Inhaltsübersicht
Die Okinawa-Inseln in Japan sind im Allgemeinen ein riesiges Riff, das aus Sango-Meereskorallen besteht. Wenn es regnet, dringt das Wasser durch die Korallenberge und entzieht ihnen große Mengen an Mineralien und Spurenelementen. Diese können sich schließlich im Trinkwasser wiederfinden. Mit einem ph-Wert von 8-8,5 ist es außergewöhnlich basisch und gleicht einen zu hohen Säuregehalt aus. Die Sango Meereskoralle unterliegt den strengsten Richtlinien. Sie werden unter strengster Aufsicht auf dem Meeresgrund gesammelt. Nur fossile Teile, die sich gerade von den Riffen gelöst haben, werden entfernt. Daher ist die Sango-Meereskoralle auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Kalzium- und Magnesiumbestandteile können vom Körper besonders gut verwertet werden. (1 )
Was ist der Trick für Gesundheit und Langlebigkeit?
In Japan gilt es seit langem als ausgezeichneter Erfolg, einen Einheimischen von den Inseln Okinawa und Tokunoshima zu heiraten, die im Süden des japanischen Archipels liegen. Sie zeichnen sich durch ihre unglaubliche Gesundheit, außergewöhnliche Genetik, die von Generation zu Generation weitergegeben wird, und erstaunliche Langlebigkeit aus. Die Kinder der Bewohner dieser Inseln haben, auch wenn sie an einem anderen Ort leben, in der Regel nicht mit Diathese oder Allergien zu kämpfen, was selbst für das verstädterte Japan überraschend ist. Auf diesen Inseln gibt es 40 Mal mehr Langlebige (über 100 Jahre alt) als offiziell registrierte Einwohner.
Seit 1940 haben Forscher und Ärzte die Bewohner der Inseln Okinawa und Tokunoshima beobachtet. Die Lebenserwartung auf diesen Inseln ist 10-15 Jahre höher als in ganz Japan. Statistiken zeigen, dass Erkrankungen des Bewegungsapparats, Schlaganfälle, Krebs, Arthritis, Darm-, Haut- und Herzkrankheiten hier viel seltener vorkommen als in anderen Regionen Japans. Die Menschen auf diesen Inseln werden nur selten krank.
Im Jahr 1980 schickte die Verwaltung des Guinness-Instituts, das das Guinness-Buch herausgibt, den Chefredakteur auf die Insel Okinawa (Japan). Für ein Interview mit dem ältesten Bewohner des Planeten. Herr Shigshio Izumi war mit seinen 115 Jahren angenehm, gesund und gut gelaunt. Dieser Mann führte einen aktiven Lebensstil und arbeitete, bis er 105 Jahre alt war! Herr Izumi starb 1986 im Alter von 121 Jahren eines natürlichen Todes und ist keine Ausnahme. Es gibt viele Hundertjährige auf dieser Insel. Alle diese Menschen bleiben gesund und führen einen aktiven Lebensstil.
Lange Forschungen führten zu einer erstaunlichen Entdeckung – es geht um das lebendige Wasser, das die Bewohner dieser Inseln zu sich nehmen. Es wurde herausgefunden, dass die Inseln von Okinawa von Riffen umgeben sind, die aus der besonderen Sango-Koralle bestehen. Das Trinkwasser wird von diesen Korallen gefiltert und ist mit Ionen von Mineralien und Mikronährstoffen gesättigt, die für den Menschen wichtig sind (insgesamt 74), und zwar in dem von der Natur selbst entwickelten richtigen Verhältnis.
Analysen haben ergeben, dass das Trinkwasser in der Stadt Naga (Präfektur Okinawa) den höchsten Gehalt an Kalzium und Magnesium in ionischer Form aufweist, nicht nur in Japan, sondern weltweit. Wissenschaftlern zufolge sind es das im Korallenwasser enthaltene ionische Kalzium und Magnesium, die dazu beitragen, die Auswirkungen der Übersäuerung des Körpers zu reduzieren, die durch Stress, Alkohol, Nikotin, Salz, Zucker, Fleisch-, Milch- und Fischprodukte verursacht wird. Sie verstärken die Knochenstrukturen und schützen sie vor Arthritis und Osteoporose. Meeresmilch – so nennen die Japaner ihr einzigartiges Korallenwasser.
