impotenz.

Studien haben außerdem ergeben, dass Sägepalme die Entwicklung von Prostatakrebszellen hemmt und schädliche Zellen zerstören kann. Eine Studie, die am Department of Biochemistry and Molecular Biology des Peking University Health Science Center in Peking durchgeführt wurde, ergab, dass Sägepalme die Entwicklung von Prostatakrebszellen (LNCaP, DU145 und PC3) zum Stillstand bringt und DHT, den Hormonwirkstoff, der zur Vergrößerung der Prostata führt, herunterreguliert.

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Eine weitere faszinierende Bemerkung über Sägepalme ist die Forschung, die durchgeführt wurde, um ihre Wirkung auf die Heilungszeit nach einer Operation zu bestimmen. Eine chirurgische Behandlung der Prostata (bekannt als transurethrale Resektion der Prostata oder TURP) kann eine längere Heilungsdauer erfordern. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von 320 Milligramm Sägepalme täglich für zwei Monate vor einer chirurgischen Behandlung der Prostata die Zeit, die in die Operation investiert wird, reduzieren kann.

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Es hilft auch beim Blutverlust, beim Auftreten von Problemen während der chirurgischen Behandlung und bei der Gesamtzeit, die im Krankenhaus verbracht wird.

3. hilft bei Haarausfall

Sägepalmenextrakte und Nahrungsergänzungsmittel wirken als Mittel gegen Haarausfall, da sie den Testosteronspiegel stabilisieren. Wenn Männer älter werden, sinkt der Testosteronspiegel und der hormonelle Wirkstoff 5α-Dihydrotestosteron (DHT) steigt an.

Die Ursache für den Haarausfall liegt in der Empfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT, einem männlichen Androgen, das die Follikel schrumpfen lässt, was zu einer deutlich kürzeren Lebenserwartung und einer Verringerung der Haarproduktion führt.

Normalerweise beginnt nach dem Ausfallen eines Haares ein neues Haar aus derselben Wurzel zu wachsen – bei einem hohen DHT-Wert nimmt die Haarentwicklung jedoch ab. Die Vorteile der Sägepalme sind in der Lage, die Umwandlung von Testosteron in DHT zu stoppen, so dass sie sich positiv auf die Haarentwicklung auswirkt.

Obwohl die Meinungen über die Sägepalme als wirksames Mittel für den Haarwuchs gemischt sind, insbesondere wenn es um die Verwendung von Sägepalme für Frauen geht, gibt es Forschungsstudien, die ihre Verwendung als vorteilhaft erscheinen lassen.

Eine Studie, die am Medical Research and Development Network in Colorado durchgeführt wurde, untersuchte 34 Männer und 28 Frauen im Alter von 18 bis 48 Jahren, die drei Monate lang Sägepalmenextrakt in Form von Lotion und Shampoo verwendeten. Die Ergebnisse zeigten, dass bei 35 Prozent der Probanden die Haardichte zunahm.

Das deutet darauf hin, dass Sägepalme gegen Haarausfall als natürliche Methode sowohl bei Männern als auch bei Frauen funktionieren kann.

Eine Auswertung von Beweisen aus dem Jahr 2020, die in der Cochrane-Datenbank, PubMed und Google Scholar veröffentlicht wurden, ergab, dass Serenoa repens-Extrakt bei Alopezie-Patienten zu einer Verbesserung der Gesamthaarqualität, der Gesamthaarzahl und der Haardichte führte. Aus den Berichten geht auch hervor, dass Sägepalme gut verträglich war und nicht mit schwerwiegenden ungünstigen Ereignissen verbunden war.

4. Hält den Testosteronspiegel aufrecht

Da Sägepalme die Umwandlung von Testosteron in DHT verhindert, hält der Körper einen regelmäßigen Testosteronspiegel aufrecht. Dies hilft bei der Gewichtsreduzierung, dem Kraftmanagement, der Bekämpfung von Beschwerden, dem Haarausfall und dem Sexualtrieb.

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Heutzutage nimmt die Zahl der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel rapide zu, was zu anhaltender Müdigkeit, einem Rückgang des Sexualtriebs und einem verminderten Wohlbefinden führt.