Sango-Korallen sind die einzigen von 2.500 Korallenarten, die weltweit in den Ozeanen vorkommen, und werden nur rund um die japanische Insel Okinawa entdeckt. Der Aufbau und die chemische Struktur der Sango-Korallen ist mit der von menschlichen Knochen sehr vergleichbar. (2 ).
Verwendung & Wirksamkeit
Möglicherweise wirksam für …
Verwendung als chirurgischer Ersatz für Knochen. Koralle kann anstelle von Knochen bei Wirbelsäulenfusionen und Knochentumoren verwendet werden. Sie kann auch bei oralen, gesichtschirurgischen und anderen chirurgischen Behandlungen verwendet werden. Koralle bietet einige Vorteile gegenüber Knochentransplantaten. Sie weist eine geringere Infektionsrate auf und birgt nicht die Gefahr der Übertragung von Hilfe, Lebererkrankungen oder der Creutzfeldt-Jakob-Krankheit.
Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …
- Kalziumzusatz.
- Behandlung zahlreicher Sklerosen.
- Behandlung und Prävention von Krebs, Herzproblemen und anderen chronischen Gesundheitsproblemen.
- Andere Erkrankungen. (3 )
Vorteile
Die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium umfassen zahlreiche Generationen.
Die Vorteile von Korallenkalzium können sich über mehrere Generationen erstrecken. Wenn Sie glauben, dass nur Kinder und Frauen über 50 Kalzium benötigen, sollten Sie das noch einmal überdenken. Die nationale Osteoporosestruktur geht davon aus, dass der typische Erwachsene in den USA nur 500 bis 700 mg pro Tag zu sich nimmt. Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, dass Erwachsene ab 50 Jahren 1.000 mg pro Tag benötigen und die über 50-Jährigen 1.200 mg.
Die Kalziumvorteile von Korallenkalzium gelten auch für Männer.
Dies ist kein Produkt nur für Frauen mit Osteoporose. Männer haben klinischen Untersuchungen zufolge einen ebenso hohen Kalziummangel.
Kalzium spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion – sogar im Herzen.
Kalzium sorgt nicht nur für starke Knochen und Zähne, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Kontraktion der Muskeln – sogar des Herzens. Zahlreiche Forschungsstudien weisen darauf hin, dass eine niedrige Kalziumzufuhr zu einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. In einer taiwanesischen Studie über die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium wurde sogar festgestellt, dass Kalzium eine schützende Wirkung sowohl gegen Magen- als auch gegen Darmkrebs hat.
Kalzium könnte Frauen mit PMS-Anzeichen helfen.
Korallenkalzium hilft Frauen, wenn sie mit Krämpfen und Reizungen zu kämpfen haben.
Studien zeigen, dass Korallenkalzium den Stoffwechsel fördert.
Kalzium kann ebenfalls den Stoffwechselprozess beeinflussen. Laut einer aktuellen Studie der University of Tennessee mit Mäusen scheint Kalzium die Funktionsweise der Fettzellen zu steuern. Mäuse, die das meiste Kalzium erhielten, produzierten 51 Prozent weniger Fett und bauten Fettgewebe 3 bis 5 Mal schneller ab. Dadurch nahmen sie 40 Prozent weniger Gewicht zu als ihre kalziumarmen Artgenossen.
Korallen-Kalzium fördert die Knochengesundheit.
Das ist eine ganze Menge an gesundheitlichen Vorteilen! Aber konzentrieren wir uns auf Kalzium und die Gesundheit der Knochen. Hier entfaltet Kalzium seine tiefgreifendste Wirkung.
Durch die ständigen Umbauprozesse unseres Körpers werden jedes Jahr etwa 20 Prozent unserer Knochen neu aufgebaut und ersetzt. Wenn die Kalziumzufuhr über die Nahrung unzureichend ist, wird Kalzium aus den Knochen ausgeschieden, um den Verlust über den Blutkreislauf auszugleichen. Dieser Kalziummangel führt dann zu Osteoporose. Dies ist gleichbedeutend mit „durchlässigen Knochen“. Dieser Zustand kann ernst werden und dazu führen, dass die Knochen unter dem Gewicht des Körpers brechen. Es gibt häufig einige Anzeichen dafür, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten. Die Symptome sind häufig nicht vorhanden, bis es zu Frakturen kommt.