In einer Fallstudie, die im American Journal of Medicine veröffentlicht wurde, wurde ein 52-jähriger Mann untersucht, der unter erektiler Dysfunktion, geringer Libido und Müdigkeit litt. Er nahm keine Medikamente ein und war ansonsten gesund.

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Die Studie empfiehlt, dass sich seine Stoffwechsellage durch die Erhöhung seiner Testosteronwerte drastisch verbesserte. Nach drei Monaten fühlte er sich derzeit energiegeladener, und seine sexuelle Funktion verbesserte sich.

5. Unterstützt das urologische System

Sägepalme wirkt sich positiv auf das urologische System bei Männern aus, die an einer gutartigen Prostatahyperplasie leiden. Dies geschieht aufgrund einer Interaktion mit den Rezeptoren im unteren Harntrakt, die zu Harndrang und überaktiver Blase führen können.

Serenoa repens wird auch empfohlen, um die Schwächung der Harnorgane bei älteren Menschen oder Frauen nach der Menopause zu behandeln, da es die Harnorgane stärkt und als natürliche Lösung für Nierensteine vorgeschlagen wurde.

Das Journal of American Medical Association veröffentlichte 1998 eine Bewertung, in der festgestellt wurde, dass die Sägepalme die urologischen Symptome und die Urinzirkulation verbessert. Für die Bewertung wurden 18 randomisierte Studien mit fast 3.000 männlichen Personen ausgewertet.

Insgesamt zeigten 28 Prozent der Männer, die Sägepalme einnahmen, weniger Anzeichen eines Harnwegsleidens, 24 Prozent zeigten eine Verbesserung der Spitzenharnzirkulation und bei 43 Prozent der Teilnehmer verbesserte sich der gesamte Urinfluss.

Die Ergebnisse waren vergleichbar mit der Gruppe, die Proscar – ein verschriebenes Medikament – einnahm, und sie waren weitaus ansprechender als bei den Männern, die ein Placebo einnahmen.

Eine weitere randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die an der University of Chicago Pritzker School of Medication durchgeführt wurde, bezog 85 Männer ein, die nach dem Zufallsprinzip entweder Sägepalme oder ein Placebo für 6 Monate erhielten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Sägepalme bei Männern mit Beschwerden der unteren Harnwege im Vergleich zu Placebo zu einer erheblichen Verbesserung der Symptome führt.

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Diese Forschungsstudie zeigt, dass Sägepalme ein wirksames Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen sein kann. [4]

Anwendungshinweise

Die aktive(n) Substanz(en) sind zwar noch nicht bekannt, aber man weiß, dass sie in der so genannten ‚liposterolischen‘ Fraktion der Früchte enthalten sind. Wenn Sie Sägepalme verwenden, wählen Sie ein Produkt, das den Anteil dieser Fraktion in der Nahrungsergänzung angibt.

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Sägepalmen-Nahrungsergänzungsmittel liegen in der Regel im Bereich von 160-320 mg, die einmal täglich eingenommen werden und zu 80-90% aus liposterolischen Substanzen bestehen. Es ist zwar nicht bestätigt, ob Sägepalme aufgrund der Fettlöslichkeit dieser Fraktion mit der Nahrung eingenommen werden muss, aber es wird empfohlen. [5]

Angebotene Arten

Sägepalme kann als getrocknete Beeren, pulverisierte Kapseln, Tabletten, Flüssigabgüsse und Liposterol-Extrakte gekauft werden. Auf dem Produktetikett muss angegeben sein, dass der Inhalt standardisiert ist und 85% bis 95% Fette und Sterole enthält. Prüfen Sie die Etiketten gründlich und kaufen Sie nur bei glaubwürdigen Unternehmen. [6]

Mögliche unerwünschte Wirkungen

Die Sägepalme ist normalerweise gut verträglich, kann aber bei manchen Menschen unerwünschte Wirkungen hervorrufen, insbesondere bei übermäßigem Gebrauch.