Kalziumkonsum im frühen Erwachsenenalter sorgt für Knochendichte
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Eine ausreichende Kalziumzufuhr in den frühen Erwachsenenjahren ist wichtig, um sicherzustellen, dass die Knochen ihre optimale Dichte erreichen. Mit zunehmendem Alter wird unser Körper weniger effizient bei der Aufnahme von Kalzium. Zum Glück ist es nie zu spät, mit der Einnahme von Kalziumpräparaten aus Korallen zu beginnen. Die Verlangsamung des Knochenabbaus und die Erhöhung der Knochendichte beginnen mit der richtigen Einnahme von Korallenkalzium.
Korallenkalzium ist eine reichhaltige Quelle für Kalzium – speziell für Menschen über 50.
Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper. Es hat auch einige der detailliertesten Wechselwirkungen mit fast jedem anderen Mineral auf der Welt. Sie haben vielleicht die Möglichkeit, Kalzium aus bestimmten Lebensmitteln zu beziehen. Nicht nachhaltige landwirtschaftliche Praktiken haben jedoch dazu geführt, dass die Böden in den USA mit Mineralien belastet sind. Dies deutet nun darauf hin, dass wesentlich weniger natürliche Mineralstoffe in unserer Nahrung vorhanden sind.
Eine leichte Aufnahme bedeutet mehr Nährstoffe für Ihren Körper.
Da Korallenkalzium eine stärker aufgeschlüsselte Form von Kalzium enthält, kann es viel leichter aufgenommen werden als andere Kalziumpräparate. Dies ist wichtig für Menschen über 50, die weniger gut Nährstoffe aufnehmen können. Die Verdaulichkeit von Korallenkalzium macht es außerdem einzigartig. Ihr Körper nimmt Korallenkalzium aufgrund seiner leicht absorbierbaren ionischen Form schneller auf. Die bemerkenswerten Assimilierungseigenschaften von Coral Complex machen es zu einem der besten Kalziumpräparate aus Korallenpulver auf dem Markt.
Der letzte Schlüssel zu den optimalen Vorteilen von Korallenkalzium für die Knochengesundheit liegt darin, ein hochwertiges Ergänzungsmittel zu finden. Außerdem sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt konsultieren und sich ärztlich beraten lassen. (4 ).
Außerdem
Zu den am häufigsten genannten Vorteilen von Korallenkalzium gehören ein längeres Leben, eine viel bessere Gesundheit und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Die Fähigkeit, Körperzellen zu regenerieren, ist ebenfalls ein angeblicher Vorteil von Korallenkalzium. Viele Hersteller behaupten, dass Kalzium aus Korallenriffen vollständig vom Körper aufgenommen werden kann und damit vorteilhafter ist als Kalzium aus anderen Quellen. Andere Ernährungswissenschaftler halten dem entgegen, dass nur etwa 40 Prozent des Korallenkalziums vom Körper aufgenommen wird. Zu den Krankheiten, die angeblich durch Korallenkalzium behandelt werden können, gehören Alzheimer und Herzprobleme. In einigen Berichten heißt es, dass Korallenkalzium auch die Gefahr von Krebs und Diabetes verringert. Gewichtsverlust, stärkere Knochen und ein geringerer Blutdruck sind weitere Vorteile von Korallenkalzium, die von Menschen berichtet werden, die ihre Ernährung mit diesem Nährstoff ergänzt haben. Die us-amerikanische Federal Trade Commission (ftc) hat jedoch behauptet, dass diese Vorteile von Korallenkalk nicht durch klinische Studien bewiesen wurden und den Verbrauchern nicht als Fakten präsentiert werden sollten.
Korallenriffe produzieren Kalkstein als Nebenprodukt, aus dem Korallenkalzium gewonnen wird. Das Kalzium ist eine Kombination aus Kalziumkarbonat und verschiedenen Mineralien wie Magnesium. Um die angepriesenen Vorteile von Korallenkalzium zu erhalten, nehmen viele Menschen täglich eine pulverisierte Form des Nahrungsergänzungsmittels ein, indem sie es in eine Flüssigkeit, wie z.B. Fruchtsaft, mischen. Andere nehmen Kapseln mit zerkleinertem Korallenkalzium ein.
Befürworter von Korallenkalzium behaupten, dass jeder Mensch je nach seinem persönlichen ph-Wert unterschiedliche Mengen des Nahrungsergänzungsmittels benötigt. Viele Ernährungsexperten geben die empfohlene Dosis mit 2000 mg bis 2.500 mg pro Tag an, aufgeteilt in vier oder fünf kleine Dosen. Mediziner sagen, dass der Körper nicht mehr als etwa 500 mg Korallenkalzium auf einmal verwerten kann und dass die gleichzeitige Einnahme großer Mengen dazu führt, dass der größte Teil davon nicht aufgenommen wird. (5 ).
Die nackten Wahrheiten über Korallenkalzium
Marketingspezialisten und Werbespots behaupten, dass Korallenkalzium die Knochen stärken, die Gewichtsabnahme fördern und möglicherweise über 200 Krankheiten behandeln kann. Und was glauben Sie? Die Kunden kaufen es. Nach Angaben von Spins, einem in San Francisco ansässigen Marktforschungsunternehmen, hat sich Korallenkalzium innerhalb des letzten Jahres zu einem 6,5 Millionen Dollar schweren Geschäft entwickelt.
Die Verkäufe von Korallenkalzium sind in die Höhe geschnellt, als die Verbraucher von der außergewöhnlichen Gesundheit und Langlebigkeit der Bewohner der japanischen Insel Okinawa erfuhren, wo das Trinkwasser reichlich Kalzium aus dem umliegenden Riff enthält.
2 Bücher, das Kalzium-Element: das wissenschaftliche Geheimnis von Gesundheit und Jugend und Tod durch Diät, beide von Robert R. Barefoot, wurden immer beliebter und propagierten Korallenkalzium als natürlichen Weg, die Gesundheit zu erhalten und degenerative Krankheiten zu besiegen. Niedrige pH-Werte im Körper sind Krankheitsverursacher, behauptet der Autor, und Korallenkalzium kann den pH-Wert anheben und so viele Krankheiten verhindern, die in unserer Kultur so weit verbreitet sind.
Korallenkalzium, das manchmal als Kalzit oder Aragonit vermarktet wird, wird als besonders resorbierbar angepriesen. Auf anderen Websites wird das wunderbare 2:1-Verhältnis von Korallenkalzium angepriesen, das sich auf seine Zusammensetzung von 20 Prozent Kalzium und 10 Prozent Magnesium bezieht.
Die Realität
Forschungsstudien deuten darauf hin, dass die Okinawaner ihre Gesundheit und Langlebigkeit wahrscheinlich ihrem Ernährungsplan, der reich an Gemüse, Getreide und Fisch ist, einem aktiven Lebensstil und starken familiären Bindungen während ihres gesamten Lebens verdanken. Eine geringe Schadstoffbelastung könnte ebenfalls eine Rolle spielen.
Als Barfuß, manchmal auch als Dr. Barefoot oder Dr. Robert Barefoot, Ph.D., eifrig für Korallenkalzium wirbt, verschweigt er, dass alle Kalziumpräparate den ph-Wert erhöhen können, nicht nur Korallenkalzium. Aus diesem Grund unterscheidet sich Korallenkalzium in dieser Hinsicht nicht von jeder anderen Art von Kalziumpräparat. Darüber hinaus ist Barfuß kein Mediziner und hat auch keinen Doktortitel.
. Was die bemerkenswerte Absorption von Korallenkalzium betrifft, so gibt es keine seriösen Beweise dafür, dass Korallenkalzium leichter aufgenommen wird als Kalziumkarbonat.
Einige Fachleute sind der Meinung, dass ein Verhältnis von 2:1 zwischen Kalzium und Magnesium ideal ist, aber diese Frage ist nach wie vor umstritten. Es gibt unterschiedliche Auffassungen darüber, wie viel Magnesium in Kalzium optimal ist oder ob überhaupt Magnesium in Kalziumpräparaten enthalten sein sollte.