Dazu gehören:

• Halitosis
• Verstopfung
• Durchfall
• Schwindel
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Brechreiz oder Erbrechen
• Magenverstimmung

Sägepalme kann theoretisch den Spiegel der Sexualhormone, einschließlich Östrogen und Testosteron, beeinflussen. Aus diesem Grund müssen Personen mit hormonempfindlichen Krebsarten (einschließlich Brust- und Prostatakrebs) vor der Einnahme von Sägepalme den Rat ihres Onkologen einholen.

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Einige Männer haben während der Einnahme von Sägepalme auch über Erektionsstörungen, Brustspannen, Gynäkomastie (Brustvergrößerung) und einen Verlust der Libido (Sexualtrieb) berichtet.

Personen, die Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin) und Plavix (Clopidogrel) einnehmen, sollten Sägepalme vermeiden, da sie die Gefahr von Blutungen erhöhen kann. Aus dem gleichen Grund muss Sägepalme mindestens 2 Wochen vor oder nach einer chirurgischen Behandlung abgesetzt werden.

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Kinder und schwangere Frauen dürfen aufgrund fehlender Sicherheitsstudien keine Sägepalme einnehmen. [7]

Was wissen wir über die Sicherheit?

Sägepalme wird von vielen Anwendern gut vertragen. Sie kann mäßige negative Wirkungen auslösen, die aus gastrointestinalen Anzeichen oder Kopfschmerzen bestehen.

Sägepalme scheint die Messwerte des prostataspezifischen Antigens (PSA) nicht zu beeinflussen, selbst wenn sie in höheren als den üblichen Mengen eingenommen wird. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird. Die PSA-Werte werden zur Früherkennung von Prostatakrebs verwendet und dienen auch zur Überwachung von Patienten, bei denen Prostatakrebs festgestellt wurde.

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Es ist nicht erwiesen, dass Sägepalme mit Medikamenten in Verbindung steht.

Die Informationen über die Sicherheit von Sägepalme stammen hauptsächlich aus Studien über ihre Verwendung bei BPH bei Männern. Über die Sicherheit oder die negativen Auswirkungen von Sägepalme bei der Anwendung bei anderen Erkrankungen, insbesondere bei Frauen und Kindern, ist wenig bekannt.

Die Einnahme von Sägepalme während der Schwangerschaft oder der Stillzeit kann riskant sein. [8]

Einzigartige Vorsichtsmaßnahmen und Vorsichtshinweise

Schwangerschaft und Stillen: Sägepalme ist höchstwahrscheinlich unsicher, wenn sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit oral eingenommen wird. Sie imitiert ein Hormon, was gefährlich sein kann. Nehmen Sie es nicht während der Schwangerschaft oder der Stillzeit ein.

Chirurgie: Sägepalme kann die Blutgerinnung verlangsamen. Es kann zu zusätzlichen Blutungen während und nach einer chirurgischen Behandlung führen. Beenden Sie die Einnahme von Sägepalme mindestens 2 Wochen vor einem geplanten chirurgischen Eingriff. [9]

Schlussfolgerung

Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um festzustellen, ob Sägepalme eine wirksame Behandlung von Prostatabeschwerden ist.

Es gibt zwar einige Beweise dafür, dass Sägepalme eine positive Wirkung haben könnte, aber ihre potenziellen negativen Auswirkungen sind nicht wirklich gut untersucht.

Obwohl die vorliegenden Beweise nicht eindeutig sind, schwächen sie nicht die Erfahrungen von Menschen, die Sägepalme als hilfreich empfunden haben. Richtig eingenommen, könnte es sich lohnen, sie als ergänzende Behandlung auszuprobieren. [10]

Referenzen

1. https://www.britannica.com/plant/saw-palmetto
2. https://www.encyclopedia.com/plants-and-animals/plants/plants/saw-palmetto
3. https://aphios.com/shop/sperol-ds/pharmacology-of-saw-palmetto/
4. https://draxe.com/nutrition/saw-palmetto-benefits/
5. https://examine.com/supplements/saw-palmetto/
6. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/saw-palmetto
7. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-saw-palmetto-88334
8. https://www.nccih.nih.gov/health/saw-palmetto
9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-971/saw-palmetto
10. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318782#conclusion