Laut Gayle Nicholas Scott, Pharmazeutin, gibt es keine klinischen Beweise dafür, dass Korallenkalzium den pH-Wert des Körpers beeinflussen kann oder dass es besser aufgenommen wird als andere Kalziumpräparate. Es ist auch fraglich, ob das Magnesiummaterial zusätzliche gesundheitliche Vorteile bietet. Zahlreiche akademische Fachleute, Schul- und Alternativmediziner und sogar Vertreter von Nahrungsergänzungsmitteln stimmen mit Scotts Schlussfolgerungen überein.
Andere haben die Befürchtung geäußert, dass Korallenkalzium Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellungen bei Personen auslösen könnte, die Muscheln ablehnen, da Korallenriffe typischerweise solche Organismen beherbergen.
„Korallenkalzium bietet wahrscheinlich keine besseren Gesamtvorteile für die Kalzium-Gesundheit als andere Formen von Kalzium“, schreibt Dr. Takuo Fujita, Gründer des japanischen Kalzium-Forschungsinstituts und früherer Präsident der japanischen Osteoporose-Struktur. „Korallenkalzium ist eine Ergänzung von vernünftiger Qualität. Andere Kalziumpräparate haben eine viel bessere Wirkung gezeigt“.
„Kalzium ist Kalzium“, erklärt Dr. Ellen Guthrie, „der Körper sollte jedoch über ausreichend Vitamin D verfügen, um es aufnehmen zu können. Wenn Sie also Kalzium einnehmen, achten Sie darauf, dass Sie eine angemessene Menge Vitamin D zu sich nehmen. Zahlreiche rezeptfreie Kalziumpräparate enthalten Vitamin D. Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme eines Multivitamins.“ (6 ).
Negative Auswirkungen und Sicherheitsmaßnahmen
Korallenkalzium gilt normalerweise als sicher. Dennoch müssen Sie einige Nachteile im Auge behalten.
Verseuchung
Das Riff kann mit Schwermetallen wie Quecksilber oder Blei belastet sein. Daher sollten Sie Korallenkalzium aus stark kontaminierten Gewässern meiden.
Außerdem sollten Sie sich erkundigen, ob und welche Maßnahmen ein Hersteller ergriffen hat, um sicherzustellen, dass die Verunreinigungen in seinen Nahrungsergänzungsmitteln gering bleiben.
Gefahr einer übermäßigen Einnahme
Der Verzehr großer Mengen von Korallenkalzium kann eine Hyperkalzämie auslösen, die sich durch übermäßig hohe Kalziumwerte im Blut auszeichnet. Dieser Zustand kann zu Gesundheitsproblemen führen, insbesondere in Ihrem Herzen und Ihren Nieren.
Eine hohe Kalziumzufuhr kann auch mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden. Es sind jedoch noch weitere Forschungsstudien erforderlich.
Nahrungsverdauung und -aufnahme
Korallenkalziumpräparate können auch Verdauungsprobleme wie Blähungen, Völlegefühl und Unregelmäßigkeiten verursachen.
Außerdem kann die Einnahme von Korallenkalzium mit der Nahrung die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink aufzunehmen, verringern.
Allergie
Schwerwiegende allergische Reaktionen auf Korallenkalzium scheinen ungewöhnlich zu sein.
Suchen Sie jedoch sofort einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Verzehr von Korallenkalzium einen Hautausschlag, Nesselsucht, extreme Benommenheit, Atembeschwerden oder Schwellungen im Mund, an den Lippen, der Zunge, im Rachen oder im Gesicht feststellen.
Dosierung und Einnahmemodalitäten
Aufgrund der begrenzten Forschung gibt es keine Dosierungsempfehlung für Korallenkalzium.
Auf der Grundlage von Informationen, die über andere Arten von Kalziumpräparaten verfügbar sind, kann die Dosierung zwischen 600 und 2.000 mg täglich variieren.
Sie können dieses Ergänzungsmittel mit oder ohne Nahrung einnehmen. Die Einnahme mit der Nahrung kann das Risiko von Magenverstimmungen verringern, beeinträchtigt jedoch die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink zu absorbieren.
Die Einnahme von Korallenkalzium mit Vitamin D kann die Kalziumaufnahme erhöhen.
Die Forschung ist uneins darüber, ob die Einnahme kleinerer, häufigerer Dosen von Kalzium allein – und nicht zusammen mit anderen Mineralien – die Aufnahme optimiert.
Überdosis
Eine Überdosierung von Korallenkalzium kann zu einem übermäßig hohen Kalziumspiegel im Blut, einer Hyperkalzämie, führen, die Herz- und Nierenprobleme auslösen kann.
Die sichere tägliche Verzehrsobergrenze (ul) für Kalzium liegt bei 2.500 mg täglich für Erwachsene unter 50 Jahren und bei 2.000 mg täglich für Menschen ab 50 Jahren. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, erhöht sich der ul je nach Alter auf 2.500 bis 3.000 mg täglich.
Diese Werte basieren auf einer kombinierten Kalziumzufuhr aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Ein übermäßiger Kalziumkonsum aus Nahrungsergänzungsmitteln wird jedoch als problematischer angesehen.
Anzeichen für eine Hyperkalzämie sind Appetitlosigkeit, regelmäßiges Wasserlassen, unerklärlicher Gewichtsverlust, Müdigkeit und ein unregelmäßiger Herzschlag.
Wechselwirkungen
Kalziumpräparate, die aus Korallenkalzium bestehen, können mit verschiedenen Medikamenten wie Antibiotika, Diuretika, Medikamenten gegen Krampfanfälle und Medikamenten zur Behandlung der Knochen- oder Paget-Krankheit zusammenwirken.
Je nach Medikament müssen Sie möglicherweise eine bestimmte Zeit nach der Einnahme warten, bevor Sie Korallenkalzium einnehmen. Diejenigen, die derzeit Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt um Rat fragen, bevor sie mit der Einnahme von Korallenkalzium beginnen.
Lagerung und Verwaltung
Es gibt nur sehr wenige Untersuchungen darüber, wie man Korallenkalzium am besten lagert und handhabt.
Dennoch raten die Hersteller normalerweise dazu, es bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufzubewahren.
Schwangerschaft und Stillen
Es gibt keine Forschungsstudien, die die Sicherheit von Korallenkalzium während der Schwangerschaft oder Stillzeit untersucht haben.
Die Gefahr von Nierensteinen ist während der Schwangerschaft normalerweise erhöht, und eine übermäßige Kalziumzufuhr kann dieses Risiko sogar noch verstärken. Ebenso wird ein übermäßiger Kalziumkonsum während der Stillzeit mit Herz- und Nierenproblemen in Verbindung gebracht und kann Ihr Risiko einer Hyperkalzämie erhöhen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, gibt es derzeit keine Anhaltspunkte dafür, dass Sie von Kalziumpräparaten – einschließlich Korallenkalzium – profitieren, wenn Sie diesen Mineralstoff bereits in ausreichender Menge über Ihre Ernährung aufnehmen.
Außerdem sind Kalziumpräparate aus Korallen manchmal mit Schadstoffen wie Quecksilber und Blei belastet, die an Ihr Baby weitergegeben werden könnten.
Unter diesen Umständen kann Korallenkalzium mehr Gefahren als Vorteile bieten. Wenn Sie Ihren täglichen Bedarf an diesem Mineralstoff nicht allein über die Nahrung decken können, sollten Sie vielleicht eine andere Art von Kalziumpräparat wählen.
Verwendung in bestimmten Bevölkerungsgruppen
Aufgrund der geringen Forschungsergebnisse gibt es keine eindeutigen Empfehlungen für die Sicherheit von Kalziumpräparaten aus Korallen in bestimmten Bevölkerungsgruppen.
Obwohl weitere Forschungsstudien erforderlich sind, könnte ein hoher Kalziumkonsum mit einer erhöhten Gefahr von Herzerkrankungen und Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden.
Eine Hyperkalzämie, die durch einen übermäßigen Kalziumkonsum aus Nahrungsergänzungsmitteln ausgelöst wird, kann auch Herzprobleme, Nierensteine und eine beeinträchtigte Nierenfunktion auslösen. Daher sollten Personen mit vorbestehenden Herz- oder Nierenproblemen alle Kalziumpräparate, einschließlich Korallenkalzium, vermeiden.
Korallenkalzium wird in einigen Fällen nachgesagt, dass es vor bestimmten Krebsarten schützt, aber die Forschung ist uneinheitlich – einige Studien deuten sogar auf eine größere Krebsgefahr hin.
Weitere Forschungen deuten darauf hin, dass Korallenkalzium Arthritis und die Parkinsonsche Krankheit bekämpfen könnte. Diese Vorteile scheinen jedoch mit bestimmten Substanzen in Weichkorallen zusammenzuhängen, die sich von den harten Korallen unterscheiden, die zur Herstellung von Korallenkalziumpräparaten verwendet werden. Weitere Studien sind erforderlich.
Alternativen
Die beiden gängigsten Alternativen zu Korallenkalzium sind Kalziumkarbonat und Kalziumzitrat. Kalziumkarbonat-Präparate enthalten die gleiche Art von Kalzium wie Korallenkalzium, allerdings fehlt ihnen normalerweise das zusätzliche Magnesium und Spurenelement. Sie sind die preiswerteste und am häufigsten angebotene Variante, werden aber am besten mit der Nahrung eingenommen.
Calciumcitrat wird ähnlich gut aufgenommen, ob mit oder ohne Nahrung. Es wird in der Regel Menschen mit einem niedrigen Magensäurespiegel, entzündlichen Darmerkrankungen oder anderen Darmerkrankungen empfohlen.
Andere Arten von Kalzium, die in Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln verwendet werden, sind Kalziumglukonat, Kalziumlaktat und Kalziumphosphat.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wissen möchten, welche Art von Kalzium für Sie am besten geeignet ist. (7 ).
Unterm Strich
Coral Calcium Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Only Natural, einem Unternehmen, das sich darauf spezialisiert hat, verschiedene Vitamine und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel anzubieten, um eine optimale Unterstützung für seine Kunden zu gewährleisten.
Es handelt sich um eine natürliche, vegetarische Formel, die die Aufnahme von Kalzium und Mineralien unterstützt. Es wird angenommen, dass das Kalzium der Sango-Koralle außergewöhnliche Vorteile für die Knochen und Gelenke, die Zähne, das Kalziumherz, die Energieproduktion, die Blutgerinnung und die Immunfunktion bietet.
Die Formel von Just Natural wurde jedoch nicht von der FDA bewertet. Es wird empfohlen, bestimmte Personengruppen (schwangere und stillende Frauen, Personen mit bekannten medizinischen Problemen und/oder unter anderen Medikamenten) mit Vorsicht zu behandeln. (8 ).
Auch wenn Korallenkalzium nicht das Heilmittel ist, das es sein soll, sollten Sie anerkennen, dass diese Mineralien sehr wichtig für unsere Gesundheit sind. (9 ).
Unsere 4 Jahrzehnte lange Erfahrung hat regelmäßig gezeigt, dass Korallen in der Regel in 2 Kategorien fallen, je nach dem relativen Gehalt an natürlich vorkommendem Kalzium und Magnesium. Wir sammeln die Korallen, testen sie und teilen sie entweder in Korallenkalziumpulver (ccp) oder Sango-Mineralpulver (smp) auf.
Ccp: Der Großteil der versteinerten Korallen, die wir entdecken, enthält etwa 34% Kalzium und 1,5% Magnesium. Wir granulieren Proben, die diesen Anteilen entsprechen, zu ccp.
Smp: An bestimmten Stellen des Meeresbodens finden wir versteinerte Meereskorallen, die das seltene – und perfekte – Gleichgewicht von Kalzium und Magnesium im Verhältnis 2:1 aufweisen. Diese versteinerten Korallen werden pulverisiert, um Smp herzustellen. (10 ).
Empfehlungen
- https://innonature.shop/blogs/innonature-health-news/mineralwonder-sango-seacoral-calcium-magnesium-source
- https://sango.lv/history/en
- https://www.rxlist.com/coral/supplements.htm#usesandeffectiveness
- https://coralcalcium.com/coral-calcium-health-benefits/
- Https://www.wise-geek.com/what-are-the-different-coral-calcium-benefits.htm
- https://msfocus.org/magazine/magazine-items/posted/the-bare-facts-about-coral-calcium
- Https:// healthline.com/ernaehrung/korallen-calcium
- https://brainreference.com/coral-calcium-complex-review/
- https://www.needs.com/product/hwc04-msh-02/l_ph_balance
- Http://www.marine-bio.co.jp/en/coral-benefits/how-does-marine-bio-bring-coral-calcium-to-you
